Втрата пам’яті: причини, лікування та наслідки

Пам'ять - це дуже важлива здатність до уваги до деталей. Існують різні типи пам’яті, плутанина може виникати як у сфері короткочасної, так і довготривалої пам’яті. Однак кожен діагноз відрізняється залежно від підтексту справи. Сьогодні в Psychology-Online ми аналізуємо причини, лікування та наслідки втрати пам’яті.

Індекс

1. Типи пам'яті
2. 8 причин втрати пам'яті
3. Наслідки втрати пам’яті
4. Лікування втрати пам’яті

Пам'ять - це дуже важлива здатність людини. Багато в чому технологія допомагає нашій пам’яті стати комфортною. Чи знаєте ви телефонні номери, якими ви користуєтеся регулярно? Цілком можливо, що ви просто проглядаєте їх у своєму порядку денному, а також цілком можливо, що ви переглядаєте інформацію одним натисканням кнопки через Інтернет.

Є два дуже важливі типи пам'яті:

• короткочасна пам'ять це той, який посилається на останні аспекти в часовому контексті
• довготривала пам’ять Це той, що дозволяє згадувати ситуації та анекдоти, які трапились давно

Всередині нашої статті про причини, лікування та наслідки втрати пам’яті ми поговоримо про причини, щоб зрозуміти, що може статися всередині нас, щоб ми втратили здатність ретенційний. Вони такі:

1. Старіння. Віковий фактор впливає на пам’ять. Однак бажано не плутати хворобу Альцгеймера з симптомами, спричиненими легкими когнітивними порушеннями. При тих захворюваннях, які вказують на якийсь тип деменції, у пацієнта виникає залежність від оточення. Навпаки, людина, яка страждає легкими когнітивними порушеннями, може піклуватися про себе, незважаючи на відволікання, які вона страждає. Як правило, легкі когнітивні порушення впливають на короткочасну пам’ять, яку ми описали вище.
2. Низька самооцінка. Який взаємозв’язок між низькою самооцінкою та пам’яттю? Коли у людини низька Я-концепція, вона недовіряє власним здібностям. Крім того, внутрішній шум негативних думок затримує психічну енергію головного героя, який з цієї причини має труднощі з увагою та концентрацією. З цієї точки зору ви відчуваєте щоденне забуття.
3. Відсутність відпочинку. Пам'ять - це не машина, яка працює автоматично. Ваше тіло потребує натуральних інгредієнтів, щоб підтримувати самопочуття. А відпочинок є визначальним елементом у культивуванні пам’яті. Деякі проблеми з пам’яттю можуть бути пов’язані з негативними звичками сну.
4. Нестачі харчування. Те, як ви їсте, впливає на ваше фізичне та психічне почуття. Дієта з харчовими дефіцитами може зумовити оптимальну роботу пам’яті. Незбалансоване харчування може спричинити стани апатії та втрати життєвих сил, що впливає на силу концентрації.
5. Відсутність інтересу. Багато разів ви не пам'ятаєте певної інформації не через труднощі з пам'яттю, а через відсутність справжнього інтересу до цієї інформації. Пам'ять вибіркова.
6. Пробіг часу. Часова відстань впливає на довготривалу пам’ять. Часто людина згадує деякі анекдоти зі свого життя, забуваючи інші, що теж траплялося багато років тому.
7. Амнезія. Фільм "Кожен день у моєму житті" за участю Рейчел МакАдамс та Ченнінга Татума, в якому вони грають Пейдж та Лео, корисний, щоб зробити цей аспект видимим. Фільм описує історію кохання, позначену амнезією головного героя, і те, як ця втрата пам’яті впливає на її життя.
8. Хронічний стрес. Стрес створює відчуття душевної тупості. Сенсація, яка також може виникнути при тривозі.

наслідки втрати пам'яті Вони більш-менш серйозні в залежності від причини, яка спричиняє ці помилки, та наслідків, які вона породжує. У більшості випадків ці відволікаючі фактори викликають особиста незахищеність оскільки головний герой здивований тим, як йому вдалося забути цей факт.

Пам'ять безпосередньо пов'язана з досвідом, який людина має у світі. З цієї причини забудькуватість є значною. Часто людина замислюється про причину, яка її породила. На щастя, в більшості випадків ці промахи є анекдотичними.

Коли відволікаючі фактори, які ви страждаєте, є значними, позитивно, що ви спілкуєтесь зі своїм лікарем загальної практики, оскільки як експерт він може виявити причину та запропонувати відповідне лікування. Однак найкращим методом лікування втрати пам’яті є активізація розуму, тобто профілактика. У цій іншій статті ми дамо вам кілька порад, щоб ви знали активізувати розум за допомогою простих вправ.

Здійснюйте пошук слів, кросворди, запам’ятовуйте телефонні номери, які ви часто використовуєте, практикуйте свої захоплення, насолоджуйтесь читанням, приймайте здоровий спосіб життя, займайтеся фізичними вправами, помірні стрес... Активізуйте свій розум!

Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Втрата пам’яті: причини, лікування та наслідки, рекомендуємо ввести нашу категорію Клінічна психологія.