Орнітофобія (боязнь птахів): що це таке, причини, симптоми та лікування

Багато людей живуть у контакті з природою та птахами. Вони спілкуються за допомогою знаків і звуків, які вони передають для передачі повідомлень у великих містах або полях, незважаючи на те, що вони занурені в рутину людей. Зазвичай птахів можна зустріти в різних місцях, будь то в парках, на вулицях, на деревах, у горах, пагорбах, озерах тощо.

Загалом, переважна більшість із них — нешкідливі істоти, які не тягнуть за собою серйозних ускладнень для населення. Однак є люди, які мають загострений і сильний страх перед цим класом тварин, що впливає на розвиток їх повсякденного життя. Наявність конкретних і цінних даних може дати нам корисні інструменти для вирішення цієї проблеми. У цій статті Psychology-Online ми поговоримо про Орнітофобія (боязнь птахів): що це таке, причини, симптоми та лікування.

покажчик

1. Що таке орнітофобія
2. Причини орнітофобії
3. Симптоми орнітофобії
4. Лікування орнітофобії

Орнітофобія - це тривожний розлад, який викликає а

Для встановлення правильного діагнозу орнітофобії необхідно дотримуватися наступного: діагностичні критерії для його правильного тлумачення:

• Страх та/або сильне занепокоєння птахів.
• Уникайте конкретних ситуацій, в яких можуть бути птахи.
• Страх і/або тривога непропорційні реальній небезпеці, яку представляють птахи.
• Тривалість від шести місяців і більше.
• Погіршення трудових, соціальних і сімейних стосунків у певних умовах.
• Симптоми неможливо пояснити наявністю будь-якого іншого психічного розладу.

Чому я боюся птахів? Щоб визначити причини орнітофобії, важливо знати причини, які випливають з клінічної картини. Далі ми покажемо вам основні причини орнітофобії:

Фактори навколишнього середовища

З одного боку, в неприємні переживання в минулому Вони залишають сліди, які залишаються з часом. У випадках орнітофобії в минулому могла статися якась неприємна ситуація з птахами. Наприклад, став жертвою пташиного нападу або побачив близьку людину, причетну до цієї труднощі.

З іншого боку, якщо важливі люди в оточенні показують а уникальна поведінка зустрічаючи птахів, імітація такого способу реагування може викликати орнітофобію.

Генетичні фактори

Генетична спадковість відіграє важливу роль у розумінні поведінки та емоцій людини. Існує кілька генів, які пов’язані з емоційною обробкою зовнішніх подразників. Загалом, люди, які страждають на орнітофобію, мають а підвищена нервова чутливість проти присутності птахів, оскільки вони викликають реакцію страху та/або уникнення.

Орнітофобія має деякі фізичні та емоційні прояви. Щоб пояснити тему, ми покажемо вам найчастіші симптоми орнітофобії:

• Утруднення дихання.
• Надмірне потовиділення.
• запаморочення
• Нудота.
• Тремтіння.
• Серцебиття.
• Уникайте місць, де можуть перебувати птахи.
• страх смерті.
• Катастрофічні думки.

Слід зазначити, що наявність будь-якого з цих симптомів не обов’язково означає, що ми стикаємося з орнітофобією. Важливо, що діагностику проводить професіонал психічного здоров'я, що оцінює особливості людини з урахуванням їх особливостей.

Крім труднощів, які несе в собі цей тривожний розлад, на щастя, існують способи лікування орнітофобії та покращення якості життя людей, які страждають на неї. Далі ми покажемо вам основні способи лікування страху перед птахами.

психологічна терапія

Терапія передбачає а особистий простір для роздумів яка надає допомогу людям, які зазнають конфліктів у своєму повсякденному житті. З одного боку, акцент робиться на питанні про думки, емоції та поведінку, які викликають симптоми. У свою чергу, цей тип підходу вирішує проблеми за обмежений період сеансів і надає пацієнту різноманітні інструменти, щоб протистояти страху птахів. Найбільш використовуваним і ефективним лікуванням є когнітивно-поведінкова терапія.

З іншого боку, він також працює на визначити джерело симптомів орнітофобії через спогади про дитячий досвід. Коли джерело проблем зрозуміло, симптоми краще зрозумілі і можна було вирішити. Зокрема, людина вчиться протистояти страху птахів за допомогою альтернативних стратегій.

психіатричні ліки

У найсерйозніших випадках орнітофобії постачання анксіолітиків є засобом, який дозволяє зменшити інтенсивність симптомів Однак використання психіатричних препаратів повинно здійснюватися тільки під наглядом фахівця з психічного здоров’я.

Ця стаття носить лише інформаційний характер, у Psychology-Online ми не маємо права поставити діагноз чи рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для лікування Вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Орнітофобія (боязнь птахів): що це таке, причини, симптоми та лікування, ми рекомендуємо вам увійти в нашу категорію Клінічна психологія.

1. Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностичне та статистичний посібник із психічних розладів (5-е вид.). Арлінгтон: Панамериканське медичне видавництво.

• Кастро Бельтран, А.Р. (2010). Теоретичні посилання, пов’язані з лікуванням тривожних розладів за допомогою релаксаційних методик. Науково-інформаційний журнал, 66 (2), 1-17.
• Дельгадо Рейес, А.К., Санчес Лопес, Дж.В. (2019). Страхи, фобії та їх лікування. Електронний журнал психології Істакала, 22 (2), 798-833.