Іноді ми можемо бути в боротися зі світом. І саме в таких ситуаціях замість того, щоб вказувати пальцем на інших як на відповідальних за все наше розчарування, нам слід змінити оптику, щоб поглянути на себе та об'єктивно проаналізувати реальність нашого емоційний стан. У такому типі ситуації набирає сили психологічна теза, яка стверджує: «Коли у вас все добре, у вашому світі все в порядку», «Коли у вас не все добре з собою, все в хаосі» набирає сили.
Але що відбувається, коли людині доводиться вирішувати a бідаемоційнийвнутрішнійІ все ж ви звинувачуєте інших у своєму дискомфорті? Що, виявляючи неправильну причину, вона не забезпечує належного засобу правового захисту. Але також, коли ми входимо в той ланцюг особистого невдоволення, в якому ніхто або дуже мало люди, здається, подолали той фільтр очікувань та досконалості, тому є щось, що ми повинні змінити.
І головним чином, це ставлення. Таке ставлення, до якого веде людину постійно фіксуватися на недоліках інших, ніби вона сама була досконалою. Цей тип ставлення, як правило, супроводжується знищенням вад інших людей та надмірним розумінням самого себе.
Як дізнатися, чи проблема у вас? У таких умовах особистого незадоволення ви не усвідомлюєте шкоди, яку завдають ваші слова інших людей, і ви плутаєте щирість зі свободою говорити що завгодно, без попереднього фільтра емпатія. Проблема в нас, коли ми віримо, що маємо правду, і "наші причини" є постійним виправданням того, щоб говорити, що ми хочемо, у будь-який час. З відсутністю смирення, типовим для тих станів гордості та марнославства, які сформують багато емоційних станів образи.
Проблема в нас, коли ми в основному вважаємо інших відповідальними за наш стан душі. Коли ми надаємо велику вагу обставинам і дуже мало свободі. Очевидно, бувають справді складні ситуації, коли такі типи інгредієнтів можна змінювати. Однак у більшості випадків свобода відповідального дорослого більше впливає, ніж зовнішні обставини. Однак реальність така, що іноді ми виявляємо це дуже зручно судити інших.
Проблеми не вирішуються самі по собі, шукаючи в іншому місці. І крім того, такий тип ставлення може дати ефект відскоку. Пошкодження відносиниособисті тому що не всі люди все ще будуть там, незважаючи на все. Тобто знайдуться ті, хто втомиться відчувати себе засудженим. Проблема в тобі, коли ти думаєш, що маєш багато прав, але мало зобов’язань. Натомість ви ставитеся до інших так, ніби вони мають багато зобов’язань перед вами, але мало прав. Проблема в нас, коли ми перестали бути спокійними.
Беручи усвідомлення проблеми, визнаючи власні помилки. І припускаючи, що кожна людина має свої рани. І незважаючи на все, можна прокинутися до життя з надією на подяку. Ми всі вже переживали ситуацію такого типу. Важливим є те, що при всій природності у світі ми можемо змінити своє ставлення.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
