Мозок є одним із найважливіших елементів для забезпечення нормального функціонування наших життєво важливих функцій. Насправді це настільки важливо, що будь-яка проблема в цьому органі може заважати нашому повсякденному життю. Медицина була зацікавлена в детальному розумінні його роботи, виконуючи сотні дослідження, спрямовані на те, щоб зробити видимими основні механізми, які діють у процесах, які просто.
Складність людського розуму може привести нас до неймовірних меж. З цієї причини досі тривають дослідження з цього приводу. У цій статті Psychology-Online ми надамо вам інформацію про типи мозкових хвиль.
Індекс
- Що таке мозкові хвилі
- гамма-хвилі
- бета-хвилі
- Альфа-хвилі
- Тета-хвилі
- Дельта хвилі
Що таке мозкові хвилі.
Перш ніж пояснювати, що таке мозкові хвилі, важливо зрозуміти, як відбувається нейронна комунікація. У загальних рисах, нейронів які знаходяться в мозку, з’єднані один з одним через процес, званий синапсами, який складається з передачі інформації через хімічні речовини. Ця процедура повторюється щоразу, коли два нейрони спілкуються через свої кінці.
Таким чином синапс викликає мозкові хвилі, які складаються з електричні імпульси різної інтенсивності. Так само цей факт вказує на відмінності у швидкості обробки інформації, оскільки одні мозкові хвилі можуть бути швидшими за інші.
Гамма-хвилі.
Гамма-хвилі мозку - це електричні імпульси, які мають найвищу частоту. Загалом гамма-хвиля мозку коливається між 25 і 100 Гц, хоча її найпоширеніша частота знаходиться на 40 Гц.
Гамма-хвилі пов'язані зі сприйняттям стимулів під час станів свідомості, тому що в цих випадках можливість зосередити увагу вище, ніж в інших ситуації. У свою чергу, цей тип мозкових хвиль дозволяє обробляти інформацію, пов’язану із завданнями, що мають значні когнітивні потреби.
Бета-хвилі.
Ці мозкові хвилі не такі інтенсивні, як гама. Однак його частота коливається від 12 до 33 Гц інтенсивності. Бета-хвилі мозку проявляються, коли вони проводяться висока когнітивна діяльність які вимагають певних умінь і навичок.
Так само тут проявляється висока концентрація уваги, оскільки з боку людини необхідний високий ступінь концентрації. Деякими прикладами такого типу діяльності можуть бути публічні виступи чи виступи з промовою, серед іншого.
Альфа-хвилі.
Альфа-хвилі - це електричні сигнали, які мають проміжну частоту з інтенсивністю, що коливається між 8 і 13 Гц. На відміну від мозкових хвиль, які ми пояснювали раніше, альфа-хвилі проявляються в стани психічної та фізичної релаксації.
З цієї причини основна функція цього типу мозкової хвилі полягає в тому, щоб давати спокійні попередження в певних ситуаціях, які цього вимагають. Таким чином, альфа-хвилі можуть з'являтися, наприклад, у моменти медитація або виконання реактивних дій.
Тета-хвилі.
Цей тип мозкових хвиль має меншу інтенсивність, ніж згадані вище, із загальним діапазоном від 3,5 до 7,5 або 8 Гц. Тета-хвилі сприяти розслабленню тіла і вони відповідають за втручання в моменти перед засипанням.
З цієї причини робота Тета-хвиль є життєво важливою для подовження моментів розслаблення протягом життя.
Дельта хвилі.
Нарешті, дельта-хвилі є найнижчим типом мозкових хвиль. Ці електричні сигнали мають низьку частоту, оскільки вони коливаються між 1 і 3 Гц, що призводить до моменти глибокої психічної та фізичної релаксації в людях.
Дельта-хвилі впливають на багато життєво важливих функцій, які виконуються мимоволі, наприклад регулювання частоти серцевих скорочень, артеріального тиску, частоти дихання або циклу глибокого сну інші. З цієї причини дельта-хвилі можуть бути опосередковано пов’язані зі зниженням пильності, виробленої організмом стресові ситуації.
Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на типи мозкових хвиль, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії нейропсихології.
Бібліографія
- Баррера, Р. (2017). EvoEEG: дослідження, засноване на аналізі мозкових хвиль за допомогою інтерфейсу мозок-комп’ютер. Центр наукових досліджень і вищої освіти Енсенади, Нижня Каліфорнія.
- Вища рада наукових досліджень. Мозок використовує різні ритми повільних і швидких хвиль, щоб адаптуватися до когнітивних потреб. Відновлено з: https://www.csic.es/sites/default/files/11agosto2020cerebro_ondas.pdf
- Гарсіа Родрігес, А. І. (2015). Аналіз мозкових хвиль для визначення емоцій від візуальних подразників. Університет Веракрус. Факультет статистики та інформатики.
