كيف تقوم بمشروع لايف؟

إذا كان كل إنسان فريدًا من نوعه ، فيمكن أيضًا أن تنعكس هذه الخاصية في مشروع الحياة الذي يختاره الشخص بطريقة حرة وبما يتوافق مع اهتماماته. هذا يعني أنه يتجاوز أي نوع من الرؤية الاختزالية لما يفترض أنه يتوافق مع كل عصر في النضج ، تسأل نفسك أسئلتك الخاصة ، وبالتالي تجد إجاباتك الخاصة حول ما هي مهنتك الوجودية وما هي وظيفتك مهمة. كيف تفعل مشروع الحياة؟ في علم النفس عبر الإنترنت ، نرافقك في هذا الغرض من الإدراك.

فهرس

1. ما هو مشروع الحياة: التعريف والأمثلة
2. أهداف مشروع الحياة: خمسة أسباب للقيام بذلك
3. كيف تقوم بمشروع حياتك؟: 6 أمثلة وأسئلة
4. 5 أخطاء يجب تجنبها عند إنشاء مشروع الحياة

من خلال هذا السيناريو معرفة الذات يمكنك تنفيذ تمرين التخطيط لإنجاز مهمتك بخطة عمل تحتوي على الخطوات الأساسية لتحقيق هذه الغاية. ما هو السبب الرئيسي لهذا المخطط؟ السعي وراء السعادة. هذا يعني أن الشخص الذي يشعر أنه انفصل عن مثله الأعلى ، يمكنه التفكير في الخطوات التي يجب أن يعطيها لإعادة توجيه مسار حياته من أجل مواءمتها مع قيمه ورغباته و التوقعات.

يضفي مشروع الحياة هذا معنى على وجودك ، وينظم وقتك حول ما هو ضروري بالنسبة لك. لذلك ، تبدأ هذه المداولات من اختيار محدد في القرار. القرار بشأن من تريد أن تصبح وماذا تريد أن تقضي وقتك فيه لتكون سعيدًا.

ما سبب أهمية تصميم مشروع بهذه الخصائص؟

1. الرحلة إلى السعي لتحقيق السعادة له مظهرك الخاص. لذلك ، تقع على عاتقك مسؤولية تحديد خصائص مشروعك من أجل عالج علاقتك بنفسك.
2. التخطيط وإدارة الوقت. الوقت يمر دون توقف. من خلال هذا البرنامج ، يمكنك توقع المستقبل من خلال التخطيط حول هذا المخطط.
3. ابحث عن التوازن بين المجال الشخصي والمهني. وهذا يعني أنه يمكنك تنسيق القرارات النسبية حول هذه المستويات.
4. قدم الأمل للآخرين. عندما تكون سعيدًا ، فإنك تجعل الآخرين أكثر سعادة أيضًا. لذلك ، فإن آثار مشروع الحياة هذا تتجاوز نفسك.
5. احترام الذات. الرضا الذي تشعر به عند تحقيق مشروع حياتك يزيد من رضاك ​​وتحفيزك.

لا أحد يستطيع أن يقوم بمشروع حياتك نيابة عنك ، هذا القرار شخصي بالكامل. لذلك، زيادة معرفتك الذاتية حول الأسئلة التي تساعدك على التأمل في مفاتيح وجود حقيقي. كيف تفعل مشروع حياتك؟

1. كيف تتخيل نفسك في بيئة سعيدة في حياتك؟

خذ وقتك في التفكير في هذا السؤال وابحث في هذا التصور عن طريقة ملهمة لكتابة مشروعك الشخصي.

2. ما هو وضعك الحالي؟

يساعدك السؤال الأول في تحديد الاتجاه الذي يجب اتباعه ، مع ذلك ، لتصميم خطة عمل التي توحد كلا النقطتين ، عليك تحديد نقطة البداية التي تصف واقعك الحالي.

3. كيف ترغب في مراقبة ماضيك في المرحلة الأخيرة من حياتك؟

قم بتمرين التخيل لتضع نفسك في تلك المرحلة من الشيخوخة التي تلاحظ فيها مسار حياتك بارتياح وامتنان وفرح للأهداف التي تم تحقيقها والمسار الذي تم تتبعه.

4. ما هي أولويتك في الحياة؟

أنت تتخذ القرارات باستمرار لأن لديك حرية الاختيار بين الاحتمالات المختلفة. ومع ذلك ، فإن التماسك في خطة حياتك يبدأ من التمييز بين ما هو أولوية مقابل ما يشغل منصبًا أقل أهمية. لا ترتكب خطأ تحويل قضية ثانوية بالنسبة لك إلى مسألة متعالية.

5. ماذا ستفعل لتشكيل مشروع حياتك؟

الدافع الرئيسي لهذا المشروع هو تطبيقه العملي لجلب الانعكاسات النظرية إلى واقع التجربة. ماذا يمكنك أن تفعل لتشكيل هذا المخطط الحيوي؟ كيف يمكنك الاعتناء بما يعتمد عليك في هذا المشروع؟ ما هي الموارد والوسائل التي لديك حاليًا لاستخدام هذه الأدوات بشكل بناء في هذا المشروع؟

6. القيم التي تحدد هويتك

ما هي القيم التي توجه خطواتك والتي تعتبر بوصلة ثابتة بالنسبة لك في اتخاذ القرارات المتعلقة بحياتك؟

لمعرفة كيفية القيام بمشروع الحياة ، لا يكفي إنشاء هيكل مشروعك ، يجب أن تأخذ في الاعتبار الخطوات التي يجب اتخاذها والأخطاء التي يجب عليك تجنبها بعد ذلك ، في Psychology-Online نقوم بإدراج مجموعة مختارة من الأخطاء التي يجب تجنبها عند تنفيذ مشروع الحياة.

1. لا تقارن نفسك بالآخرين

مرجعك في تحقيق هذا السيناريو ليس الآخرين ، بل نفسك. يتعلق الأمر بحياتك والطريقة التي تريد أن تعيشها لإضافة الفرح والمعنى والوفاء و تنمية ذاتية على هذا الطريق.

2. لا تستقر في واقعك الحالي

إذا كان صوتك الداخلي يرسل لك رسائل مستمرة تذكرك بأن مكانك بعيد عن المكان الذي تريده حقًا ، من المهم أن تفتح عقلك وقلبك يتغير كمحرك للتحول.

3. لا تركز على ما لا يعتمد عليك

صحيح أن هناك العديد من العوامل غير المتوقعة التي تحدد واقع الإنسان. ومع ذلك ، لإنشاء مشروع حياتك ، يوصى بمراقبة واقعك ، وكذلك قدرتك على اتخاذ القرارات. يكون مشروع حياتك ملهمًا حقًا فقط عندما يقودك إلى وضع نفسك في الدور القيادي.

4. تجنب نفاد الصبر

في وقت يتسم بالفورية ، يجب أن نتذكر أن هناك أسئلة لم تتم الإجابة عليها من نظرة سطحية للواقع. يبدأ البحث عن إجابات ووضع استنتاجات لمشروع الحياة من الصبر كمفتاح الملاحظة والتعلم والهدوء. تجد هنا كيف تتحلى بالصبر أكثر في الحياة.

5. لا تركز على ثغراتك بدلاً من نقاط قوتك

إذا ارتكبت هذا الخطأ ، فستقع في فخ مقاطعتك الذاتية لأن نورك الداخلي يتضاءل أمام النظرة المشوهة لإمكانياتك.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تفعل مشروع الحياة، نوصيك بإدخال فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.