Як дізнатися, чи хтось тебе любить, чи просто використовує

Коли ви перебуваєте у стосунках, у яких ваш партнер породжує сумніви, ви не знаєте, на якій сторінці він знаходиться, ви не знаєте його справжніх намірів і не виражає своїх почуттів, це нормально для вас відчувати збентеження, страждання та сумний. У таких випадках ви можете почати замислюватися, чи ваш зв’язок є значущим, і почнете замислюватися, чи любить вас ваш партнер чи просто використовує. Однак розпізнати цю ситуацію дуже важко, оскільки той, хто використовує свого партнера для власної вигоди, не буде робити це відкрито, прямо та чесно.

У цій статті Psychology-Online ми пояснюємо 11 основних ключів, які вам допоможуть як дізнатися, чи хтось тебе любить, чи просто використовує.

Індекс

1. Ваші дії суперечать вашим словам
2. Ви мало знаєте про його особисте життя
3. Відносини не визначені
4. Зустрічі переважно сексуальні
5. Плани з вами нестабільні
6. зусилля мінімальні
7. Не підтримує ваші інтереси чи діяльність
8. Він ласкавий лише тоді, коли чогось хоче
9. На публіці поводьтеся так, ніби ви самотні
10. знищити свої емоції
11. Чергуйте моменти близькості та дистанції

Як дізнатися, чи любить він мене чи просто хоче погуляти? Перш за все, якщо Дії вашого партнера не збігаються з їхніми словами, можливо, ви не знаєте, чого очікувати або чого очікувати від нього/неї. Можливо навіть, що ці змішані повідомлення викликають у вас страждання, і ви постійно намагаєтеся прочитати між рядків, що ваш партнер насправді хоче або відчуває.

Деякі ознаки того, що ваш партнер вас насправді не любить:

• Він каже вам, що любить вас, але не виявляє реального інтересу не турбуйтеся.
• Він запевняє вас, що його не цікавлять інші люди, але фліртує з третіми особами.
• хоче бути з тобою, але критикує вас, коли ви поруч з ним.
• Він обіцяє вам, що пізніше подзвонить або напише, але цього не робить.
• Він каже вам, що любить вас, і незабаром після цього він вас ненавидить.
• Він злиться на вас, а потім поводиться люб'язно, ніби нічого не сталося.

Тому постійне розбіжність дій і слів партнера є проблемою. Коли люди не поводяться подібним чином за подібних обставин, вони створюють непослідовність і нестабільність, викликаючи невпевненість в іншій людині.

Ніколи не знаєш, з ким він і як проводить час, тому що інформації про своє особисте життя він надає мінімум. Коли людина вас насправді не любить, вона може говорити вам деякі речі, але не в конкретній формі або детально, тож можливо, що ви також не знаєте, чим вони хобі, захоплення чи плани майбутнє. так спілкування погане, не дуже вільно і більшість розмов поверхневі, це поганий знак.

Якщо ваш партнер використовує вас, не матиме інтересу ділитися важливими аспектами його життя з тобою Насправді вони можуть вважати марною тратою часу розмовляти з вами про те, як пройшов ваш день, або запитувати вашу думку та питання. У наступній статті ви знайдете Що робити, якщо мій партнер зі мною не розмовляє.

Що відбувається, коли більше немає інтересу до пари

Незацікавленість є вирішальним фактором у стосунках, оскільки вона несумісна з інтимною близькістю та незначним знанням іншої людини. ускладнює нам зв’язок з нею. Це може змусити вас сприймати один одного як незнайомців, оскільки у вас немає зарезервованого місця в світі один одного. з цієї позиції не може рухатися вперед, що буде дуже зручно для тих, хто не дуже дбає про вас і просто використовує вас.

Навпаки, коли хтось любить вас, він постійно демонструватиме свою зацікавленість і буде готовий поділитися важливими аспектами свого життя та запитати про ваше. Він також буде готовий познайомитися з вами та мати глибокі та змістовні бесіди з вами.

А невизначений зв'язок Це ідеальний контекст для тих, хто вас не любить і лише використовує, оскільки таким чином вони почуватимуться дуже комфортно, оскільки в цьому сценарії буде легше замаскувати свої справжні наміри. Важливо врахувати, чи ваші стосунки не визначені.

Ось кілька поширених ситуацій:

• Ви не знаєте, де ви стоїте в його житті: хлопець/дівчина, коханець, «друзі з вигодою»...
• Ви не впевнені, що ви на одній сторінці.
• Ваш партнер Він не говорить чітко про свої почуття і наміри з вами.
• Ви боїтеся, що вразливість і вираження почуттів можуть призвести до кінця стосунків.
• Ваш партнер виправдовується (наприклад, у розбитому серці з минулого), щоб не визначати стосунки з вами.
• Ви припускаєте, що ваш партнер хоче того ж, що й ви (наприклад, бути ексклюзивним), не ведучи цієї розмови (наприклад, відкрито запитуючи «що ми?»).

