اضطراب الشخصية التجنبية: الأعراض والأسباب والخصائص والعلاج

ال اضطراب في الشخصية الانطوائية يمنع التطور الطبيعي لحياة المريض. إذا تم اكتشافه ، فهناك إمكانية لمعالجته بمساعدة طبيب نفساني ، لذا من علم النفس عبر الإنترنت نريد أن نطلعك على آخر المستجدات بشأن هذا الاضطراب حتى تتعلم كيف تتعرف عليه وتعرفه علاجك.

فهرس

1. أعراض اضطراب الشخصية التجنبية DSM V
2. خصائص اضطراب الشخصية الانعزالية
3. أسباب اضطراب الشخصية الانعزالية
4. علاج اضطراب الشخصية التجنبية
5. كيفية علاج اضطراب الشخصية التجنبية

النمط السائد للتثبيط الاجتماعي ، والشعور بعدم الكفاءة ، والحساسية المفرطة للتقييم السلبي ، بدءًا من المراحل المبكرة من مرحلة البلوغ وهي موجودة في سياقات مختلفة ، وتتجلى في أربعة (أو أكثر) من الحقائق التالية:

1. تجنب أنشطة العمل التي تنطوي على الاتصال بين الأشخاص ذات مغزى للخوف من النقد أو الرفض أو الرفض.
2. يظهر غير راغب في إقامة علاقات مع الآخرين ما لم تكن متأكدًا من أنك محل تقدير.
3. يظهر انسحبت في العلاقات تضييق لأنك تخشى أن تتعرض للإحراج أو السخرية.
4. أنت قلق من أن يتم انتقادك أو رفضك في المواقف الاجتماعية.
5. يظهر منعت في المواقف الشخصية الجديدة بسبب الشعور بعدم التكيف.
6. يرى نفسه غير كفؤ اجتماعيا، مع جاذبية شخصية قليلة أو أدنى من الآخرين.
7. يظهر مترددة للغاية في المخاطرة شخصيًا أو الانخراط في أنشطة جديدة لأنها قد تكون محرجة.

هل أعاني من اضطراب الشخصية الانعزالية؟

إذا كانت لديك شكوك بشأن إصابتك به بعد قراءة أعراض اضطراب الشخصية الانعزالية ، فاذهب إلى أخصائي مؤهل (طبيب نفسي أو طبيب نفسي) لإجراء التقييم الصحيح والتشخيص والعلاج الممكنين.

الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب لديهم الاعتقاد بأن الآخرين ينتقدونهم ويحكمون عليهملهذا السبب ، يتجنبون الارتباط ، إلا مع أقرب عائلاتهم وشخص موثوق بهم يعتقدون أنه لن يتم رفضهم.

إنهم يخشون من اعتبارهم أقل شأنا الآخرين وتقييم أي سلوك تجاههم بشكل سلبي. على سبيل المثال ، إذا رأوا شخصًا يبتسم ، فإنهم يعتقدون أنه يضحك عليهم أو إذا رأوا العديد من الكلام ، يعتقدون أنهم يتحدثون عنه بالسوء. تشرح المقالة التالية ملف أسباب الشعور بالنقص.

هم انهم لا تثق به خوفا من التعرض للأذى. عندما يقابلون شخصًا ما ، يختبرونه باستمرار للتأكد من شكوكهم.

من خلال تجنب الارتباط ، يتأثر نشاط عملهم بشكل كبير.

سمات اضطراب الشخصية التجنبية

بالنسبة الى خمس سمات أو عوامل رئيسية للشخصية، الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الانعزالية لديهم:

• عصابية عالية
• انخفاض الانبساط
• انفتاح كبير على التجربة
• الود
• الضمير الحي

الفرق بين الرهاب الاجتماعي واضطراب الشخصية الانعزالية

الفارق الجوهري بين من يعاني الرهاب الاجتماعي وأولئك الذين يمثلون الاضطراب الذي يقلقنا هو أن الأول هو على علم باللاعقلانية من رهابهم لكنهم لا يستطيعون السيطرة عليه.

أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية التجنبية إنهم لا يدركون أو حتى ينفون اجعل خوفك مفرطًا. إنهم يعتقدون أنهم حقًا أناس أدنى منزلة وأنهم لا يستحقون أن يُقبلوا أو يُحبوا.

لم يتم تحديد أسباب الاضطراب بوضوح ، ولكنها مرتبطة باستمرار تجارب مؤلمة من الرفض من قبل والديهم في الطفولة أو المراهقة ، تنمر, سوء المعاملة النفسية ص الرفض الاجتماعي.

كما أنها مرتبطة بـ القلق، ال الخجل، ال احترام الذات متدني ص مهارات اجتماعية ضعيفة.

العلاج الموصى به لهذا الاضطراب هو السلوكي المعرفي. من المهم أن أ علاقة ثقة مع المعالج للحصول على نتائج جيدة. من الممكن دمجه مع المؤثرات العقلية مثل تلك المستخدمة في الرهاب الاجتماعي.

• تدريب المهارات الاجتماعية لتحسين التفاعلات. يشار إلى العلاج الجماعي في مراحل لاحقة لتحسين التفاعلات الاجتماعية. ستجد هنا مزيدًا من المعلومات حول تدريب المهارات الاجتماعية.
• تعديل الصورة الذاتية.
• عمل قبول الذات ص احترام الذات.
• إزالة التحسس المنهجية.
• معرض في الخيال والعيش.
• العلاج العاطفي العقلاني: تحديد وتغيير الأفكار اللاعقلانية.
• تدريب الاسترخاء. لتقليل ظهور الأعراض الجسدية في التفاعلات الاجتماعية.

مع قلة الاتصال الاجتماعي ، يمكن أن يكون الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الانعزالية شديدًا بالنسبة لمن هم في دائرة ثقتهم ، لذا فهي مريحة ضع الحدود وشرح لهم في حالة الضرورة أننا بحاجة إلى وقت لأنفسنا. ستكون النصائح التالية لمساعدة الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانعزالية مثيرة للاهتمام:

• افهم الاضطراب سيكون أمرًا حاسمًا في علاقتنا. يجب أن نضع في اعتبارنا أنه ليس ببساطة أنهم خجولون أو غير آمنين إلى حد ما ، ولكنهم يمرون بوقت سيء حقًا.
• اقترح عليهم البحث مجموعات الدعم و / أو العلاج النفسي والمشاركة في علاجهم يمكن أن تساعد.
• نقدم لهم تخطط للقيام معا. الأنشطة الممتعة وشركتك ستؤتي ثمارها.
• التعليق الخاص بك صفات إيجابيةلأن لديهم وجهة نظر سلبية عن أنفسهم.
• كن صبورا وتفهم أنه ليس من بين يديك تغييره ولكن مساعدته ودعمه في مسيرته.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ اضطراب الشخصية التجنبية: الأعراض ، الأسباب ، السمات ، والعلاج، نوصيك بإدخال فئة شخصية.

• الرابطة الأمريكية للطب النفسي (2014). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5). مدريد: افتتاحية Médica Panamericana.