يرتبط الدافع بشكل مباشر بحياة العمل ولكنه شخصي أيضًا. أي أنك تحتاج أيضًا إلى أن تكون متحمسًا لتنمية الصداقات والعلاقات الاجتماعية. ما لا يفهمه بعض الناس هو أن الدافع لا يجب أن يكون دائمًا خارجيًا ، أي أنه يمكنك تغذية حافزك للتعامل بشكل أفضل مع الروتين.
على أي حال ، من الجدير بالذكر أن بعض الأشخاص يشعرون حقًا بالسوء حيال الذهاب إلى العمل. عندما يمكن ترجمة هذه المشاعر إلى كرب ، فمن الضروري طلب المساعدة من أجل إيجاد حل. لأنه من الواضح أنه حتى لو شعر الشخص أن هذا الموقف خارج عن إرادته ، فيمكن إيجاد علاج. نكون لا تريد الذهاب الى العمل؟ ، تابع القراءة ومعرفة كيفية استعادتها.
بادئ ذي بدء ، فكر في كل الأشياء الجيدة التي تعيشها بفضل وظيفتك. وعلى وجه الخصوص ، كن صادقًا مع نفسك عند التفكير فيما إذا كان ذلك مفيدًا أم لا. في حالة عدم تعويضك ، يكون القرار أكثر وضوحًا. ولكن بفضل الوظيفة ، يحصل الشخص على راتب يعيش به ويقابل نفقاته.
من ناحية أخرى ، عندما يصبح الشخص مهووسًا بجانب معين من حياته ، فإنه يفقد الكثير من الطاقة العاطفية لدرجة أنه ينسى كل شيء آخر. ومع ذلك ، يجب القيام بالعكس. بمعنى آخر ، إذا كنت لا تشعر بالرضا تجاه وظيفتك ، فيجب عليك تنمية علاقاتك الاجتماعية وهواياتك ووقت فراغك لتكون قادرًا على ذلك.
في بعض الأحيان ، من المناسب أيضًا اعتبار حقيقة أنك لا ترغب في الذهاب إلى العمل كإشارة إيجابية ، وذلك ببساطة لأن هذه المشاعر تخبرك بشيء مهم. على سبيل المثال ، قد يعني ذلك أن لديك ملف الوظيفة البعيدة عن مهنتك.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
