У нашому повсякденному ставленні, яке ми вирішили дотримуватися кожного моменту, є фундаментальним, оскільки в Росії Його функція, ми будемо приймати думки, які змусять нас відчувати себе конкретно, і ми діятимемо відповідно до це. Схематично існує два загальних життєво важливих ставлення: щасливе, позитивне, оптимістичне, яке активізує вроджену силу і штовхає нас жити життя з динамізмом, силою та впевненістю та ще одним темним, негативним та сповненим недовіри, який гасить нашу первісну життєву радість і веде нас до прийняти деструктивне ставлення до себе (страх, недовіра, ізоляція тощо) або до інших (агресивність, напад, ставлення оборонний тощо)
Ми всі прагнемо жити згідно з настановами, які дає нам власна внутрішня сила, віддаючи їх світові та довіряючи життю та людям. Однак рани, отримані в дитинстві та протягом усього життя, закриваються серце, і вони активізують у нас захисні установки, щоб захистити нас від світу, який ми розглядаємо загрозливий.
У наступній статті "Психологія-Інтернет" ми пропонуємо серію
Ставлення, яке ми приймаємо, коли встаємо, багато в чому визначає наше функціонування протягом дня. Деякі з цих фраз можуть допомогти нам щоранку стикатися з довірою у свої внутрішні сили та потенціал. Фрази заохочення та сили допомагають нам мати позитивний настрій. Давайте подивимось на ці позитивні думки для доброго ранку та на початку тижня:
- Хороших думок, слів та справ на сьогодні
- Мудрість, Любов, Чистота, Добро, Мир, Милосердя, Гармонія, Істина
- Я відкриваю своє серце, щоб прийняти в собі все світло життя
- Я вірю, що життя піклується про мене
- Я дихаю спокійно і спокійно, щоб відкрити себе доброму в житті
- Я віддаю світові всю свою життєву силу
- Я вирішив увійти в цей день із сили світла, яким я є
- Миру всім
- Я починаю день з добра та радості
- Я приєднуюсь до своїх сусідів, щоб зіткнутися з цим днем у спокійній та зміцненій формі
- Ми всі єдині
- Я запалюю в собі життєву силу
- Спокійна і впевнена прогулянка
- Життя підтримує і захищає мене
- Я вибираю бачити хороше в інших
- Моя душа прагне жити в мирі
- Ніщо не загасить полум’я всередині мене
- Мені потрібні інші, щоб жити в мирі
- Справжня краса знаходиться в союзі сердець
- Моє серце горить
- Радість життя, внутрішня сила, братній союз, мир
- Я віддаю свою службу покращенню світу
- Я згоден, щоб про мене піклувались сусіди
- Радість розбиває будь-яку темряву
- Моє серце співає спокійно
У цій статті ви можете побачити більше позитивні життєві фрази.
Ми продовжуємо з позитивними роздумами про життя. Потрапляючи в делікатні хвилини, ми, як правило, губимось і опиняємось зануреними в далекі глибини. Ці думки можуть дати нам сили для боротьби зі злом всередині, яке в ті моменти не дозволяє нам побачити світло. Давайте побачимо найкращі думки, щоб відновити спокій у кризові часи:
- Я відкидаю страх і будь-яке зло, яке нападає на мене
- Я витираю очі від темного погляду
- За допомогою я сильніший
- Я залишаюся спокійним у шторм
- (Натхнення), мир..., (натхнення), мир (закінчення)
- Я не дозволяю своєму внутрішньому світлу згасати
- Я продовжую йти, незважаючи на каміння в дорозі
- Моя життєва сила долає біль
- Моє серце летить високо і спокійно
- Зло і біль мають термін придатності
- Я не дозволяю нічому узурпувати мій спокій
- Я просто не можу
- Я відкриваю своє серце, щоб розвіяти біль
- Я вибираю добрі думки, щоб повернути собі спокій
- Я залишаюся в спокої, незважаючи на біль
- Я стикаюся з цим моментом із силою та мужністю
- Цей момент мене зміцнить
- Я посміхаюся, незважаючи на все погане, що може статися
- Мої близькі заспокоюють мене і супроводжують по дорозі
- Хоча здається, що боротьба ніколи не закінчується, я виграю
- Я відновлюю спокій всередині
