Чесність - це якість, яку ми високо цінуємо в інших. Чесна людина показує себе такою, яка вона є, говорить те, що думає, не прикидається, не обманює і прозора. Це дозволяє нам довіряти іншому, бо ми знаємо, що вони поводяться щиро і не згинаючись.
Незважаючи на те, що враховуючи цю якість, коли ми взаємодіємо з іншою, це не завжди трапляється, коли ми робимо це з собою. Часто ми, усвідомлюючи це чи ні, ми не чесні з собою або ведемо щирий діалог із собою. Коли це трапляється, в будь-якій сфері нашого життя виникає дисонанс між серцем і головою це заважає нам бути щасливими, знаходити власний шлях, бути відданими собі і любити себе і показувати себе такими, якими ми є. Продовжуйте читати цю статтю і відкривайте для себе як бути чесним із самим собою.
Перешкоди для чесності.
Як ми вже говорили, в більшості випадків це відсутність чесності Це не свідомо, але це пов’язано з перешкодами, з якими ми всі боремось і які не завжди легко подолати.
Кожному з нас, залежно від нашого життєвого досвіду, доводиться долати різні перешкоди, і поки ми цього не зробимо, ми не будемо чесними перед собою.
Як подолати перешкоди і бути чесним із собою.
Щоб поговорити із самим собою, перше, що нам потрібно зробити, це зосередити свою увагу на собі, залишивши осторонь усі подразники, які утримують нас від цього. Відключіться від усього і віддайте себе час на роздуми, щоб насправді слухати те, що ми говоримо собі, а не те, що думаємо, що говоримо або те, що хочемо почути.
Давайте слухати один одного без страху, не докоряючи собі, оцінюючи та враховуючи те, що ми насправді думаємо, відчуваємо та хочемо, дозволяючи собі, насправді, будьте собою.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Будьте чесними із собою, ми рекомендуємо вам ввести нашу категорію Особистість.
