емоційний світ це дуже складно і має безліч різних нюансів. Насправді слід зазначити, що іноді може виникати кілька емоцій одночасно. Наприклад, після смерті коханої людини не тільки нормально відчувати смуток, але також, гнів і лють можуть виникати при безпорадності, коли неможливо щось зробити. Це одна з причин, чому самопізнання є важливим, коли йдеться про іменування кожного почуття. Як поділяються емоції? Як вони класифікуються? Ми пояснюємо це в цій статті на сайті Psychology-Online.
Перш за все, слід зазначити, що хоча деякі люди схильні поділяти емоції на позитивні та негативні, насправді така класифікація є неправильною. У цьому контексті позитивними емоціями будуть, наприклад: радість, радість, ілюзія, мотивація... Навпаки, негативом буде сум, горе, страждання, гнів ...
У суворому сенсі емоції приємні чи неприємні, що добре пояснює Емоційний інтелект. А саме Кожна емоція впливає на вас. Ефект, що перетворюється на те, що ти почуваєшся добре, як у випадку крайньої ілюзії, або погіршує себе, як у випадку горя. Однак факт розгляду деяких емоцій негативними може призвести до їх стигматизації, тобто до почуття провини щодо них.
Насправді всі емоції є частиною людської природи, отже, це важливо навчіться жити ними в правильному контексті. Тобто до конкретної причини. У рамках щасливого життя очевидно, що для досягнення високого рівня задоволеності сьогоденням важливо мати багато приємних емоцій. Ви повинні зробити життя приємним для себе завдяки позитивному мисленню та якісним соціальним відносинам.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
