الأنانية هي سمة من سمات السلوك الذي يمكن ملاحظته من خلال الموقف المتكرر نحدد بشكل أكثر وضوحًا في الآخرين بينما نبرر سلوكنا بالأعذار أنانية. إن تقييم الشخص الذي تبرز فيه هذه السمة بطريقة مهمة ليس نتيجة سلوك معين ولكنه متكرر ويمكن التنبؤ به.
الأنانية هي موقف أولئك الذين يعيشون واقعهم من الاهتمام الدائم بالذات. في مقال علم النفس هذا على الإنترنت ، نفكر في معنى الأنانية حسب علم النفس.
يُظهر الشخص الأناني طريقة مختلفة للوجود عن الشخص الذي يتبنى أسلوب حياة يركز على الكرم كمبدأ للوجود. بينما بالنسبة لشخص كريم ، تكون السعادة في العطاء والمشاركة ، على العكس من ذلك ، يكون الهدف بالنسبة لشخص أناني تلقي وتلبية احتياجاتهم الخاصة. بدون هذا المعنى ، الشعور بالفرح والرضا المستمرين من وجهة النظر هذه ، حيث يقع الأناني في الفردانية التي تبعده عن الآخرين.
تعزز الأنانية من خلال الغرور والغرور. ومع ذلك ، فإن هذه الأنا تقدم نظرة ذاتية ومشوهة وجزئية للواقع.
كيف تتعرف على سمات الشخص الأناني؟ بعد ذلك ، نعرض لك 4 خصائص ستساعدنا على معرفة معنى الأنانية وفقًا لعلم النفس:
1. التعلق بالمادة
ينشئ الأناني علاقة ارتباط بالأشياء لأنه يصعب عليه التخلي عما لديه. عش اكثر
2. عدم التعاطف مع الآخر
هناك جوانب من الحياة تعتمد بشكل أساسي على الذات ، ومع ذلك ، هناك أيضًا مشكلات التي يجب أن يتم التفاوض عليها مع الآخر من خلال الاتفاقات في مجال الزوجين أو الصداقة أو الأسرة أو مهنة. يجد الشخص الأناني صعوبة في وضع نفسه في مكان الآخرين ، ويتوقع من الآخرين الاستسلام والتصرف كما يتوقع تمامًا. نتيجة لذلك ، فإنه يظهر المواقف المتغطرسة قبل الآخرين.
3. لا يسأل بل يطالب
أحد آثار الأنانية حسب علم النفس هو أن يضع الشخص نفسه أمام الآخرين ويعطي احتياجاته قيمة ومعنى أكثر من احتياجات الآخرين. هذا يدفعه إلى الافتراض المسبق للأشياء ، للمطالبة كما لو كان له الحق في فعل ذلك. لهذا السبب نفسه ، يغضب عندما يستجيب الآخرون بشكل سلبي لطلبه.
4. ليس سخيا مع وقتك
للوقت اقتصاده الخاص لأنه على الرغم من أنه ليس ملكية شخصية ، إلا أن الشخص يدير دقائقه وفقًا لـ توقعاتك الخاصة. تتجلى الأنانية أيضًا في عدم الرغبة في استثمار الوقت في فعل لا يرتبط تمامًا بالرغبة في تلك اللحظة.
على الرغم من أننا نجد أنه من المريح جدًا الإشارة إلى الأنانية كقضية يمكن ملاحظتها في حياة الآخرين ، فإننا ننمو كأشخاص عندما نحدد السلوكيات الأنانية في أنفسنا. يرعى مجتمع اليوم النزعة الفردية بعدة طرق. ومع ذلك ، فإن انتهاء الحبس في أنفسنا وفي الأبعاد الهائلة للأنا لا يجعلنا أكثر سعادة. كيف نحد من الأنانية في حياتنا؟
1. عواقب الأنانية
في بعض الأحيان ، يمكنك أن تدرك أبعاد هذا الواقع من خلال آثاره ، أي من عواقبها تنتج السلوكيات في العلاقات في شكل الشعور بالوحدة أو صعوبات الاتصال أو الحجج أو الابتعاد عن جزء من البقية.
لكن ل تحمل عواقب الأنانية على مستوى العلاقات الشخصية ، من المهم أن تتحمل مسؤوليتك في مجرى الأحداث ولا تلوم الآخرين فقط على كسر توقعاتك.
2. تغيير المعتقدات
لمجرد أن شخصًا ما يحبك لا يعني أنه يجب أن يحبك باستمرار. يواجه أصدقاؤك وعائلتك أيضًا صعوباتهم وتوقعاتهم وأحلامهم ومشاريعهم وآمالهم. لا تفوض أي شخص مسؤوليتك لتولي مسؤولية ما يمكنك القيام به لنفسك.
3. خبرة عملية
الأنانية تجلب لك الخبرات و الإيثار يمنحك أشياء مختلفة. التجربة والشعور والمراقبة والتجربة المواقف التي تضع فيها نفسك أمام الواقع من تلك الرؤية لاكتشاف الفرح الذي هو أساس تلك اللحظات.
- المؤثر يكتشف أنه يأخذ أكثر مما يعطيه شارك حياتك مع الآخرين. حتى لو استغرق الأمر جهدًا لإجراء هذا التغيير في النهج ، يمكنك تجربته. الهدف من الحد من الأنانية هو أيضًا عملية تعلم مرتبطة به النضج العاطفي من الذين يدركون أن النضوج يعني ضمناً تحمل هذه النظرة في مواجهة الواقع. الحياة تثقف غرورنا من خلال حكمتها الخاصة لأنها تحطم توقعاتنا في لحظات عديدة.
4. الاستماع إلى الآخرين
عندما تصطدم أقرب بيئة من الأصدقاء والعائلة بشكل منتظم بذات الشخص الذي يحبونه ، فإنهم يطرحون هذا السؤال في مرحلة ما. عدم الرضا عن هذه الصفة التي لاحظوها في لحظات عديدة. لذلك ، إذا ذكر أشخاص مختلفون معلومات تذكرك بهذا الموضوع ، فربما يكون من المناسب لك محاولة الالتفات إلى هذه الكلمات لتحليل ما هو صحيح فيها. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من النصائح ، نوصيك بالقراءة هنا كيف أتوقف عن الأنانية مع شريكي.
5. أحب نفسك بشكل أفضل
قد يعتقد الأناني أنه يحب نفسه كثيرًا من خلال إيلاء الكثير من الأهمية ، ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن الطريقة التي يعامل بها نفسه لا تعزز بشكل إيجابي تقديره لذاته. كيف تحب نفسك بشكل أفضل تشارك حياتك مع الآخرين من اتساع نطاق البحث عن الخير العام.
هل يعني ذلك أنه يمكن اختزال الأنانية إلى الصفر إلى درجة عدم تجربة أي سلوك من هذا القبيل مرة أخرى في المستقبل؟ من خلال تثقيف نفسك اقتربت من الأنانية الصحية للتفكير فيك دون إنشاء جدار بينك وبين الآخرين.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
