التخلي عن الوالدين: العواقب وكيفية التغلب عليها

تلعب البيئة المحيطة بالطفل دورًا أساسيًا ، لأنها في طور النمو والنضج النفسي ، ومن هنا تأتي أهمية البالغين الذين يرضون الأم و الأب. تظهر أهمية وظيفة الأم منذ لحظة الحمل ، في التفاعلات المبكرة بين الأم والطفل ، مما يوفر التجارب الأولى للمتعة والاستياء. بالإضافة إلى دور وظيفة الأب ، التي تعمل كمحكمة ، مما يسمح بفصل الأب عن الأب ، حتى يتمكن الطفل من إثبات نفسه كطفل آخر مستقل. من هذا يعتقد ، كيف يؤثر غياب أحد الوالدين في هذه المرحلة الضعيفة ، حيث يتم بناء نفسية الأطفال. بهذا المعنى ، تثير المقالة التالية في Psychology-Online بعضًا عواقب هجر الوالدين وكيفية التغلب عليها.

فهرس

1. العواقب النفسية لتخلي الوالدين
2. عواقب غياب الأب في الرجل والمرأة
3. كيف تتغلب على هجر أحد الوالدين
4. تخلى والدي عني والآن يبحث عني ، ماذا أفعل؟

قال Arredondo (1998) ذلك يمثل هجر الوالدين إصابات نفسية غير عرضي بسبب أولئك المسؤولين عن التنمية ، والتي هي عواقب عاطفية أو جنسية ، من الإهمال أو الإغفال والذي يهدد النمو الجسدي والنفسي والعاطفي الذي يعتبر طبيعيًا بالنسبة لـ صبي.

لذلك ، يمكن أن يصبح التخلي عن الوالدين كما وصفه Arredondo (1998) ، أ أساءةالأطفال حيث يوجد هجر جسدي وعاطفي.

عند الأطفال أو المراهقين التي تم التخلي عنها من قبل أحد الوالدين أو كليهما قد تؤدي إلى بعض العواقب التالية:

• هم عرضة للتسرب أو عدم الاستقرار في المدرسة ، وهو أحد أسباب ذلك فشل المدرسة.
• يصعب عليهم التكيف مع العالم والواقع.
• الخوف المستمر من الهجر.
• السلوك العدواني تجاه الآخرين.
• العلاقات الاجتماعية غير المقيدة (على سبيل المثال ، السلوك اللفظي أو الجسدي المألوف بشكل مفرط ، قلة اللجوء أو عدم اللجوء إلى الوالد المسؤول أو القائمين على رعايته ، على استعداد للذهاب مع البالغين الغرباء.
• التعلق التفاعلي (نادرًا ما يبحث عن الراحة عند الشعور بعدم الراحة.
• ذكاء عاطفي قليل أو معدوم.

غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين عانوا من إهمال الوالدين وأصبحوا بالغين العواقب التالية في مرحلة البلوغ:

1. ذكاء عاطفي قليل أو معدوم

أي أنه يتم الضغط عليهم بسهولة ، ونادرًا ما يكونون حازمين (غير قادرين على وضع حدود) ، وليسوا متعاطفين جدًا ، ومفردات عاطفية محدودة (فهم لا يعرفون كيفية التعرف على مشاعرهم وتحديد مزاجهم على أنه جيد أو سيئ) ، ويميلون إلى الاعتداءات الحوفية (على حافة العواطف).

2. صعوبة التكيف

صعوبات في التكيف مع التغيرات التي تحدث في حياتك (تغييرات الوظيفة ، السكن ، مدينة الإقامة) ، معاناة كثيرة ولفترة طويلة عند حدوثها. التغييرات بشكل عام تجعلك قلقًا جدًا.

3. التعلق بالأشياء

صعوبة التخلص من الأشياء المادية (مركبات ، هاتف نقال ، كتب ، مستندات أو أي شيء آخر مع أو بدون معنى خاص بها). بشكل عام ، تمثل هذه الأشياء في التحليل النفسي معاناة التخلي: إنهم يخططون للتخلي عنهم وينسبون مشاعرهم إلى الأشياء (على سبيل المثال ، يقولون إن السيارة ستشعر بالحزن الشديد عندما يتعين عليك بيعها وتركها بمفردها مع شخص غريب). حتى أنهم يعانون كثيرا القلق عندما يتعين عليهم فصلهم مؤقتًا عن كائن ما (قرض على سبيل المثال).

4. التعرض للإدمان

هم أشخاص لديهم قابلية عالية لأن يصبحوا مدمنين على أي من الأنشطة أو الأشياء أو الأشخاص التالية: الحب في العلاقات ، واستهلاك المواد المستخدمة. ترفيهية وعلاجية ، للعمل ، للجنس ، للمواد الإباحية ، للأشخاص الذين يعطونهم القليل من الاهتمام ، لأي شخص يمثل شخصية الأب الغائب ، للأزواج و اصحاب. في المقالة التالية ستجد الاختلاف أنواع الإدمان وعواقبها.

