Деякі люди мають звичку критикувати третіх осіб у розмовах, коли вони відсутні. Цей жест демонструє мало емоційної зрілості, мало занепокоєння, оскільки є набагато багатші теми, якими можна поділитися з друзями, а також відсутність поваги до інших. Серед різних типів критики конструктивна - це та, яка допомагає тобі зростати, приносить щось нове, збагачує та розширює можливості. Однак ми не завжди знаємо, як правильно підняти такий тип критики, який може спричинити хворому людину, яка її отримує. Далі ми поговоримо про якості конструктивної критики.
Індекс
- Час дуже важливий
- Будьте чіткими та лаконічними
- Важливість мови тіла
Час дуже важливий.
Які характеристики конструктивної критики? Перш за все, це піднімає у правильному середовищі та за належних обставин. Якщо ви можете сказати щось іншій людині, перебуваючи на самоті, краще, ніж перед людьми. Ми всі почуваємось краще, коли вони нам щось говорять у приват. В іншому випадку одержувач може відчувати насмішку або недооцінку.
Будьте чіткими та лаконічними.
З іншого боку, критикуючи подібний тип, важливо бути коротким у повідомленні, не обходитись та не подовжувати тему. Той, хто його отримує, є здатний витягнути основну думку. З іншого боку, зручно висловлювати критику від першої особи, тобто натякаючи на власні почуття. Наприклад: "Коли ви запізнюєтесь на зустрічі, я відчуваю вас недооціненими". Уникайте прямих звинувачень та докорів.
Важливість мови тіла.
На рівні тіла також важливо подбати про мову, яку ви передаєте. Для нього, мати добрий тон, посміхатися, уникати драми, подивіться в очі людині, яка вас слухає, спробуйте поговорити з нею, як би ви хотіли, щоб вони поводились з вами за їх обставин. А також, ви повинні дати інший час змінити свою поведінку, як тільки ви вже сказали їм своє повідомлення. Відкиньте деструктивну критику - ті, що є шкідливими та образливими.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Якості конструктивної критики, рекомендуємо ввести нашу категорію Особистий ріст та самодопомога.
