збентеження це почуття, яке породжується із соціального інтелекту заснований на емпатії. Тобто, людина має можливість поставити себе на місце іншого або спроектувати себе у можливих майбутніх ситуаціях, подібних до тих, що спостерігаються в інших людей. Таким чином, почуття глузування може постраждати не лише від власного факту, але й з точки зору іншості (з інтерпретації того, як би я почувався, якби опинився на цьому місці). Чому нам соромно за інших? У Psychology-Online ми відповідаємо на це питання.
Почуття сорому є високо обумовлений власним сприйняттям та особиста точка зору на тему. Коли вам соромно за ситуацію, коли ви живете так, ніби вона ваша, ви не такі обумовлений тим об'єктивним фактом, який можна спостерігати сам по собі, але вашими власними переконаннями та попередній досвід. А саме ви проектуєте власний страх насмішок у ситуації, коли ти думаєш, що почував би себе так, якби ти був головним героєм тієї сцени, яку ти дивишся. Однак через багато моментів ви зможете спостерігати, як свобода також проявляється в цей момент, коли відчуваєте соромно, ви спостерігаєте, що вільна і впевнена в собі людина, не дозволяючи собі бути обумовленою тим, що решта.
Ваш розум отримує постійні стимули з практичного досвіду життя. Таким чином, коли ви спостерігаєте сцену, яка породжує у вас почуття сорому, вони можуть повернутися до вас емоції, пов’язані з подібними ситуаціями з минулого, що зумовило вас від першої особи. Тобто ви встановлюєте асоціацію ідей між тим, що бачите, і власним життям. Іноді це почуття також виникає внаслідок соціального навчання.
Через досвід сорому інших, людина також встановлює висновок, що вона хоче відрізнити себе від того, хто заснований на тому, що робить інший, і хоче уникати себе. Однак інтерпретація реальності не є вродженою, а походить від конкретних фільтрів, наприклад, соціальних норм, освіти та культурних моделей.
Чим менша зона життєвого комфорту людини, тим більша ймовірність того, що вона буде страждати від цього відчуття постійно. Навпаки, ті, хто більш відкритий, менш вразливі до цього обумовлення. Люди бувають різними, але також, у нас є спільні точки. Саме ця загальна природа встановлює вихідну точку для порівняння міжособистісних реалій.
У цій іншій статті Psychology-Online ми відкриваємо вас чому ми червоніємо, коли нам соромно.
Чому нам соромно за інших, коли ми поруч з людьми, яких любимо? Буває така ситуація, коли збентеження для вас особливо незручно. Наприклад, коли це хтось із вашої групи друзів або сім'ї хто говорить щось, що здається недоречним. І тоді ви переживаєте, що образ, який може створити той, хто з вами, може вплинути на вас самих.
Ця обставина є відносно частою, коли ти дуже турбується про бажання створити хороший імідж в момент, який є значущим для вас, і це бажання мати все під контролем робить будь-який жест безпосередність, яка розривається з критеріями того, що для вас було б логічним, особливо незручна ти.
Як ти знаходиш своє самооцінка? Спробуйте поміркувати про свій рівень безпеки, коли проживете момент цих характеристик, оскільки це може бути симптомом потрібно полюбити себе трохи більше і не надавати стільки значення критеріям інших. Замість того, щоб інтерпретувати цю ситуацію з точки зору іншого, спробуйте зробити особистий висновок про те, що це почуття може сказати про вас самих.
Якщо це почуття постійно зумовлює вас, як ви можете це подолати?
- Кожна людина унікальна і неповторна в буквальному сенсі виразу. Тому намагайтеся спостерігати за ситуаціями інших людей, які викликають у вас певний сором. не висловлюючи стільки ціннісних суджень негативи. Іноді може трапитися так, що є якась інформація, яку ви не знаєте про цю ситуацію, яка не дозволяє вам зрозуміти її повністю.
- В той самий час, спробуйте вчитися на цих ситуаціях застосовувати почуття гумору на практиці, тренуючи комічну сторону реальності. У житті також є своя доза комедії. Якщо ви виконуєте вправу коментувати будь-яку з цих ситуацій у найближчому оточенні, ви зрозумієте, що єдиного можливого тлумачення цього зовнішнього факту не існує. Де б ви не почувались ніяково, інші люди спостерігатимуть кумедну ситуацію.
- Театральні класи. Досвід різних методів інтерпретації є терапевтичним для поліпшення емоційного управління та жити в різних ситуаціях з більшої емоційної відстані від можливості інтерпретувати а характер. Заняття аматорським театром є педагогічними на життєвому рівні.
- Нехай страх насмішок не буде стримуючим фактором постійним у вашому житті, бо тоді ви перестанете робити багато важливих для вас речей при одній лише можливості пережити якісь обставини такого типу. У цій іншій статті ми допоможемо вам навчитися подолати почуття глузування.
Чому нам соромно за інших? Тому що ми люди, емоційні та соціальні.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