5. السلبية في العلاقات

هم أناس يظهرون أنفسهم بشكل متكرر استيعاب للغاية أو التنازل عن الجميع (حتى الأشخاص الذين لا تعرفهم). يتجاهل أو يتجاهل أولوياتهم أو اهتماماتهم من أجل إرضاء الآخرين يصفه الأصدقاء المقربون بأنه شخص جيد جدًا (يستمع للآخرين ويساعدهم دون اهتمام خاصة). يمكن أن يكون هذا السلوك محاولة مهووسة لجعله لا يتخلى عنه أحد أو عدم المبالاة فيه.

6. ضائقة نفسية

غالبًا ما يبلغون عن شعورهم بالفراغ أو بدون هدف للحياة. تتناول المقالة التالية بالتفصيل قضية معنى الحياة.

7. التعرض لعلم النفس المرضي

إحصائيًا ، هم أشخاص لديهم احتمالية أكبر بكثير من أولئك الذين لم يعانوا من التخلي الأبوي عن تشخيصهم بنوع من الأمراض العقلية. على سبيل المثال ، أ اضطراب المزاج, اضطرابات القلقأو السلوك أو النوم أو سلوك الأكل أو الأعراض الجسدية أو الصدمة أو المرتبطة بعوامل التوتر أو اضطراب الشخصية.

نسمع مئات المراجع حول الأشخاص الذين يجدون صعوبة في إنشاء رابط صحية ، أي علاقة النمو المتبادل ، من الأهداف والسلوكيات المقبولة بطريقة ما المعد مسبقا. هؤلاء الأشخاص ، الذين يشعرون بالخبراء في العلاقات التي تضر بهم ، يظهرون سلوكيات تسمح لهم بالإطالة والبقاء فيها. هذا النوع من الأشخاص الذين يتم وصفهم بشكل متكرر هم أولئك الذين يدعون أن أحد الوالدين أو كليهما قد تخلى عنهم و ، على الرغم من أن هذا الهجر قد حدث قبل سنوات عديدة (منذ الطفولة) ، إلا أنه يستمر في التأثير على جودة الحياة. العلاقات التي تحافظ عليها هذه الأنواع من الأشخاص قد تتطابق مع أحد الأمثلة التالية:

• مع الأشخاص (الأصدقاء والزيجات والمغازلة والأقارب) الذين يبطلون باستمرار وجودهم ، أي ، يبدو أنهم لا يستمعون إليك أبدًا أو لا يدركون أبدًا اهتماماتك ويضعون اهتماماتهم على هذا النحو أفضلية.
• مع شركاء أو أصدقاء لديهم نوع من الإدمان (مواد وألعاب).
• مع أزواج ينتهكون حقوق الآخرين دون أي قيد أو وعي.
• مع الشركاء الذين يسيئون جسديًا وعاطفيًا. هنا يمكنك رؤية ملف أنواع المسيئين وخصائصهم.
• مع الأزواج الذين يرتكبون الخيانة الزوجية أو يعرضونهم لخوف دائم من مغادرتهم وترك الشريك.
• مع شركاء أو أصدقاء تخلى عنهم أيضًا بعض الوالدين أو كليهما.
• هم غالبا الأشخاص المتملكون للغاية.
• مرارا يخافون من فقدان شيء ما.

سيكون التغلب على التخلي عن أحد الوالدين وظيفة نسبية إلى حد ما بسبب الظروف التي يكون فيها الهجر ، على سبيل المثال ، لن يكون هو نفس تصور الأب الذي أساء إلى والده جسديًا وعاطفيًا قبل التخلي عنه. الأسرة.

ربما هو دقيق اقترب منه من القبول وليس من التغلب; التغلب على شيء ما ، يعني ضمناً في العلاج المهني لبعض الأطباء - للنسيان - و فرض الحاضر على الأحداث الماضية دون الاهتمام أو تجنب فرضية التحليل النفسي من ماذا كل ما يحدث في طفولتنا سيكون له تأثير على حياتنا البالغةلذلك ، يتطلب الأمر عملاً لإعادة صياغة الصدمة الناجمة عن الهجر.

