Професійний стокгольмський синдром: визначення, симптоми та лікування

Кажуть, що людина страждає стокгольмським синдромом, коли вона несвідомо ототожнює себе зі своїм агресор, на рівні поставити себе на своє місце, зрозуміти і виправдати причини, які змусили його скоритися і здійснити своє викрадення людей. Однак такий тип ситуації зазвичай трапляється не лише з жертвами викрадення людей, але й з жертвами фізичного та / або психологічного насильства в будь-якій сфері, наприклад, на роботі. Хоча це може здатися дивним для деяких людей, рок-стокгольмський синдром існує і виникає набагато більше випадків, ніж ми можемо собі уявити. В кінцевому підсумку людина ідентифікується з негативними ситуаціями, які вони переживають у компанії, поки вони навіть не перестають їх помічати та применшують. Цікаво, так? Якщо ви хочете дізнатись більше про цей синдром, у цій статті про Професійний стокгольмський синдром: визначення, симптоми та лікування, ми збираємось детально пояснити, з чого складається цей стан та яке лікування є необхідним для його подолання.

Індекс

1. Професійний стокгольмський синдром: визначення
2. Симптоми професійного стокгольмського синдрому
3. Наслідки родового стокгольмського синдрому
4. Професійний стокгольмський синдром: лікування

трудовий стокгольмський синдром відноситься до ідентифікації, яку працівник компанії має на своїй роботі, попри погано оцінюється, опинитися в надзвичайно стресовому середовищі, де вони не мають хороших стосунків зі своїм начальником та / або колегами, а також там, де їх не поважають і не платять, як вони того заслуговують.

Співробітник приходить, щоб виправдати і дедалі частіше давати згоду на жорстоке поводження, яке він отримує від начальства, а іноді й від своїх колег. Це пояснюється тим, що людина підпорядковувалася йому з самого початку, і з часом він настільки звик до жорстокого поводження, що перестав сприймати це як щось негативне. Також трапляється так, що оскільки він отримав стільки психологічного зловживання, де вони можуть постійно повторювати такі речі, як: "ти недобрий для цього", "Ти дуже повільний" тощо, самооцінка людини з часом погіршилася до рівня звикання до цього виду поганого угод.

Серед основних симптоми або характеристики представлені люди з професійним стокгольмським синдромом у компанії є такі:

• Ваші стосунки з начальником ґрунтуються на страху, а не на повазі.
• Співіснування з босом і навіть, іноді, з колегами є поганим, і панує загалом напружена атмосфера.
• Вони вважають за краще залишатися в компанії, незважаючи на жорстоке поводження, не платячи справедливо, не почуваючи себе комфортно на роботі, серед інших негативних ситуацій.
• Погана поведінка начальника по відношенню до нього або співробітників виправдана.
• Цей синдром може бути присутнім у будь-якому віці та на рівні освіти.
• Покірна поза постійно підтримується.
• Ви відчуваєте, що не можете залишити компанію.
• Перестаньте бачити все або частково негативне, яке має компанія, і зосередьтесь лише на позитивному, незважаючи на дуже поганий час.

Робочий стокгольмський синдром призводить до низки наслідків, якщо його вчасно не вилікувати та не усунути. Людина врешті піде втрата безпеки та впевненості в собі. Ви будете почувати себе все більш обмеженими та з меншими можливостями, ніж у вас насправді, так що ви не зможете захищати себе та багато іншого Чим менше вона наважиться змінити роботу, що матиме великі наслідки для її емоційного, фізичного, економічного самопочуття, тощо

Людина, яка не почувається комфортно у своїй роботі, Ви будете відчувати надзвичайне розчарування не тільки перебуваючи в ньому, але і в інших сферах вашого життя, які не дозволять вам почувати себе повноцінними та повноцінними. Через деякий час людина може почати страждати від одного або декількох психологічних розладів, найпоширеніших депресія Y тривога. Також дуже часто людина страждає на певний тип фізичних захворювань, таких як хвороби, пов’язані зі стресом, який вона страждає.

Іншим важливим аспектом, який слід взяти до уваги, є те, що людина, яка страждає на родовий стокгольмський синдром, розвивається з часом a дізнався безсилий синдром, в якому людина настільки звикає до маніпуляцій та жорстокого поводження, що вона справді вірить у це має інший вихід, що він не може нічого зробити, щоб захиститися, і якось пристосовується продовжувати живучи так.

Щоб людина могла вилікуватися від родового стокгольмського синдрому та різних ситуацій жорстокого поводження з ним що виставляється в компанії, необхідно врахувати наступні поради, які допоможуть вам цього досягти і до подолати мобінг на робочому місці:

• Майте на увазі, що над вами зловживають. Вам потрібно виявити та визнати, що над вами зловживають у компанії, де ви працюєте. Зловживання може варіюватися від образ, крику, постійних драж, зневаги, не отримання відповідної зарплати, ні мають усі переваги, встановлені законом, і працюють набагато більше годин, ніж було домовлено, серед яких фізичне насильство інші. Ви повинні визначити ситуації, які ви переживаєте, бути об’єктивними та усвідомлювати права, які ви маєте як працівник і, перш за все, як людина.
• Визнайте наслідки, спричинені стражданням цим синдромом. Навчіться визначати кожен із психологічних та / або фізичних наслідків, які ми постійно зазнаємо жорстокого поводження у компанії. Щоб їх знайти, ми можемо легше спиратися на попередній розділ і визнати, чи щось із цього відбувається в нас самих.
• Полегшити наслідки зловживання роботою. Після того, як будуть виявлені наслідки жорстокого поводження в компанії, необхідно розпочати роботу з їх усунення та відновлення від них. Наприклад, якщо одним із наслідків є те, що постраждала людина постійно страждає безсонням та / або має проблеми зі шлунком, спричинені стресу, якому ви схильні, бажано відвідати лікаря та психолога, які нададуть вам відповідне лікування відповідно до вашого конкретного випадку. оздоровитись
• Встановіть обмеження або змініть роботу. Вкрай необхідно, щоб особа, яка зазнає жорстокого поводження, почала встановлювати особисті обмеження. Для цього спочатку потрібно визначити, якими правами ми всі маємо сам факт існування люди, після цього ви повинні визнати свої власні межі, а звідти починати застосовувати їх і поважати їх. У випадку, якщо вирішено продовжувати працювати в компанії, людина повинна почати нав'язувати себе що вони жорстоко поводяться з нею, оскільки це спосіб поваги та поступового уповільнення зловживання. Однак ситуація може змінюватися не завжди, і якщо це трапляється, необхідно почати шукати іншу роботу, де людина отримує належну повагу та підтвердження.
• Порадьтеся з іншими професіоналами. Коли виникають сумніви чи пошук конкретних рішень проблеми, можна звернутися до фахівця, який може проконсультувати особу відповідно до її випадку. Деякі професіонали, які можуть виконувати цю роль, - це, наприклад, фахівці з персоналу, психологи, представники профспілок і навіть юристи.

Поради, які ми наводимо в статті, також можуть бути дуже корисними Як поводитися з токсичними людьми на роботі.

Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Професійний стокгольмський синдром: визначення, симптоми та лікування, рекомендуємо ввести нашу категорію Коучинг.