كيف تحيي الشغف في شريك حياتك

الظروف الشخصية وإيقاع الحياة الحالي وصعوبات العلاقة وصراعات الزوجين تؤثر على رباط الحب. ثقل الروتين يسلب الشغف من الشهرة. في علم النفس على الإنترنت نخبرك كيفية إحياء الشغف في الزوجين بإيماءات بسيطة يمكن أن تحدث فرقًا في جودة مشاركة الوقت المشتركة.

فهرس

1. 8 أفكار لإحياء الشغف في الزوجين
2. مواعيد خاصة لإحياء الشغف للزوجين
3. تذكر ما جعلك تقع في حب شريك حياتك
4. علاج الأزواج لإحياء الشغف

إذا كنت تريد معرفة كيفية إحياء الشغف بين الزوجين ، فسنقوم بترك قائمة بـ 8 أفكار جيدة ستساعدك على تحقيق ذلك:

1. قم برحلة. العطلة الرومانسية هي فرصة للانفصال عن الروتين اليومي وتجربة اللحظات الخاصة وتشجيع التواصل وإظهار المودة. في هذه الحالة ، يوصى بإبعاد نفسك عن التكنولوجيا. بمعنى ، إذا قمت برحلة من هذا النوع ، فمن المؤكد أنه يمكنك الوصول إليك في حالة وجود أي منها غير متوقع في بيئتك ، ولكن لا تخلط بين هذه الفكرة والارتباط المستمر بأخبار ال WhatsApp.
2. اختيار الافلام الرومانسية. من الإيجابي أن نلاحظ السينما الرومانسية على مسافة علاجية من معرفة أن هذه القصص السكرية لا تعكس الحياة كما هي. ومع ذلك ، فإن السينما تساعد على خلق مزاج عاطفي في المشاهد. يمكنك أنت وشريكك تحديد مجموعة من أشرطة الحب المفضلة لديك لمشاهدتها معًا.
3. استرجع لحظات من الماضي. على سبيل المثال ، حدد موعدًا في ذلك المكان الذي كان مهمًا جدًا بالنسبة لك في بداية خطوبتك. الأماكن تنتج المشاعر. لهذا السبب ، عندما تسمح لنفسك بالوقوع في فخ سحر المكان ، فإن أفكارك تولد الأحاسيس.
4. ابحث عن التواصل البصري. كان للتواصل التكنولوجي تأثير سلبي على الأزواج. لاستعادة الشغف بين الزوجين ، ابدأ بإيماءة بسيطة تتمثل في النظر إلى الشخص الذي تحبه في العين ، فالتواصل البصري يخلق مناخًا من الثقة والألفة بين الاثنين. وهذا يعني أن هذه اللفتة تنتج التقارب.
5. استمتع بمتعة تقبيل شريك حياتك. تخيل أنك تفعل ذلك للمرة الأخيرة في حياتك وتريد أن تظهره في إيماءة لغة الجسد هذه ، كل ما تشعر به في تلك اللحظة. استمتع بلغة الجسد دائمًا على اتصال بالقلب. على سبيل المثال ، اشعر بقوة المداعبة عند ملامسة الجلد للجلد.
6. عبارات عاطفية. في هذه الأيام ، لديك طرق للتواصل أكثر من أي وقت مضى. استخدم إبداعك لإظهار رغبتك! على سبيل المثال ، فاجئ شريكك بعبارات عاطفية عبر WhatsApp. يمكنك أيضًا كتابة خطاب رومانسي. لا تستهين بقوة لغة العاطفة.
7. اعتني بالمواعيد الخاصة. صحيح أن التاريخ في التقويم لا يجب أن يكون أكثر من تاريخ آخر ، ولكن منذ ذلك الحين عاطفيًا ونفسيًا ، يمكن لقطعة معينة من المعلومات أن تجعل يومًا ما أكثر متوقع. على سبيل المثال ، عيد الحب أو الذكرى السنوية للزوجين. في هذه الحالة ، قم بإعداد خطة خاصة لذلك التاريخ تريد أن تكون ذات مغزى.
8. السيطرة على التوتر. يموت الشغف من الانزعاج الجسدي والنفسي والتوتر الذي ينتج عن التوتر المستمر كمضايقة جسدية. قم بتعديل جدولك. قم بجدولة أوقاتك بطريقة يمكنك من خلالها تحقيق أهداف عملك ، ولكن أيضًا قم بزيادة وقت الفراغ الذي تقضيه في وقتك مع شريك حياتك.

هناك عادة لا ينبغي أن تضيع في أي وقت في العلاقة: المتعة في المواعدة، حتى بعد تكوين أسرة. بعبارة أخرى ، من الإيجابي أن يجد الزوجان اللذان لديهما أطفال الصيغة التي يستمتعان بها ، حتى لو كانت ، في نزهة خاصة واحدة كل شهر.

يحدث أحيانًا أنه في هذه المرحلة ، ينسى الأزواج هذا الدور كزوجين ويركزون بشكل أساسي على رابطة الأبوة والأمومة. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه من الضروري الاهتمام برباط الزوجين حتى تظل شعلة العاطفة حية.

في هذه المقالة الأخرى نقدم لك بعض النصائح حتى تتمكن من ذلك بناء الحب الصحي كزوجين.

أنت الآن تعرف شريكك بشكل أفضل مما كانت عليه عندما بدأت علاقتك ، ومع ذلك ، حاول العودة في الوقت المناسب لتتذكر ، عقليًا ، ما الذي جعلك تقع في الحب في البداية. اصنع ملف تمرين التركيز العقلي لتشعر بأعصاب مواعيدك الأولى ، سحر كل لقاء.

هذا الشخص الذي وقعت في حبه هو نفس الشخص الذي أمامك اليوم. وهذا الجزء منك موجود في قلبك أيضًا. عليك فقط أن تتخلى عن ثقل كل شيء يمنعك من الشعور بذلك.

يمكنك استخدام المنبهات للوصول إلى هذه الحالة من الاهتمام العقلي تجاه أول لقاءات الخطوبة ، على سبيل المثال ، ألق نظرة على ذكرياتك (هدايا ورسائل) ، وكذلك يمكنك استعراض أفضل لحظات قصتك من خلال ألبوم الصور.

هل تريدين إحياء الشغف في علاقتكما؟ لذلك ، اتخذ موقفًا استباقيًا لجعل شريكك يقع في الحب.

من حين لآخر ، قد يكون من الضروري مساعدة من خبير محترف. عروض فيلم "If You Really Want" من بطولة ميريل ستريب وتومي لي جونز وستيف كاريل. مؤامرة الزوجين في أزمة الذي يبدأ العلاج على أمل استعادة السحر بين اثنين.

هذا الفيلم هو مثال ملهم على كيف أن العاطفة تظل أحيانًا كامنة تحت سطح اللامبالاة الظاهرة. نتيجة العلاج ليست فورية ، وأحيانًا لا تقدم نتائج إيجابية أيضًا. ومع ذلك ، فهي صيغة ينبغي النظر فيها في السياق المناسب.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تحيي الشغف في شريك حياتك، نوصيك بإدخال فئة العلاج الزوجي.