فيما يلي بعض النقاط التي يمكن أن تساعدك إذا كنت قد عانيت أو تعرف شخصًا عانى من هجر الوالدين:

1. حاول أن تربط نفسك باللحظات التي تتذكرها مع ذلك الأب الغائب

خصص بضع دقائق تتمتع فيها بالخصوصية للاستماع إلى أفكارك. إذا كانت هناك ذكريات عن سوء المعاملة (الضرب أو الإهانة) حيث تظهر المشاعر (الغضب ، الغضب ، الحزن) فمن المهم أن تهتم بها أيضًا ؛ إذا كان لديك شعور بالبكاء أو الشتم أو الإهانة ، فافعل ذلك. بالطريقة نفسها ، إذا كانت هناك ذكريات تعتز بها وعلى الرغم من أنها قد تبدو متناقضة مع ما تشعر به في حاضرك.

2. فهم عواطفك وطبيعتها

بعد السماح لنفسك بالاستماع إلى مشاعرك وإعطاء مساحة للذكريات ، حان الوقت لفهمها لإضفاء الطابع الإنساني على نفسك وإضفاء الطابع الإنساني على شخصية الأب التي كرستها كثيرًا. إذا فهمت أن لديك مشاعر ويمكنك تسمية كل واحدة من خلال الأحاسيس الجسدية التي تسببها لك ، فستكون قادرًا على التعاطف معها. اقبل ذلك يمكن أن تسبب الخسارة الكثير من الألم سيمنعك من الاستمرار في تقليله أو استنباطه لجميع الأشخاص أو المواقف الأخرى في حياتك الحالية.

3. تعاطف مع والدك

يشعر الآخرون أيضًا بالعواطف ، ولديهم أيضًا بعض الإدراك المعرفي عنها. ربما نلوم أنفسنا أو هذا الوالد الغائب كل هذه السنوات بسبب الإهمال. على سبيل المثال ، إذا فهمنا تلك الأم أو الأب ربما عانوا من بعض مشاعر الخوف من عدم المعرفة أو عدم القدرة على تحمل المسؤولية من هذا التغيير في حياتهم (الأطفال) ولهذا السبب ابتعدوا. من الواضح أن هذه ليست حقيقة تبرر هجر أحد الوالدين أو أي فعل من أفعال الوالدين ، لكنها تسمح بذلك أيضًا فهم العالم العاطفي الذي نعيش فيه وبالتالي السماح لنا بفهم أخطاء الآخرين و خاصة.

4. لا تتظاهر بالنسيان ، بل تعيش معها

تذكر أننا لا نقترح التغلب على الخسارة بل التعايش معها. يمكنك التغلب على فقدان الهاتف الخلوي ، حتى لعبتنا المفضلة ، ولكن التغلب على فقدان أحد الوالدين أمر مستحيل. هذه النقطة تسلط الضوء على الميل إلى إقناع أنفسنا بأن فقدان والدينا لن يهمنا ، وسنقوم ببناء منازل في الهواء. من الباطل الاعتقاد بأن شيئًا مشحونًا عاطفياً لا يمكن أن يزعجنا.

5. تعلم أن تسامح

يتطلب تفصيل التخلي عن الأب التسامح الفردي والعائلي بشكل خاص ، على الرغم من أنه ليس بالأمر السهل تحقيقه. إذا كانت البيئة التي نعيش فيها تعاقب باستمرار شخصية والدنا ، إذا لاحظنا أ ألم شديد في أمنا أو إخواننا بالتأكيد سنقوم بإسقاط تلك المبارزة في حياتنا داخل. في هذه المقالة سوف تجد نصائح لتعلم التسامح.

6. تصبح على بينة

إن إدراك كل هذه النقاط يمثل تقدمًا كبيرًا ، لأننا سنكون قادرين على فصل آلام الآخرين عن آلامنا ؛ مشاعر الآخرين وعواطفنا.

الأب الذي هجرنا والذي ظهر مرة أخرى بعد سنوات بقصد التواصل معنا هو أحيانًا عامل بارز جدًا في الضيق العاطفي.

قبول شخص ربما تسبب لنا في الكثير من الأذى في حياتنا هو قرار متسامي ، وبنفس الحجم الذي يشير إليه ، ليس شيئًا يجب أن نطلبه فقط من وسادة. لا يختفي الضرر العاطفي الذي يعاني منه المرء مع عودة ظهور السبب ، وهذا غالبًا ما يؤدي إلى تفاقم الانزعاج. بشكل غير واضح ، يجب أن يكون القرار المتخذ بشأن السماح أو عدم السماح بمقاربة الأب الذي تخلى عن الضرر النفسي الأولوية في كلتا الحالتين: أولًا يحضر جميع التغييرات العاطفية التي ظهرت لاحقًا لتمييز القرار المتخذ.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ هجر الوالدين: العواقب وكيفية التغلب عليها، نوصيك بإدخال فئة مشاكل عائلية.

• فاليريا أريدوندو. (1998). إساءة معاملة الأطفال: العناصر الأساسية لفهمها. فييا ديل مار. بايكابي.