Для Доктор Джордж Борі. 20 квітня 2018 р
Карл Роджерс Він є одним із найвпливовіших теоретиків, терапевтів та дослідників психології. Його підхід до терапії полягає у тому, щоб дозволити пацієнтові, якого він воліє називати клієнтом, контролювати власну терапію. Спочатку він називав це недирективною терапією, оскільки він у це вірив терапевт Вам слід уникати активних спроб допомогти клієнту. Навпаки, терапевт повинен бути допоміжним помічником для слухання.
Слухання - одна з тих навичок, які всі думають, що вони мають, але насправді мало хто. Роджерс представив "техніку", відому як рефлексія: Терапевт слухає клієнта і "відображає" важливі думки та почуття, розповідаючи клієнту про те, що він чи вона чула, як вони говорять.
Деякі терапевти роблять це механічним способом, що змушує їх звучати як папуги з психологічним ступенем, але Роджерс цього не хотів. Це має бути справжнє спілкування розуміння та занепокоєння. Сьогодні відображення - це лише частина того, що називається активне слухання
- Він повинен бути конгруентний. В основному це зводиться до того, щоб бути чесними, а не бути фальшивими. Роджерса особливо турбувало те, що терапевт повинен бути чесним щодо своїх почуттів. Вона відчувала, що клієнти завжди можуть сказати, коли ви підробляєте, тому, щоб побудувати довіру до терапевтичних стосунків, конгруентність є обов’язковою.
- Він повинен бути емпатичний. Терапевт повинен вміти ідентифікуватися з клієнтом, розуміючи їх не стільки як психолога, скільки як людину, яка також бачила частину їхніх проблем. Терапевт повинен мати можливість заглянути в очі клієнта і побачити себе. Активне слухання - це спосіб терапевта показати, що він чи вона справді намагається зрозуміти клієнта.
- Він повинен показати клієнту a безумовне позитивне ставлення. Це не означає, що терапевт повинен любити клієнта або навіть подобатися їм. Це означає, що він або вона повинні поважати їх як людину, а не судити їх. Для терапевта це може бути найскладніше, але Роджерс вважає, що лише почуття поваги може покращити клієнта.
У попередніх теоріях терапевт автоматично знаходився в "унікальній" позиції у терапевтичних стосунках. Подумайте про гойдалку, де терапевт вищий за клієнта. У Росії є властивий "експерт" відносини консультування. Роджерс сприяв встановленню більш рівних відносин між психологом та клієнтом. Тепер психолог і пацієнт на гойдалці могли дивитись безпосередньо один на одного. Роджерс також був одним із перших терапевтів, який використав термін "клієнт" замість "пацієнт".
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
