ذكاء الجسم الحركي: ما هو ، الخصائص وكيفية تحسينها

في الثقافة الغربية ، تقليديا ، تم الفصل بين الجسد والعقل. ونتيجة لذلك ، لم يتم اعتبار الذكاء المتعلق بالجسد على هذا النحو حتى سنوات قليلة مضت ، حيث تسود اللغة والرياضيات كمقياس للعقل. يبدأ تقدير الذكاء الجسدي الحركي والتحقيق فيه بشكل متزايد ، لذلك إذا كنت تريد معرفة المزيد عنه ، فاستمر في قراءة هذا المقال من Psychology-Online: ذكاء الجسم الحركي: ما هو وخصائصه وكيفية تحسينه.

فهرس

1. ما هو الذكاء الجسدي الحركي
2. ذكاء الجسم الحركي: الخصائص
3. ذكاء الجسم الحركي: أمثلة
4. ذكاء الجسم الحركي: الأنشطة
5. اختبار ذكاء الجسم الحركي

الذكاء الجسدي الحركي هو جزء من نظرية الذكاءات المتعددة من عالم النفس هوارد غاردنر. حدد غاردنر سلسلة من القدرات التي تجاوزت مفهوم الفكر الأكاديمي وأثبتت أنها موجودة في جميع الناس ، على الرغم من أنها كانت بدرجة أكبر أو أقل من التطور. هذه المهارات ضرورية للتكيف مع البيئة والبيئة.

ذكاء الجسم الحركي: التعريف

ما هو الذكاء الجسدي الحركي؟ يشير الذكاء الجسدي الحركي إلى مجموعة القدرات المعرفية التي تسهل اتصال العقل بالجسم وتنسيقه

ال الذكاء الجسدي الحركي هو المسؤول عن إدارة القوة ، التنسيق ، التوازن ، السرعة ، المرونة ، إلخ. وبالمثل ، فإن تعبير الجسم وإدراك القياسات والأحجام تعتمد عليه ، فضلاً عن السماح بالتعلم وأتمتة المهارات. لذلك ، فإن ذكاء الجسم يتوافق مع التحكم في حركات الجسم وتنسيقها والتعامل مع الأشياء من خلال اليدين وأدوات العمل. يتم تضمين كل من المهارات الحركية الدقيقة والإجمالية. تقع قدرة الجسم الحركية في الدماغ في المخيخ والعقد القاعدية والقشرة الحركية خاصة.

الخصائص الرئيسية للأشخاص الذين لديهم تطور كبير في الذكاء الجسدي الحركي هي ما يلي:

• عادة ما يستكشفون البيئة والبيئة من خلال حاسة اللمس والحركة.
• الميل إلى القيام به استخدام الجسم للتعبير عن المشاعر والمشاعر. السيطرة على لغة غير الجسد.
• تعلم سريع وسهل لمهارات بدنية جديدة.
• الشعور بالإيقاع والتنسيق. خاصة للتنسيق بين اليد والعين.
• البراعة في كل من المهارات الحركية الدقيقة والجسيمة.
• يتعلمون بسهولة أكبر من خلال المشاركة والتفاعل والخبرة المباشرة. مثلما يفضلون تجارب التعلم الملموسة على التجارب المجردة.
• لديهم حساسية تجاه المساحات المادية والبيئة.
• الاهتمام بالمحاولة أنشطة بدنية جديدة التي لم تفعلها من قبل. الناس قلقون جسديا.
• جاذبية الرياضةوالرقص والأنشطة اليدوية مثل الرسم والخياطة وما إلى ذلك.
• يستفيدون من الحركة للحصول على معلومات عن أنفسهم وبيئتهم.
• رفع الوعي الداخلي بالجسم والعناية بالجسم من خلال العادات الصحية.
• القدرة على التعامل والتعامل مع مختلف الأدوات والأشياء.
• الأمان والدقة والرشاقة في تحركاتهم.

