العالم العاطفي معقد للغاية وله ثراء كبير. فيما يتعلق بالعواطف ، لا يوجد شيء أسود أو أبيض ، فهناك العديد من الفروق الدقيقة والنقاط الوسيطة. الحقيقة هي أن احترام الذات والعواطف ، على الرغم من عدم تماثلهما ، لها تأثير مباشر وعلاقة على صحتك العامة. لكن،ما هي العلاقة الموجودة بين العواطف واحترام الذات?
فهرس
- تزيد المشاعر الإيجابية من احترام الذات
- تولد العواطف من الفكر
- انهم ليسو نفس الشيء
تزيد المشاعر الإيجابية من احترام الذات.
بادئ ذي بدء ، يرتبط تقدير الذات العالي بوضوح بالمشاعر السارة. الذي - التي الشخص الذي يحب نفسه حقًا يشعر بالسلام الداخلي، يرضى بحاضره ، يشعر بالفرح والامتنان تجاه كل ما يحيط به... على العكس من ذلك ، الشخص الذي لديه تدني احترام الذات له مشاعر غير سارة مثل الغضب والإحباط والغضب والغضب والشفقة على الذات ، الحزن ...
تولد العواطف من الفكر.
العواطف تنشأ أيضا من خلال الفكر. هذا هو ، بطريقة واعية يمكنك البدء عزز عالمك الداخلي إلى أقصى حد من خلال الإبداع والكلمات الجميلة والتصورات المليئة بالجمال... كل هذا له تأثير مباشر على نفسك وعلى مستوى رفاهيتك. نظرًا لأن المشاعر الممتعة تحل محل المشاعر غير السارة بشكل روتيني ، فإن الشعور بالرفاهية يزداد أيضًا. ومع هذا الرفاه ، يتم أيضًا تعزيز احترام الذات.
انهم ليسو نفس الشيء.
على الرغم من أن احترام الذات والعواطف جزء من نفس الواقع ليست مصطلحات مترادفة. في الحياة ، هناك طرق لتعزيز المشاعر الممتعة من أبسط التجارب: على سبيل المثال ، تشعر بأنك محظوظ لـ طبق من الطعام الذي لديك على الطاولة ، استمتع بحمام مريح ، وتعلم أن تقدر أدق التفاصيل لأنها الأكثر مهم. أي أن العديد من المشاعر تنشأ أيضًا من المتعة الجسدية.
ال لم يتم إصلاح احترام الذات طوال الحياة بل تختلف في الدرجة حسب الظروف واللحظة. لحسن الحظ ، من الممكن دائمًا أن تتحسن وتنمو كشخص.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ما هي العلاقة بين العواطف واحترام الذات؟، نوصيك بإدخال فئة العواطف.
