Брехня - складне явище, яке зазвичай пов'язане з чіткою мотивацією, приховуванням правди або отриманням від неї певної вигоди. Однак, коли людина бреше без видимої причини, ми задаємося питанням, що спонукає когось вигадувати історії чи спотворювати правду, коли в цьому немає потреби?
У цій статті Psychology-Online ми пояснимо чому людина бреше без потреби. Крім того, ми дослідимо мотиви такої поведінки, дізнаємося, як називаються люди, які практикують її, і навчимося ефективно з ними боротися.
Існують різні терміни, які використовуються для опису людей, які мають схильність брехати без видимої потреби. Ці терміни допомагають нам зрозуміти та класифікувати цю конкретну поведінку. Нижче ми пояснимо деякі назви, які використовуються для позначення цього типу людей.
-
міфоман: Цей термін використовується для опису людей, які мають міфоманський розлад особистості. Ці люди мають хронічну та патологічну схильність до примусової брехні, навіть у ситуаціях, коли для цього немає чіткої причини. Міфоманія характеризується постійною потребою вигадувати історії та перебільшувати досягнення, щоб справити враження на інших і привернути увагу.
- псевдолог: використовується для опису людей, які мають схильність до надмірної та систематичної брехні. Псевдологи складають докладні та правдоподібні історії без видимої причини. На відміну від міфоманів, псевдологи можуть не мати міфоманського розладу особистості, але вони мають схильність до хронічної брехливості.
- оповідач: відноситься до людей, які мають схильність часто вигадувати або перебільшувати історії. Ці історії можуть бути вигадливими та детальними, але їм бракує реальної основи. Оповідачі, як правило, розповідають ці історії без чіткої мети і можуть робити це, щоб привернути увагу, почуватися більш цікавими або уникнути незручних ситуацій.
- нав'язливий брехун: цей термін охоплює всіх тих людей, які мають вроджену схильність до нав’язливої брехні без чіткої причини для цього. Завзяті брехуни часто брешуть автоматично і не думаючи про наслідки. Така поведінка виникає незалежно від того, чи є очевидна користь чи потреба в брехні.
У цій статті ми пояснюємо Як допомогти затятому брехуну.
Є кілька причин, чому деякі люди схильні брехати без потреби. Ось шість можливих причин такої поведінки:
- Вони шукають уваги: Брехня дає їм миттєве відчуття важливості та може викликати інтерес і цікавість в інших.
- Невпевненість і низька самооцінка: Брехня також може використовуватися як форма захисту, щоб приховати уявну невпевненість і недоліки. Вигадуючи історії або перебільшуючи досягнення, вони намагаються створити образ себе, який відповідає їхнім бажанням чи очікуванням.
- Уникайте негативних наслідків: У цих випадках вони можуть боятися покарання, відмови або конфлікту та вирішують спотворити реальність, щоб уникнути несприятливих наслідків своїх дій чи рішень.
- Потрібно вписатися в суспільство: за допомогою брехні вони намагаються створити імідж, який, на їхню думку, дозволить їм краще сприймати інших.
- Відчуття влади і контролю: непотрібна брехня може дати деяким людям відчуття влади та контролю над іншими. Маніпулюючи реальністю, вони відчувають перевагу або отримують задоволення від обману інших, що може підживити їхнє его і підвищити самооцінку.
- Вони хочуть втекти від реальності: Вони вдаються до брехні, щоб втекти від реальності та створити вигаданий світ, де їм комфортніше. Фантазія та винахід надають їм вихід із труднощів і проблем, з якими вони стикаються у повсякденному житті.
Якщо ви хочете знати, як виявити цей тип людей, вам може бути цікаво прочитати Як виявити брехуна.
Мати справу з людиною, яка бреше без потреби, може бути неприємно та складно. Однак є ефективні стратегії, які можна використовувати, щоб впоратися з цією ситуацією більш здоровим і конструктивним способом. Ось кілька порад щодо поводження з людиною, яка бреше без потреби:
- Зберігай спокій: Важливо зберігати спокій і контролювати свої емоції під час спілкування з людиною, яка бреше без потреби. Уникайте імпульсивної або конфронтаційної реакції, оскільки це може посилити конфлікт і ускладнити ефективне спілкування.
- Спілкуйтеся наполегливо: Висловлюйте свої занепокоєння чітко й наполегливо, без звинувачувального чи агресивного тону. Зосередьтеся на тому, як їх поведінка викликає у вас почуття, і на важливості довіри та чесності у стосунках.
- встановити межі: Важливо встановити чіткі межі і міцно тримайте їх. Якщо ви виявите, що людина бреше безперервно чи шкідливо, подумайте про встановлення здорових меж і збереження емоційної дистанції, якщо це необхідно, щоб захистити себе та зберегти своє благополуччя.
- Уникайте годувати брехню: не впадайте в гру, погоджуючись із брехнею людини. Не давайте їм винагороди чи заохочення за їхню брехливу поведінку, оскільки це може увічнити їх шаблон брехні нема потреби. Натомість зосередьте свої зусилля на вихованні чесності та прозорості.
- шукати підтримки: Якщо поведінка людини не зникає або викликає у вас сильний емоційний стрес, зверніться за підтримкою до близьких друзів або спеціалістів із психічного здоров’я. Терапевт або консультант може надати вам конкретні інструменти та стратегії для більш ефективного вирішення цієї ситуації.
- Створює атмосферу довіри: Спробуйте створити атмосферу, засновану на довірі та чесності у вашій взаємодії з цією людиною. Встановіть відкрите та шанобливе спілкування та подавайте приклад чесної поведінки, яку ви очікуєте від інших.
Важливо підкреслити, що, хоча ми можемо допомогти собі за допомогою цих стратегій, ми не маємо сили змінити людину, і що кожна людина несе відповідальність за свою поведінку. Завжди пам’ятайте, що пріоритетом є ваше емоційне благополуччя, свідомо вирішуйте, як ви хочете взяти участь з кимось, хто бреше без потреби, і який рівень стосунків ви хочете підтримувати з цією людиною.
Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.
