كيف تتوقف عن إضفاء الطابع المثالي على شخص ما

في كثير من الأحيان ، نلتقي بشخص ما ونشعر على الفور أن لديه كل الصفات والفضائل المجيدة التي يمكن أن تجعل حياتنا سعيدة تمامًا. وعلى الرغم من ذلك ، قد يكون لهذا الشخص خصائص نحبها وننجح في التوفيق بينها وبين الوقت ، أبدًا يجب أن نغفل حقيقة أن أسس الزوجين يتم بناؤها ورعايتها على أساس يومي وليس فقط مرة واحدة ولأجل. إلى الأبد. بشكل عام ، نعتقد أننا وجدنا "نصفنا الأفضل" وإذا تحدثنا عن نصفين ، بالمعنى الدقيق للكلمة ، فهذا أفضل كن كاملًا وكن "برتقالة كاملة" قادرة على مرافقة شخص آخر ، أيضًا ، على الطريق الذي يجب قطعه سويا.

في مقال علم النفس هذا على الإنترنت ، نتحدث عن مفهوم الافتتان والعرض المثاليين تقنيات فعالة للتوقف عن إضفاء الطابع المثالي على شخص ما.

فهرس

1. مفهوم الافتتان المثالي
2. لماذا نتميز بالناس
3. ما يجب فعله للتوقف عن جعل شخص ما مثاليًا

هذا الشعور الذي يحدث أحيانًا ، يستجيب لما نسميه "المثالية" وهي عملية نفسية يتم بمقتضاها تحقيق الكمال لصفات الموضوع وقيمته. يتحدث هذا المؤلف عن المثالية في الوقوع في الحب ويقول: "... يتم التعامل مع الكائن باعتباره الأنا الخاصة بالموضوع ، وفي حالة الوقوع في الحب ، ينتقل جزء كبير من الرغبة الجنسية النرجسية إلى الكائن. في بعض أشكال الاختيار المحب ، من الواضح أن الموضوع يعمل على استبدال نموذج مثالي خاص به ولا تحققه الأنا "(فرويد ، 1921).

حكايات الأمراء والأميرات تبين لنا حياة بلا خوف حيث كل شيء رائع ومثالي ولكن الحقيقة هي أن مرات عديدة تقلبات الحياة تجعلنا نتعثر فيما نعتقد أنه دعم مثالي وخيبة الأمل كبيرة جدًا ، عندما تكون الأشياء انتهوا. وصفة سحرية لحياة بدون صدمات عاطفية غير موجودة ، فقط حوار دائم ، "عقد غير معلن" حتى عندما يكون هناك المواقف التي تزعجنا ، ستسمح لنا في هذه الرحلة ذهابًا وإيابًا بالاستماع إلى ما يحتاجه الآخرون منا ويمكننا نقل ما يصيبنا.

هذا "العقد" هو حوار غير معلن تظهر فيه رغباتنا ونقصنا واحتياجاتنا ومطالبنا ويغطي جميع جوانب الحياة التي يمكن تخيلها كزوجين. بشكل عام ، لا يدرك أي منهما أن جهودهما لإرضاء المحبوب تستند إلى اليقين بأن الآخر يشعر ويفكر في الأشياء على أنه نفسه.

إذا عدنا إلى مرحلة الطفولة حيث تتحقق الهوية ، ومفهوم الذات ، ونماذج الحب ، وطرق أن تكون رجلاً وامرأة ، وكذلك تملي في الأسرة ، الآباء والأمهات ، هم ممثلي المجتمع في ذلك الوقت المبكر لدينا وقت الحياة. معهم ، نواجه الحب غير المشروط ، والعاطفة المشروطة أيضًا ، ونخنق أكثر رغبات الطفولة التي نشتاق إليها من أجل التفرد والانتماء والوجود فقط لهم ولا شيء آخر.

عندما هؤلاء لا يتم حل صراعات الطفولة والشوق بطريقة مناسبةنمر في الحياة بحثًا عن شركاء لحل أكثر النواقص حميمية المترسخة في الروح. لذلك نريد أن نكون مميزين في حياة الزوجين ، وأن يخمنوا احتياجاتنا كما كنا أطفالًا ، وذلك بمجرد البكاء ، تستجيب الأم للطلب. نأمل أيضًا أن يتم حل جميع المواقف ، والبحث عن مزود قوي وعندما لا يتم تحقيق ذلك ، نشعر بالعجز الشديد.

بسبب ما سبق ، نتوقع في كثير من الأحيان ردود الفعل والمواقف من الآخرين ، التي يُنظر إليها من وجهة نظرنا ، على أنها "ضرورية" بطريقة معينة. ومع ذلك ، هناك الاختلاف الذي يميزنا عن تلك الأكاذيب "الأخرى" ، حيث يجب أن نفهم أن كل واحد يفعل ما هو في وسعه وكيف يمكنه ذلك. ذلك هو السبب اقبل الاخر المختلف هو مفتاح القدرة على الحوار بطريقة أخرى ، واكتشاف أن هذا الشخص الذي لديه العديد من الأشياء التي نحبها ونجذبها ، لديه أيضًا سلسلة من السمات التي يمكن أن تتسبب في بعض الأحيان في تقصير علاقتنا ، لأننا أنفسنا نمتلك أيضًا ثروة من الفضائل و عيوب.

إذا لم نستطع الاحتفاظ بهذا الاستماع والحوار، الحفاظ على هذه الحالة المثالية فقط ، يتسبب في أنه عندما يسقط هذا الشخص من قاعدة التمثال التي يشغلها ، فإن الألم والإحباط يمكن أن تشعر أن الشخص الذي اعتبرها مثالية يمكن أن يكون رائعًا جدًا ويمكن أن يكون لديك شعور قوي بأن هذا الشخص لديه باءت بالفشل. بسيط ، وليس بهذه البساطة ، إنه عمل كل يوم لبناء هذه الأسس المتينة في الزوجين ، من خلال الحوار ، حتى نكون قادرين على التعبير عن أنفسنا بحرية ، وقبل كل شيء السماح للآخر أن نكون أنفسنا.

لهذه الأسباب التي اختارنا الآخر وفعلناها بنفس الطريقة ، فإن الاستقالة لا ينبغي أن تكون في مُثُلنا من أجل الحفاظ على الشريك. وحدنا ، مع الاحتفاظ بمساحاتنا ومشاركة الأفراح والأحزان مع الآخر ، سنكون أكثر حرية في اختيار أنفسنا كل يوم.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تتوقف عن إضفاء الطابع المثالي على شخص ما، نوصيك بإدخال فئة مشاعر.