ендогенна депресія Це тип основного депресивного розладу, який рідко діагностується як такий, оскільки в клініці його діагноз, як правило, є основним депресивним розладом. Це пояснюється тим, що його основні симптоми дуже схожі на симптоми головного депресивного розладу, який є розладом Настрій характеризується інтенсивним почуттям смутку, яке зберігається протягом тривалого періоду погода. Ці почуття негативно впливають на настрій і поведінку, а також на фізичний стан, включаючи сон, апетит... Сьогодні це так Причина цього типу депресії невідома, хоча ходять розмови, що вона може бути викликана поєднанням генетичних, біологічних, психологічних та екологічний Деякі люди впадають у депресію після смерті коханої людини, розриву стосунків або після переживання травматичної ситуації. Однак ендогенна депресія запускається без будь-яких стресових подій або без явних тригерів. Симптоми з’являються раптово без видимих причин. У цій статті про психологію в Інтернеті ми пояснюємо ендогенна депресія: симптоми, причини та лікування.
Індекс
- Симптоми ендогенної депресії
- Лікування ендогенної депресії
- Зміни способу життя для подолання ендогенної депресії
- Чи виліковується ендогенна депресія?
Симптоми ендогенної депресії.
Люди з ендогенною депресією починають відчувати симптоми без попередження. Тип, частота та ступінь вираженості симптомів можуть залежати від людини.
симптоми ендогенної депресії вони подібні до тих, що страждають на великий депресивний розлад. Деякі з них:
- Стійке почуття смутку або безнадії.
- Втрата інтересу до занять або захоплень, які раніше приносили задоволення.
- Втома.
- Відсутність мотивації.
- Проблеми з концентрацією, мисленням або прийняттям рішень.
- Проблеми зі сном: труднощі зі сном або надмірний сон.
- Соціальна ізоляція.
- Думки про самогубство.
- Головні болі.
- М'язові болі.
- Втрата апетиту або переїдання.
Лікування ендогенної депресії.
Подолання ендогенної депресії є непростим завданням, але при комбінованому лікуванні ліками та психотерапією симптоми покращаться.
Фармакотерапія
Психотропні препарати, які найчастіше використовуються для лікування ендогенної депресії, є селективними інгібіторами зворотне захоплення серотоніну (СІЗЗС) та інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну (IRSN). У деяких випадках можуть бути призначені трициклічні антидепресанти, але це рідше.
Кілька прикладів SSRI Вони є:
- Пароксетин
- Флуоксетин
- Сертралін
- Есциталопрам
- Циталопрам
Спочатку СІЗЗС можуть викликати головний біль, нудоту та безсоння. Ці побічні ефекти зазвичай зменшуються через короткий проміжок часу.
Кілька прикладів ISRN Вони є:
- Венлафаксин
- Дулоксетин
- Десвенлафаксин
Деякі антидепресанти трициклів - це триміпамін, іміпрамін або нортриптилін. Побічні ефекти трициклічних антидепресантів можуть бути більш серйозними, що призводить до сонливості, запаморочення та збільшення ваги. Як правило, потрібно приймати ліки мінімум 4-6 тижнів, поки симптоми не почнуть покращуватися. У деяких випадках покращення займає 12 тижнів.
Навіть якщо симптоми покращилися, слід продовжувати приймати ліки, поки фахівець не вкаже на це. Раптова зупинка ліків може призвести до симптомів відміни.
Психотерапія
Психотерапія може допомогти вам впоратися з депресією та деякими її аспектами. Два основних типи психотерапії - це когнітивно-поведінкова та міжособистісна терапія.
Когнітивна поведінкова терапія може допомогти замінити негативні думки позитивними, здоровими. Практика позитивне мислення а обмежуючи негатив, можна покращити спосіб дії у негативних ситуаціях.
Міжособистісна терапія фокусується на роботі над проблемними стосунками, які можуть сприяти депресії. Розуміння того, що якщо ці стосунки покращуються, то покращуються і симптоми депресії.
У більшості випадків найкращим варіантом лікування є поєднання ліків та психотерапії.
Зміни способу життя для подолання ендогенної депресії.
На додаток до подальшого лікування, є деякі зміни способу життя, які можуть допомогти вам подолати депресія, навіть якщо спочатку ці зміни неприємні, ваше тіло і розум пристосуються до погода. Деякі рекомендації:
- Займатися на свіжому повітрі: ходьба, їзда на велосипеді ...
- Беріть участь у заходах, які були приємними до депресії.
- Проводити час з іншими людьми, включаючи друзів чи коханих.
- Щоб написати щоденник.
- Спіть не менше 6 годин.
- Слідкуйте за здоровим харчуванням, багатим на злаки, овочі та з низьким вмістом жиру.
Чи виліковується ендогенна депресія?
Зазвичай люди з ендогенною депресією покращують свій зовнішній вигляд, коли вони вже складають план лікування. Щоб побачити покращення симптомів, нам слід почекати кілька тижнів. Крім того, план лікування повинен бути адаптований до кожного конкретного випадку, тому для коригування психотропних препаратів знадобиться час, і, крім того, кожна людина по-різному реагує на терапію.
Як швидко людина одужує, залежить від того, як швидко розпочнеться лікування. Якщо депресія триватиме без лікування протягом тривалого періоду часу, ваше відновлення буде набагато повільнішим і важчим. Звідси важливість профілактики цього типу розладів, а також раннє виявлення для отримання кращих довгострокових результатів, що перетворюється на кращу якість життя цих людей.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Ендогенна депресія: симптоми, причини та лікування, рекомендуємо ввести нашу категорію Клінічна психологія.
