غالبًا ما يتم الخلط بين مفهومي العاطفة والشعور لأنه يبدو أنهما يمتلكان تشابه كبير ، لدرجة أنه حتى في علم النفس يمكن استخدامها في كثير من الأحيان كما لو كانت كذلك المرادفات. ومع ذلك ، نحن نتحدث عن تجربتين مختلفتين. لقد استخدمنا كلمات المشاعر والشعور طوال حياتنا لمحاولة وصف ما نحن عليه نحن نختبر داخليًا وأنه حدث شخصي ، لأن كل شخص يواجه مواقف طريق مختلف.
من المهم معرفة معنى كلا المفهومين ومعرفة كيفية التمييز بينهما ، لأن هذا يمكن أن يساعدنا في معرفة وفهم أنفسنا بشكل أفضل. هذا هو السبب في هذه المقالة علم النفس على الإنترنت ، سوف نشرح بالتفصيل ما هو الفرق بين العاطفة والشعور في علم النفس.
فهرس
- ما هي المشاعر في علم النفس
- ما هي المشاعر
- الفروق بين العاطفة والشعور حسب علم النفس
ما هي المشاعر في علم النفس.
كما علقنا سابقًا ، لاكتشاف الفرق بين العاطفة و شعور في علم النفس ، من المهم معرفة ما يتكون كل واحد منهم. لذلك نبدأ بتحديد العاطفة.
في علم الأعصاب يقال ذلك المشاعر هو التفاعل الكيميائي الذي يحدث في دماغنا باعتباره a استجابة لحافز خارجي جديد وهذا يؤدي إلى تغيير في أجسامنا.
منطقة الدماغ التي تسبب المشاعر هي الجهاز الحوفي وهنا يتم حفظ أو تسجيل التجارب التي نمر بها ، ولهذا السبب في في معظم الأوقات ، نميل إلى الرد بطريقة معينة على شيء معين المحفزات.
على سبيل المثال ، عندما كنا صغارًا ، أحرقنا أيدينا من خلال لمس جسم ساخن جدًا أو الاقتراب من النار ، نتعلم أن حقيقة القيام بذلك سوف نتسبب في الألم والاقتراب من موقف نتعرض فيه لخطر الحرق بدرجة أكبر أو أقل ، وهذا سوف يولد شعورًا خائف. أي أننا نتعلم أنه تجاه بعض المحفزات على وجه الخصوص سيكون لدينا رد فعل جسدي معين.
يمكن أن تكون ردود الفعل هذه مختلفة. لمعرفة أنواع المشاعر ، ستجد في هذا المقال ملف قائمة المشاعر الإيجابية والسلبية.
أمثلة على المشاعر
فيما يلي بعض الأمثلة على ماهية المشاعر:
- عندما تتم ترقيتك في وظيفتك ، تشعر بذلك سعيد جدا في ذلك الوقت وبالتأكيد في الأيام أو الأسابيع القادمة ولكن سيأتي وقت تستقر فيه مرة أخرى ولم تعد تشعر بمشاعر السعادة العظيمة التي عايشتها قبل أيام قليلة.
- عندما تكون في حالة حب، تشعر بطاقة لا تضاهى ، أنت في حالة تأهب طوال الوقت تفكر في الاجتماع التالي مع ذلك الشخص ، تشعر بالفراشات الشهيرة في معدتك ، من بين أمور أخرى المشاعر المرتبطة بالوقوع في الحبومع ذلك ، بعد فترة من العلاقة مع هذا الشخص ، حتى سنوات ، لم تعد تشعر بالكثير من الصعود والهبوط العاطفي وتستقر مرة أخرى.
- لقد رتبت لرؤية أفضل صديق لك للخروج لتناول مشروب ، وكنت تخطط لتلك النزهة مسبقًا منذ أن قمت بذلك الكثير من العمل ، تقوم بإلغاء العديد من الأنشطة لمقابلته (هي) وفي وقت الساعة يخبرك أنه لن يكون قادرًا على ذلك. اذهب. في البداية سوف تشعر بالضيق وحتى حزينًا ، بعد بضع ساعات أو أيام ، ستختفي هذه المشاعر.
ما هي المشاعر.
بعد رؤية ما العواطف، من أجل فهم الفرق بين العاطفة والمشاعر ، سنرى ما هي المشاعر.
تعريف الشعور هو كما يلي: أ شعور انه الحالة العاطفية التي تتولد من عاطفة ، ومع ذلك ، فإنها تحدث بطريقة أكثر وعيا حيث يمكن للناس أن يختاروا الحفاظ على ذلك المزاج لفترة طويلة من الوقت على عكس العاطفة التي تستغرق وقتًا قصيرًا.
هذا يعني أن الشعور ينتقل من كونه شيئًا أكثر فطرية ، مثل العاطفة ، ولكي يتولد يجب أن يكون هناك منطق بسبب أ فكر مما يجعل الشخص يغذيه ويصبح شيئًا دائمًا.