Зазвичай це закінчується розчаруванням і болем пізніше, коли ти дізнаєшся, що людина, з якою ти закоханий не на одній сторінці з вами і не має наміру визначати стосунки або взяти на себе зобов'язання З цієї причини, якщо хтось любить вас, буде взаємність, і вони будуть відкриті для визначення своїх стосунків з вами. Це спосіб побудувати глибшу прихильність і лояльність у парі.

Коли хтось справді любить вас, він намагатиметься проводити час разом, пізнати вас і ділитися з вами планами, щоб отримати задоволення від вашої компанії. Він буде проявляти інтерес до романтичних моментів і заходів на публіці, за межами спальні. Однак люди, які просто хочуть зайнятися сексом вони не захочуть вкладати час або гроші намагаючись налагодити з вами стосунки. Вони будуть шукати комфорт і найпростіший спосіб задовольнити свої потреби.

Подумайте, де і коли він пропонує провести з вами час, адже ці показники можуть виявити його справжні наміри. Ваші зустрічі завжди вночі? Ти ніколи не зустрічаєшся на людях? Якщо зустрічі завжди відбуваються в місцях, які сприяють фізичній близькості, наприклад, у спальні чи готелі, це поганий знак.

Інші показники що хтось вас не любить і лише використовує:

• Він дбає лише про вашу зовнішність і мало звертає уваги на ваші внутрішні якості.
• Романтики немає.
• Зустрічі завжди закінчують сексуальні стосунки.
• Розмови завжди стають сексуальними. Наприклад, він дзвонить вам, щоб поговорити з вами, і завжди знаходить спосіб включити в розмову секс.
• Він не знайомить вас зі своїми друзями чи родиною.

Людина, яка цінує і любить вас, змусить вас почуватися особливим і ставитиметься до вас з увагою. Він може спонтанно запропонувати вам плани, але він також подзвонить вам заздалегідь, щоб передбачити, коли він знову побачить вас і насолодиться вашою компанією.

Таким чином, ви можете визначити, коли хтось вас не любить і лише використовує, за тим, як він розпоряджається своїм часом і планами з вами. Ось деякі аспекти, які вам слід враховувати, якщо ви сумніваєтеся, чи люблять вони вас чи використовують:

• Проявіть ентузіазм, щоб побачити вас, але неоднозначно з датою точний.
• Ви не впевнені, коли побачите його знову або коли буде ваша наступна розмова.
• Відкладайте та скасовуйте зустрічі часто.
• Запевняє, що передзвонить пізніше, але зазвичай він забуває або трапляються непередбачені події, які заважають йому це зробити.
• Пропонує плани, коли вас скасували ваші початкові плани.
• ВНаші зустрічі зазвичай спорадичні та/або за короткий термін.

Люди вкладають свій час і зусилля в те, що вони цінують, те, що також стосується романтичних стосунків. Зусилля у стосунках пов’язані не стільки з грошима чи великими жертвами, скільки з думайте про іншу людину та плануйте наперед.

Коли ви дуже закохані, ви можете не усвідомлювати, що ваш партнер не робить для вас нічого, що вимагає зусиль, і його легко вибачити, проте, у довгостроковій перспективі ви відчуєте, що це ви той, хто контролює стосунки, ви відчуєте себе використаним і навіть можете відчути себе правдивим образа.

З цієї причини важливо дивитися на речі, які ваш партнер робить для вас, щоб побачити справжні наміри сприяння стосункам. Це не обов’язково означає букети троянд і вечері в дуже дорогих ресторанах, але невеликі акти прихильності, щоб показати вам, що ви важливі в його житті. Наприклад, принести вам каву, коли ви втомилися, або надіслати підбадьорливе смс, коли у вас поганий день.

Навпаки, якщо ви перебуваєте в кінці списку пріоритетів вашого партнера, він присвятить свої зусилля тільки верхнім позиціям, а ви відійдете на другий план. Виходити з вами пов’язані з його комфортом і його потребами, тобто Він робить це тоді, коли йому зручно.і. Це може означати, що ви комусь не подобаєтеся і просто використовує вас.

Коли в парі є любов, обидва члени заохочують один одного брати участь у заходах і переслідувати свої інтереси та проблеми як особи. З цієї причини важливо, щоб кожен мав певний рівень самоконтролю, мав власні плани та інтереси поза відносинами. якщо хтось тебе любить побачить вас як цілісну особистість незалежний і не намагатиметься «загнати» вас у кут.

Навпаки, якщо ваш партнер не схвалює і просить вас нехтувати заняттями, які вам подобаються, навіть якщо вони приносять вам задоволення, це поганий знак. Для того, хто використовує вас, все, що не стосується стосунків, що потребує вашої уваги, часу та грошей, стане загрозою.

якщо ваш партнер Він добрий і ніжний з вами лише тоді, коли йому потрібно, щоб ви зробили йому послугу., зверніть увагу на його поведінку загалом і на те, як він реагує, коли не отримує жодної вигоди натомість. Зверніть увагу, чи він робить приємні речі або має з вами приємні речі лише для того, щоб ви відчували себе добре, чи він виявляє інтерес лише тоді, коли щось хоче отримати.

