Пам’ять розглядається психологією як найважливіша функція нервової системи, оскільки без неї навчання і можливість модифікації поведінки були б неможливими. Без належної функції пам’яті ми не можемо інтегрувати нову інформацію та вчитися речам нове, ми не змогли б запам’ятати вже вивчене або, можливо, не змогли б нічого забути дізнався. Все це мало б великий негативний вплив на наше повсякденне життя.
Однак існує тип пам'яті, який дозволяє нам скласти велике решето з усією цією інформацією ми отримуємо від нашого оточення, і це допомагає нам запам'ятовувати лише те, що буде корисним у задність. Це вибіркова пам’ять.
У Psychology-Online ми хочемо пояснити трохи більше що таке селективна пам’ять і як вона працює.
Індекс
- Типи пам'яті
- Значення вибіркової пам’яті та вибіркової уваги
- Що таке селективна пам’ять: визначення
- Як працює вибіркова пам’ять
Типи пам'яті.
Загалом кажучи, ми можемо розрізнити три типи пам'яті різні, це:
1. Сенсорна пам’ять
Він не втручається у увагу. Це необхідний компонент, щоб решта спогадів могла спрацьовувати, це триває декілька поодинці мілісекунд. Він відповідає за передачу даних, зібраних органами чуття, в короткочасну пам’ять. У ній ми знаходимо два підтипи:
- Культовий: пам’ять, що відображає інформацію зорової системи.
- Екоіка: зберігає інформацію, що надходить із вух.
2. Короткочасна пам’ять
Збережена інформація зникає, коли вона знову інтегрується. Він має місткість близько семи предметів (концепцій), тому вважається обмеженим складом.
3. Довготривала пам’ять
Інформація інтегрована та доступна для того, щоб ми могли використовувати її в майбутньому. Його потужність необмежена, майже така ж, як і тривалість, яка може бути протягом усього життя. Всередині довготривала пам’ять ми знаходимо дві великі групи:
- Декларативний- Відповідальний за свідоме та навмисне пошук або збереження (явної) інформації.
- Недекларативний: відповідає за навички, звички, реакції, які не є ні навмисними, ні усвідомленими (неявними).
Значення вибіркової пам’яті та вибіркової уваги.
Селективна пам'ять не розглядається наукою як тип пам'яті як такої, а скоріше як той процес, який це робить дозволяє нам розрізняти ту інформацію, яку ми вважаємо важливою і яку хочемо запам’ятати, та ту, яку ми вирішили уникати. Тому часто говорять, що вибіркова пам’ять дозволяє нам запам'ятати лише те, що ми хочемо запам'ятати.
Оскільки поняття пам'яті вже пояснювалося раніше, я також хочу представити визначення терміна увагу. Це когнітивний механізм, за допомогою якого відбирається відповідна інформація для особистості, в той же час, коли нерелевантна інформація відкидається.
вибіркова увага, зі свого боку, стосується спрямування та зосередження ресурсів уваги індивіда на перцептивній інформації, яка його оточує. Цей фокус уваги дуже необхідний людині, оскільки ми не можемо одночасно керувати всією перцептивною інформацією, яка існує у будь-який момент часу. Отже, це полегшує обробку певної стимуляції, одночасно гальмуючи обробку іншої.
Для здійснення цього відбору інформації використовується відкрита орієнтація (де ми рухаємо очі, щоб зосередитись той стимул, який нас цікавить), і прихований (немає необхідності рухати очима, тому обробка відбувається швидше).
Що таке селективна пам’ять: визначення.
Той факт, що цей термін не є науково визнаним, значно ускладнює надання точного визначення селективної пам'яті. Однак простий спосіб зрозуміти і пояснити це, підкресливши важливість емоційних подій у пам’яті.
Пам'ять - це складна функція, яка тісно пов'язана з усім емоційним, що нас оточує, тому, несвідомо в ньому створюються лабіринти та бар’єри, які дозволяють адаптувати реальність до нашої примха. Цей тип пам'яті також відомий як прагматика тим, що він спрямований на пошук ефективності та корисності над кількістю. Це означає, що віддає перевагу вибіркова пам’ять зберігати менш корисну інформацію, порівняно з можливістю зберігання великої кількості інформації, яка згодом не буде нам корисною.
Як працює селективна пам’ять.
Завдяки великій ємності інформації, якою володіє пам’ять, необхідною вимогою є наявність рівня відбору в процесах інтеграції. За словами доктора Петруччі, відомого психіатра, селективна характеристика пам'яті виникає як наслідок зв'язок між тим, що ми раніше називали декларативною або явною пам'яттю, та недекларативною або неявний.
Це пов’язано з тим, що, незважаючи на несвідоме запам’ятовування та запам’ятовування інформації, ми прагнемо свідомо пов’язувати це з низкою емоцій, так що згодом, коли ми запам’ятаємо ці емоції, нам буде набагато легше викликати інформацію, до якої вони пов’язані.
A дуже наочний приклад селективної активації пам'яті Це коли у нас є партнерка, і в той момент ми намагаємось зберегти разом з нею всі добрі спогади. Несвідомо, коли ми згадуємо ім’я тієї людини, яку ми кохаємо, у нас у голові з’являться найприємніші спогади. Однак, якщо стосунки скорочуються і закінчуються погано, з цього моменту селективна пам'ять призведе до того, що кожного разу, коли ти думаєш про цю людину, ти згадайте погані часи, щоб спотворити реальність, змусивши нас побачити, що виїзд був правильним рішенням, бо всі вони були поганими моменти.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Селективна пам’ять: що це таке і як це працює на прикладах, ми рекомендуємо вам ввести нашу категорію Нейропсихологія.
Бібліографія
- Хуліо Гонсалес. (2016). Пам'ять і мова. Жауме І. Університет
- Долорес Гірбау. (2015). Навчання. Жауме І. Університет
- Розер Пой. (2015). Сприйняття та увага. Жауме І. Університет
