في حين أن أحد الأعراض الجسدية للقلق هو أن الشخص يعاني من صعوبة في التنفس لأنها تشعر بضيق التنفس ، على العكس من ذلك ، في لحظة الفرح والسعادة ، فإن شخص تنفس أفضل من أي وقت مضىاشعر ان الهواء يجدد داخلك ويملأك بالأفكار الإيجابية والأحاسيس السارة.
يحدث هذا الإحساس جزئيًا لأنه عندما يشعر الشخص بفرح شديد ، خلال تلك اللحظة ، فإنه يفرغ من بين كل المخاوف والمخاوف والألم لدرجة أنك تشعر بأنك أخف جسديًا وتمشي أفضل.
ال تظهر الفرح على وجهها من خلال علامات واضحة مثل ارتخاء عضلات الوجه التي تمثل الابتسامة أقصى تعبير. على العكس من ذلك ، في لحظة القلق أو الحزن يكون الوجه متوترًا وصلبًا. الضحك صحي جدًا لدرجة أن هذا هو أحد الأسباب التي جعلت دورات العلاج بالضحك مصدرًا للصحة للتخلص من التوتر.
في حين أنه عندما يشعر الشخص بالقلق ، فقد يواجه صعوبة في النوم تحت وطأة المشكلات التي لم يتم حلها ، عندما يكون الشخص سعيدًا ومرتاحًا ، راحة أفضل من أي وقت مضى لأنه يتمتع بسلام داخلي.
في بعض الحالات ، مثل الوقوع في الحب ، قد يواجه الشخص صعوبة في النوم بدون ومع ذلك ، فإن فائض الطاقة الحيوية الذي يجلب الوهم بتلك المرحلة الأولى من الحب ، ينشط الكائن الحي.
يظهر جمال الوجه بأقصى تعبير له في لحظة فرح لأن الوجه له أ ضوء خاص ويضيء المظهر بالقوة قبل الرفاه العقلي. لا يوجد مرطب أفضل من السعادة.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
