Раціональні та / або адаптивні страхи - це ті, які дозволяють людям вижити та адаптуватися. Страх змушує нас уникати ситуацій, які ставлять нас під загрозу, таких як висота. Хвороби також можуть закінчити наше життя, і страх перед хворобами може призвести нас до здорового способу життя, який допомагає нам запобігати їм.
Серед страху перед зараженням хворобою серед людей особливо побоюються серцеві захворювання через їх серйозні наслідки. Доказом його серйозності є інформаційні кампанії щодо важливості піклування про наше здоров’я судин. Однак іноді страх заразитися такою хворобою може бути настільки сильним, що Викликає психологічний дискомфорт, що ми називаємо фобією хвороби і, в даному випадку, кардіофобія. Ми викладемо у наступній статті про Psychology-Online кардіофобія: що це, симптоми, причини та лікування.
Словник психології Американської психіатричної асоціації[1] визначає кардіофобію як a надмірний і ірраціональний страх серця або, частіше, мати або розвинути серцеві захворювання.
Кардіофобія - це різновид фобії захворювання або «нозофобія». Враховуючи, що кардіофобія може становити порушення, де ми могли б класифікувати її? Це іпохондрія чи це специфічна фобія, як випливає з назви?
Обидва розлади включені в діагностичні класифікації. У випадку з посібником з діагностики DSM-5 (Американська психіатрична асоціація) включено як специфічний розлад фобії, так і "Соматичні симптоми та супутні розлади". У цій останній категорії ми знаходимо:
- Тривожний розлад захворювання.
- Соматичний симптомний розлад.
З іншого боку, і слідом за Ноєсом, Р., Карні, К.П. та Лангбен, Д.Р. (2003, Мартінес, М.П., 2014)[2]:
- При фобії захворювання пацієнт боїться заразитися певною хворобою, страх, який він вважає перебільшеним.
- В іпохондріях пацієнт переконується у наявності захворювання, що змушує його шукати інформацію, яка його заспокоює. У наступній статті ми поговоримо про іпохондрія: визначення, причини та поради щодо її подолання.
Якщо кардіофобія складається із страху розвитку серцевих захворювань, ми розуміємо, що, на відміну від "Соматичних симптомів та супутніх розладів", пацієнт ви спеціально боїтесь серцевих захворювань, і ми також розуміємо, що ви боїтесь заразитися цією хворобою, але не вірите, що зараз страждаєте нею або виявляєте симптоми соматичний.
Тому ми будемо розглядати кардіофобію як тип нозофобії, класифікований у категорії специфічна фобія. Однак ми повинні мати на увазі, що кардіофобія може стосуватися різних явищ, як це відбувається у публікації Зволенського та ін. (2008)[3] в якому вони осмислюють кардіофобію як клінічний синдром, при якому в грудній клітці з’являються відчуття та біль, симптоми, що призводять пацієнта до турбуючись про серцевий напад. У наступній статті ми звертаємось до одержимість серцевим нападом.
Чому я відчуваю, що у мене трапиться серцевий напад? Хоча на основі біопсихосоціальних моделей ми вважаємо, що існує безліч причин, які сприяють розвитку та підтримці фобій у біологічні, психологічні та соціальні, ми представляємо нижче деякі класичні теорії, які допомогли нам зрозуміти етіологію фобій конкретні.
- Перш за все, з теорій кондиціонування ми можемо стверджувати, що кардіофобія розвивається внаслідок травматична подія такі як, наприклад, проблеми зі здоров'ям серця родичів та / або близьких друзів, наслідки яких були серйозними для зазначеної людини.
- З цього моменту людина уникає всіх тих факторів, які можуть (або думають, що можуть) спричинити розвиток серцевих захворювань. Це уникнення полегшить симптоми тривоги, які посилити поведінку уникання і зробить це повторенням.
- З іншого боку, так Ми бачимо, що близькі нам люди бояться серцевих захворювань ми також можемо придбати цей страх, який відомий як вікарійна умова.
- Нарешті, ми також повинні мати на увазі, що біологічні теорії встановлюють схильність до розвитку певних страхів які були важливі для людської еволюції.
Як подолати кардіофобію? Далі ми побачимо, як усунути постійний страх перед серцевим нападом і як вилікувати кардіофобію.
Вибір методу лікування конкретних фобій когнітивно-поведінкова терапія, яке залежно від випадку може супроводжуватися медикаментозним лікуванням (з використанням анксіолітиків).
- Техніка вибору буде тривала витримка до страшного стимулу. Тут ви можете побачити Техніка впливу в психології: що це таке і характеристики.
- Щоб зменшити тривожність під час впливу, техніки релаксації раніше вивчені. Таким чином, висока тривожність, спричинена цим стимулом, буде зменшена. Турбота про хвороби серця може бути настільки високою, що ви відчуваєте сильний дискомфорт, навіть коли говорите про хвороби серця. Наприклад, саме для цього типу стимулу ми застосуємо техніку впливу, щоб зменшити тривогу. У наступній статті ми поговоримо про Техніка релаксації для дорослих.
- Нарешті, когнітивні прийоми вони можуть бути доречними для розгляду можливих ірраціональних ідей та / або переконань, які можуть бути присутніми у справі.
Ось відео, яке може допомогти вам навчитися розслаблятися.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Кардіофобія: що це, симптоми, причини та лікування, рекомендуємо ввести нашу категорію Клінічна психологія.
Кардіофобія: що це, симптоми, причини та лікування