Зверніть особливу увагу на те, що він робить, коли у нього немає нагороди чи послуги, про яку можна попросити у вас. Якщо він самовіддано робить щось для вас, це чудовий знак. Натомість, якщо ви підозрюєте, що ваш партнер використовує вас, захистіть свої гроші та інші ресурси та чітко повідомте свої межі.

Якщо ваш партнер любить вас, це не буде проблемою, оскільки стосунки будуть варті того, незалежно від ваших грошей, ресурсів чи інших переваг, які вони можуть отримати від перебування з вами. Навпаки, якщо інтерес зникає, коли ви нічого не отримуєте натомість, відповідь на твої запитання полягає в тому, що він лише використовував тебе. Якщо ви хочете дізнатися більше про цю тему, ви також можете прочитати статтю Чому мій партнер не ласкавий і що робити?.

Якщо ваш партнер поводиться так, ніби він не з вами в присутності інших людей, чи існує велика різниця між тим, як вони ставляться до вас, коли ви наодинці, і коли Є й інші, якщо ви не можете з гордістю демонструвати свої стосунки публічно і відчуваєте, що ваш партнер приховує вас, це може означати, що вони не цінують вас так, як повинні.

так він не хоче показуватися з вами в присутності інших, приховує існування ваших стосунків, прояви прихильності та прихильності в присутності третіх осіб не «дозволені», це те, на що потрібно звернути увагу.

Однак ваш партнер може бути не готовий оприлюднити ваші стосунки та зробити таку можливість вислуховувати думки, протилежні їй, або просто не влаштовувати прояви прихильності громадськість. У будь-якому випадку, є великий крок між цими можливостями і діями так, ніби він вас зовсім не знає або ніби він самотній і навіть фліртує з третіми особами.

Такі вирази, як «не будь таким емоційним», «не будь таким» або «немає потреби говорити про почуття», а не спосіб уникнути конфлікту, зазвичай це виправдання, яких слід уникати протистояти і керувати емоціями. Тому, коли хтось Він каже вам, що не хоче "драм", повідомлення, яке насправді передає вам: «Я не можу або не хочу керувати емоціями».

Цей вислів, як правило, є відображенням того, хто пережив саме багато «драм» і, ймовірно, не зумів добре з ними впоратися. Однак це не спосіб вирішення ситуації, оскільки встановлюється проблемна динаміка там, де емоції придушені.

Як дізнатися, чи ваш партнер зневажає ваші емоції

Подумайте про те, як ваш партнер реагує, коли ви виражаєте свої почуття. якщо ваш партнер просить вас бути менш емоційними або звинувачує вас у «драматичності», це явна форма визнання недійсною, яка може змусити вас навіть засумніватися. Якщо хтось використовує вас, він, ймовірно, не дбає про ваші почуття і може навіть знайти це незручно, оскільки вдаватися до правила «нуль драм», через використання тиші немає місця для них.

Поперше, пам'ятайте, що всі ваші емоції мають сенс, і ваш партнер не має права заткнути вам рот або звинувачувати вас у ваших почуттях. Коли хтось дійсно любить вас, виразити свої емоції та невпевненість не є проблемою. Ваш партнер збиратиме та підтверджуватиме ваші почуття з безпекою та співчуттям, які партнер повинен надати в ситуації такого типу.

Коли ваш партнер демонструє надзвичайну близькість, але потім відсторонюється від вас, це нормально відчувати розгубленість і розчарування. На мить ви радієте його увазі та прихильності, але потім він стає віддаленим і байдужим, і ви замислюєтеся, що могло статися або що ви зробили, щоб він пішов від вас.

Якщо ваш партнер спочатку проявив до вас великий інтерес, він хотів все дізнатися відразу, але тепер здається байдужим, початковий інтерес міг бути егоїстичним і нещирим. Можливо, спочатку він був не стільки зосереджений на тому, щоб дізнатися про ваш досвід, скільки на отриманні інформації та приверненні вашої уваги. Він також може навмисно піти, щоб використати вас, а потім знову дистанціюватися від вас, коли він отримає те, що хоче, і не потребує вас.

У будь-якому випадку, якщо хтось вас любить, він намагатиметься створити з вами справжній зв’язок, а не фантазію маніпуляції та контролю або використання стратегій, щоб підтримувати ваш інтерес, а потім заплутувати вас у морі сумніви. Коли любов справжня, вона намагатиметься дати вам безпеку, ясність, а його прихильність і зацікавленість будуть незмінними з часом, і він ні в якому разі не буде навмисно ображати вас.

Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Як дізнатися, чи хтось тебе любить, чи просто використовує, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Почуття.

• Бен-Зеєв А. та Гусінскі Р. (2008). В ім'я любові: романтична ідеологія та її жертви. OUP Оксфорд.
• Бірні К., Джой МакКлюр М., Лідон Дж. Е. і Холмберг Д. (2009). Уникнення прихильності та неприйняття зобов’язань: сценарій невдачі стосунків. Особисті відносини, 16 (1), 79-97.
• Гурман, А. С., Лебоу, Дж. Л. і Снайдер Д. К. (Ред.). (2015). Клінічний посібник з терапії пари. Guilford Publications.