ذكاء الجسم الحركي: المهن

نظرًا لخصائص الذكاء الجسدي الحركي ، فإن المهن والأنشطة التي ينجذب إليها الأشخاص ذوو هذه القدرة عادةً ما تكون الحرف والرياضة والرقصوالجراحة والميكانيكا والتمثيل والبستنة وما إلى ذلك.

هناك العديد من الأشخاص الذين تميزوا تاريخياً أو تميزوا بقدرتهم الجسدية الحركية. قليلا من ال الشخصيات التي تمتلك ذكاء جسدي هم انهم:

• نادية كومانتشي: هو لاعب جمباز سابق من أصل روماني. طوال مسيرته ، حقق تسع ميداليات أولمبية ، أربعة في بطولة العالم واثني عشر في المنافسة الأوروبية. إنها أول لاعبة جمباز إيقاعي تحقق درجة مثالية من عشر نقاط في مسابقة أولمبية في سن 14.
• جيان لورنزو بيرنيني: كان نحاتًا ورسامًا ومهندسًا إيطاليًا. كان مبتكر الطراز الباروكي في النحت ، بالإضافة إلى كونه النحات الأكثر موهبة في جيله. كان لدى برنيني قدرة غير عادية على التقاط الحالات النفسية والعاطفية وترجمتها إلى أجساد منحوتاته.
• إسحاق هيرنانديز: هو راقص باليه مكسيكي ، يُعرف حاليًا بأنه أفضل راقص في العالم بأعلى جائزة في تخصصه. في سن الثانية عشرة فاز بالميدالية الذهبية في أهم مسابقة لراقصات الباليه الشباب في نيو يورك ، لذلك قدمت خمس من أفضل مدارس الرقص منحًا دراسية للدراسة فيها أنهم.

في النظام التعليمي التقليدي ، هناك تقدير ضئيل لهذه القدرة والاعتراف بها ؛ يتم تخصيص القليل من الوقت لها في الخطة التعليمية ، ومنهجية التدريس لا تدمجها ، وعلاوة على ذلك ، يتم إعطاء قيمة اجتماعية قليلة للمهن المرتبطة بها.

ومع ذلك ، فإن تطوير قدرة الجسم الحركية له فوائد متعددة للناس ، مثل تعزيز اتصال الدماغ والقدرة المعرفية ، وتطوير وعي الجسم والتحكم فيه أو تحسين العمليات الخاصة به الجسم. لكن كيف تطور الذكاء الجسدي الحركي؟ هنا نعرض لك سلسلة من أنشطة لتنمية الذكاء الجسدي الحركي عند الأطفال والبالغين:

• ألعاب Mime: هناك العديد من الألعاب لتطوير ذكاء الجسم الحركي التي يمكنك ممارستها مع بيئتك الاجتماعية في تسود اللغة غير اللفظية ، مثل التخمين في الأفلام باستخدام الإيماءات ، وكذلك ألعاب الطاولة مع اختبارات مختلفة التمثيل الصامت.
• وعي جسدي: حاول أن تهتم أكثر وتستمع إلى جسدك ، وتسعى لتكون على دراية بالعمليات والتغيرات التي تحدث فيه ، وكذلك المظاهر الجسدية حسب الحالة المزاجية والحالة العقلية قد تساعد السجلات المكتوبة الموجزة في تسهيل هذه المهمة.
• الأنشطة البدنية: هناك مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية التي يمكن القيام بها ، سواء كانت متعلقة بالرياضة أو الرقص. يوجد عدد كبير من أساليب الرقص ، بالإضافة إلى الرياضات التي يمكن ممارستها في صالة الألعاب الرياضية أو في فريق أو رياضات المغامرة. الشيء المهم هو تجربة أنواع مختلفة حتى تجد نوعًا محفزًا للقيام بذلك.
• الأنشطة الفنية: كيفية تحسين ذكاء الجسم الحركي؟ يوجد اليوم مجموعة كبيرة من الأنشطة الفنية مثل الرسم والتصوير والنحت وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، تُعقد عدة ورش عمل مدتها بضع ساعات فقط تتعلق بالحرف اليدوية والحرف اليدوية والخياطة... والتي تتيح لك تجربة النشاط دون التزام.
• مسرح: يعد المسرح المسرحي فرصة جيدة للعمل على التعبير الجسدي واللغة غير اللفظية ، فضلاً عن تعزيز التعاطف وفهم الحالات العقلية بخلاف حالة الفرد.
• اليوجا: الأنشطة الأخرى لتطوير الذكاء الحركي هي أنشطة اليوغا والاسترخاء ، منذ ذلك الحين تعزيز التواصل مع جسد المرء وعملياته ، وعلاقة صحية بين العقل والجسم وتحكم أكبر فيه هذا.
• تفقد العار: يشعر الناس أحيانًا أن لديهم القليل من الأهلية لكل ما يتعلق بالجسم والحركة ، مما يولد شعورًا بعدم الأمان وتجنب هذه الأنواع من الأنشطة. من المهم التوقف عن النظر إليها على أنها اختبار والسعي إلى التمتع بها. يمكن أن يساعدك الذهاب بصحبة أشخاص آخرين موثوق بهم إلى قضاء وقت ممتع ورؤيتهم كشيء ممتع.
• لا تحد من الإبداع: العمل من الفاصل بين الجميل والقبيح ، والاستكشاف بحرية والتعبير عن الذات من خلال مختلف التخصصات ومحاولة عدم فرض قيود أو ضغوط. يمكنك أيضًا محاولة إعطاء استخدامات مختلفة عن المعتاد لأشياء يومية مختلفة.
• استكشف البيئات: نشاط آخر للذكاء الجسدي الحركي هو استكشاف مختلف البيئات أو البيئات المختلفة الانتباه إلى تفاصيله من خلال حاسة اللمس وردود الفعل أو الأحاسيس الجسدية التي تحدث حسب البيئة أو آخر.
• يعزف على آلة موسيقية: يرتبط الذكاء الجسدي الحركي أيضًا بالذكاء الموسيقي ، لذا فإن العزف على آلة موسيقية يفضل تطوير التنسيق بين أجزاء مختلفة من الجسم.

هل تريد أن تعرف ما إذا كان الذكاء الذي يبرز فيك هو الذكاء المنطقي الرياضي؟ مع هذا اختبار الذكاءات المتعددة انت سوف تعلم. نتيجة الاختبار ، ستعرف أي من الذكاءات الثمانية التي تبرز فيها:

• الذكاء اللغوي
• الذكاء المنطقي الرياضي
• الذكاء البصري المكاني
• الذكاء الحركي أو الجسم الحركي
• الذكاء الموسيقي
• الاستخبارات الشخصية
• ذكاء شخصي
• الذكاء الطبيعي

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ذكاء الجسم الحركي: ما هو وخصائصه وكيفية تحسينه، نوصيك بإدخال فئة علم النفس المعرفي.

• كروز ، ب. م ، فرنانديز ، ف. L. ، & كوردون ، أ. و. (2017). دراسة استكشافية للعلاقة بين الذكاء الحركي الموسيقي والبصري المكاني والبدني الحركي والإبداع الحركي في عملية التعليم والتعلم. Enseñanza & Teaching: Interuniversity Journal of التعليمية, 35(2), 55-75.
• ديل بينو مدينا ، ج. م ، ميلان ، إ. G. ، Ríos ، S. م ، غارسيا ، ج. جي ، وبيريز ، ف. ج. م. (2009). الذكاءات المتعددة والرياضة. أبونتس. التربية البدنية والرياضة, 1(95), 5-13.
• روبيو ، ن. (2012). تحفيز ذكاء الجسم لدى الأطفال في سن الخامسة.