- Зараз я усвідомлюю силу, яка живе в моїй душі
- Я ніколи не здолаю зло в собі
- Не дивлячись на світло, вона захищає мене
- Я вірю, що життя штовхає мене до виходу
Ми продовжуємо короткі мотиваційні фрази, над якими слід розмірковувати. Ця серія коротких позитивних думок та повідомлень, щоб підняти вам настрій, допоможе спонукати нас до дії. Думки щодо зміцнення нашої волі такі:
- Я можу, тому відчуваю це і дію в цьому напрямку
- Переїзд наповнює мене життям
- Я відмовляюся від ліні і своєї зони комфорту
- Якщо я самоорганізуюсь, я встигну
- Подих моїх сусідів живить мою душу
- Кожен крок - це велике досягнення на цьому шляху
- Незважаючи на відступаючі кроки, я продовжую рухатися вперед
- Щодня я все ближче
- Я знаю, куди йду, і вирішую подбати про себе, щоб рухатися далі
- Мої помилки дають мені мудрість
- Я ніколи не зупинюсь
- Подорож легша, ніж мій розум дозволяє мені побачити
- Разом ми переможемо
- Я просто не можу
- Я скасую павутину і дорога поверне прямо
- Скільки каменів вилазить на дорогу, я продовжую їхати
- Будь-яка допомога вітається
- Якщо не знаю, питаю
- Тільки розірвавши ланцюги, ми можемо ходити
- Віра в те, що я не можу, це брехня
- Потроху, крок за кроком, я продовжую рухатися дорогою
- Я чую голос свого серця, який направляє мій шлях
- Я ігнорую голоси, які мене знеохочують
- Той самий шлях - нагорода
- Я шукаю всередині себе силу, яка дозволяє рухатися вперед
Ми також побачимо слова заохочення у важкі часи. У конфліктних ситуаціях наступний ряд думок дозволить нам зупинити їх і заспокоїти ситуацію:
- Я не бажаю нікому зла
- Є дружнє рішення, ми його знайдемо
- Ні в якому разі насильство нічого не виправдовує
- Я вирішив не брати участь у цьому конфлікті
- Миру всім добрим серцям
- Я прошу вас, життя, спокій і мир у нас
- Я обожнюю свого сусіда
- Я відмовляюсь комусь нашкодити
- Я зупиняю свій змінений розум
- Я відкриваю погляд серця
- Я приєднуюсь до свого сусіда, він не мій ворог
- Я зрікаюся своєї гордості відновити мир
- Можливо, я маю рацію, але я волів би зупинити це
- Я порушую кордони, межі та розділення
- Я відкриваюся, щоб зрозуміти біль інших
- Я відкидаю егоцентризм
- Мало чого варте більше, ніж союз сердець
- Разом ми створимо щось краще
- Гаразд, я зупиняю це
- Я не хочу продовжувати битися
- Будь ласка, допоможіть
- Цим маленьким конфліктом я сприяю збільшенню зла у світі, і я не хочу
- Мир усім добрим душам
- Я забороняю ненависть усередині мене
- Я тримаюся подалі від зла у всіх його формах
У наступній статті ви знайдете слова співчуття.
Як і на початку дня, для спокійного сну надзвичайно важливо присвятити кілька хвилин перед сном. візуалізуйте певні думки, які дозволяють нам заснути спокійним сном і допомагають нам з силою встати наступного дня оновлено:
- Моє тіло, мій розум і мій дух спокійно відпочивають
- У мене буде спокійний і спокійний сон
- Я викидаю кошмари з глузду
- Я розслаблюю тіло і розум, щоб спати спокійно
- Усі мої турботи відпочивають у цю мить
- Ніщо не порушить мого спокійного сну
- Я залишаюся в стані спокою і засну
- Моє дихання спокійне
- Решту я приймаю для оздоровлення свого організму
- Я дозволяю собі відпочити, щоб заспокоїти своє тіло і розум
- Я вибираю красиві та втішні мрії
- Сьогоднішній відпочинок буде силою на завтра
- Я не дозволяю нічому заважати моєму відпочинку
- Я прагну перерви, щоб заспокоїти свою душу
- Я вибираю мріяти про речі, які дозволяють мені відпочити
- Нехай ця мрія зміцнить мій інтер’єр
- Я поважаю свою потребу у відпочинку
- Миру за цей спокійний сон
- Відпочинок - дуже важлива форма самообслуговування
- Я сплю, щоб піклуватися про себе, і це любов до себе
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
