Похмура людина не дуже товариська і відмовляється спілкуватися і спілкуватися з людьми. Похмурі люди сприймають світ спотворено, оскільки вони інтерпретують суспільні відносини як постійна загроза і вони думають, що всі люди хочуть їм нашкодити, і тому їм так важко спілкуватися з іншими. Чи є у вас друзі, що з ними відбувається? Ви можете допомогти йому стати краще. Продовжуйте читати!
Покажчик
- Висловіть те, що відчуваєте
- Скажіть йому, що покращити
- Попросіть змін
- А якщо це не зміниться?
Висловіть те, що відчуваєте.
Якщо ваш похмурий друг зробив з вами щось, що вас турбувало, ти маєш бути щирим і поясніть, що ви відчуваєте засмучення, гнів чи сум і чому. Будьте чіткими та лаконічними у своїх словах. Ви також повинні прийняти на себе відповідальність, якщо в будь -який час ви були надмірно чутливі до їхніх коментарів і сказали їм це.
Скажіть йому, що покращити.
Поясніть що вас турбувало І що, як ви сподіваєтесь, змінить для покращення ваших стосунків, пояснить позитивні наслідки та дасть зрозуміти, що так вам буде комфортніше, і він чи вона теж.
Крім того, щоб поінформувати його про речі, опишіть ситуації, в яких він поводиться нестерпно, наприклад: "Коли ти розмовляєш зі мною, ти робиш це дуже високим і образливим тоном".
Попросіть змін.
Ясно попросіть його про це змінити своє ставлення: "Я хотів би, щоб ви поговорили зі мною приємно і без крику, щоб ми могли краще говорити".
А якщо це не зміниться?
Якщо навіть після всіх ваших спроб і терпіння ви побачите, що він не змінює свого ставлення і залишається абсолютно таким самим у своїй поведінці, то, повідомити йому про наслідки негатив, який принесе вам.
Дайте йому зрозуміти, що з таким ставленням і його відмовою змінитися емоційно дистанціюються тому що ви не повинні ні з ким миритися з такою поведінкою і що це в їх силах запобігти.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у «Психології-Інтернет» ми не маємо можливості поставити діагноз або порекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас відвідати психолога для розгляду вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Занулені друзі? Допоможіть їм перестати бути таким!, рекомендуємо увійти до нашої категорії Соціальна психологія.
