Ми не можемо постійно вистрибувати з зони комфорту в офісі, оскільки рутина - це також комфортна та корисна обстановка, з якої можна працювати. Однак, коли рутина стає хронічною, тоді настає демотивація, яка може призвести до випадку синдрому вигорання працівника.
Тому фактор несподіванки є стимулом для розуму та інтелектуальної творчості на роботі. Є професії, які по суті творчі, тобто робочі місця, на яких працюють люди Професіонали мають можливість приймати щоденні рішення і де кожен день відрізняється від Попередній. Однак є й інші професії, в яких менше можливостей для імпровізації. Як вийти із зони комфорту на роботі? Дізнайтеся в цій статті «Психологія-Інтернет».
Індекс
- Попрактикуйтесь у нетворкінгу
- Донесіть свої ідеї на робочі зустрічі
- Напишіть професійний блог
- Навчальні курси
- Плани післяробочих робіт
- Коучинг для виходу із зони комфорту роботи
Попрактикуйтесь у нетворкінгу.
Це один з найважливіших інгредієнтів у робочий час. Тобто дуже важливо, що
Ви можете не тільки просувати мережу в особистих заходах, але й в Інтернеті. Для цього ви можете сприяти професійному використанню своїх соціальних мереж, зосереджуючись на всьому позитивному в цьому каналі взаємодії. Наприклад, ви можете розмістити свій особистий бренд, негайно поділитися інформацією про якість з іншими контактами, не обумовлюючись місцем розташування.
Донесіть свої ідеї на робочі зустрічі.
Деякі люди замовчують власну думку, виконують роль невидимості в компанії, оскільки відчувають, що їх ідеї не враховані. Дуже важливо, що приймати ініціативне ставлення на професійних зборах. Насправді ви можете підготувати зустріч до її початку, записавши в зошит, які питання ви хотіли б задати чи які запитання хотіли б внести.
Напишіть професійний блог.
Наскрізь створення власного блогу, Ви можете позиціонувати себе як експерта з вашої теми, поділившись якісним вмістом зі своїми читачами. Крім того, цей проект змушує вас постійно оновлювати свої знання, оскільки вам потрібно читати і документуйте себе в нових питаннях для розробки нових тем, що цікавлять вашу аудиторію об'єктивний. Навколо блогу ви також можете створити спільноту послідовників, з якими ви встановлюєте взаємодію за допомогою коментарів.
Навчальні курси.
Прийміть настанову бути постійним студентом у професійній рутині. За допомогою навчальних курсів ви можете набути нових навичок, за допомогою яких можна використовувати нові навички на практиці в робочий час. Примирити роботу з тренінгом, оскільки це одна з найкращих формул виходу із зони комфорту на роботі. Також майте на увазі, що на даний момент у вас є нові навчальні ресурси завдяки пропозиції онлайн-курсів, які ви можете слухати у себе вдома.
Плани післяробочих робіт.
Окрім різдвяної корпоративної вечері, насолоджуйтесь іншими планами післяробочих робіт, які поставлять вас перед новою перспективою колегами, тобто ви можете створити соціальні зв'язки в більш спокійному контексті, далеко від частої конкурентоспроможності в Росії офіс. Насолоджуйтесь цими планами як можливість зустрітися з однолітками.
Коучинг для виходу із зони комфорту роботи.
Через тренерський процес у вас також є можливість переорієнтувати свою кар’єру визначивши мету, яку ви хотіли б досягти. Реалістична, конкретна, конкретна та тимчасова мета. Мета, яка є стимулом, оскільки допомагає наблизитись до бажаного горизонту, який ви уявляєте у своєму розумі як ідеальний сценарій для розвитку особистості.
Щоб вийти зі своєї зони комфорту на роботі, ви можете приймати конкретні рішення, наприклад, вимагати зміни позиції, шукати іншу роботу, змінювати порядок, у якому Ви виконуєте свої повсякденні завдання, вносите зміни в оздоблення свого офісу або навіть змінюєте маршрут, який ви регулярно подорожуєте, щоб їхати з дому до офіс. Складіть список можливих змін, які ви хотіли б внести відтепер.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як вийти зі своєї зони комфорту на роботі, рекомендуємо ввести нашу категорію Коучинг.