أمثلة على المشاعر
فيما يلي بعض الأمثلة من الحياة اليومية حيث يمكنك تقدير الشعور:
- الشخص الذي كان على علاقة لبعض الوقت بطريقة ما (في البداية كانت في حالة حب وشعرت بكل أنواع العواطف القوية في كن مع ذلك الشخص) ، ومع ذلك ، عندما تنتهي مرحلة الافتتان أخيرًا ويتوقف الشخص عن الشعور بكل ذلك الصعود والهبوط العاطفي ، تقرر بشكل أقل غريزيًا وأكثر عقلانية أن تستمر في العلاقة لأنك تحبها حقًا ، أي ، يشعر الحب كشعور. لذلك على الرغم من عدم الشعور بكل تلك المشاعر التي تسببت به فعل الوقوع في الحب مثل الفراشات في معدتك ، تختار التمسك بها لأنك تواجه شيئًا يدوم أكثر مثل الشعور بالحب غير المشروط.
- عندما يطلب منا أبونا أو أمنا القيام بشيء ما ونتفاعل في تلك اللحظة بطريقة عصبية وغاضبة حتى يسيطر علينا الغضب ونتحدث معهم سيئًا ، لاحقًا ، عندما نكون أكثر هدوءًا ويمكننا التفكير والتصرف بشكل أقل اندفاعًا ، ندرك أننا نبالغ ولا يجب أن نجيب وبالتالي. نظل نفكر بموضوعية حول أفعالنا و أ احساس بالذنب كنتيجة للتحليل الموضوعي لما فعلناه ، أي أنه لم يعد شيئًا بدأنا نشعر به غريزيًا على أنه شعور بالغضب والغضب. يكتشف ما هو الذنب في علم النفس.
- ال الحب الذي نشعر به تجاه والدينا إنه شعور يمكن أن يستمر مدى الحياة أو عندما نقرر بوعي الاستمرار في حب شريكنا مدى الحياة أو لفترة طويلة من الزمن.
الفروق بين العاطفة والشعور حسب علم النفس.
إذا تحدثنا عن الاختلاف بين المشاعر والمشاعر ، فمن الضروري أيضًا أن نذكر أنه يمكن تجربتها من مستويات مختلفة يمكن أن يكون كلاهما شديدًا جدًا أو العكس تمامًا ، اعتمادًا على كيفية عيشهم والمواقف المحددة التي يمرون بها شخص. ولكن،ما هي الفروق بين العاطفة والشعور? هل هم حقا مفاهيم مختلفة جدا؟
بعد شرح مفهوم العاطفة والشعور ، وكذلك إعطائك بعض الأمثلة على ماذا يعني تجربة كل واحد منهم ، سنعرف الاختلافات الرئيسية بين المشاعر والمشاعر في علم النفس.
1. الأصل
الفرق بين العاطفة والشعور هو أصل نفس الشيء. نراه أدناه:
- العواطف هي شيء غريزي وتلقائي يتم إنشاؤه دون إدراك الموقف ، إنهم يظهرون ببساطة ونشعر بردود الفعل التي تثيرها بشكل مكثف في منطقتنا الجسم.
- على عكس المشاعر التي تتوقف عن أن تكون فطرية وتخضع لنوع من التصفية الذهنية حيث يمكننا التفكير بشكل أكثر عقلانية ، لذلك نحن نقدر التجربة ونقيمها.
2. الأمر - الطلب
- العاطفة هي رد فعل فوري غير واعي يأتي أولاً دائمًا.
- ينشأ الشعور ببطء بعد المعلومات الواردة من العواطف والأفكار وتفسيرها.
3. المدة
- مدة العواطف قصيرة.
- ومع ذلك ، يمكن أن تطول المشاعر طالما أردنا ، بل يمكن أن تستمر مدى الحياة.
4. الانخراط في الأفكار
- العواطف هي ردود فعل فورية لا يتوسطها العقل ، فأولاً تشعر بالعاطفة ثم تدرك أنك تشعر بها.
- إن طريقة تفسير المشاعر هي التي تحدد المشاعر التي تتوسطها الأفكار.
5. عالمية
- العواطف عالمية والجميع يختبرهم.
- ليس على كل الناس تجربة كل المشاعر.
6. الكثافة
- على الرغم من أنه يمكن الشعور بكليهما بدرجات مختلفة من الشدة ، إلا أن العواطف تندلع فجأة وتشعر بقوة أكبر بطبيعتها.
- من ناحية أخرى ، فإن المشاعر مستقرة ويمكن الشعور بها بشكل عقلاني أعمق ، لكن أحاسيسهم الجسدية ليست قوية أو شديدة كما في حالة العواطف.
7. النتائج
- العواطف تحركنا وتحفزنا على العمل. حتى لا تسيطر عليك هذه الحالات الشديدة ولكن سريعة الزوال ، يمكنك أن تتعلم تقنيات إدارة العواطف.
- بينما تؤثر المشاعر ، كونها أكثر ديمومة واستقرارًا ، على قراراتنا وأسلوب حياتنا.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الفرق بين العاطفة والشعور في علم النفس، نوصيك بإدخال فئة العواطف.
فهرس
- أغيلو ، أ. (2013). تثقيف المشاعر (المجلد. 63). كلمة.
- مارينا ، ج. A.، & Penas، M. ل. (2000). قاموس المشاعر. الجناس الناقص.
- فيفاس ، إم ، جاليجو ، د. J.، & González، B. (2007). تثقيف المشاعر. ديكنسون.
