العناق هو أحد الإيماءات التي يقوم بها الإنسان والتي تتجلى في أنقى طريقة للإنسانية التي تميزنا. مع العناق ، ننقل رسائل ذات عمق كبير لا يمكن أحيانًا التعبير عنها بالكلمات. العناق هو أحد الوسائل التي تسمح للناس بالراحة ، ووقف أي نوع من الصراع ، والاتحاد حقًا مع جارهم من القلب.
من مقال علم النفس هذا على الإنترنت ، سوف نقترب أكثر من الواقع قوة العناق وفوائدها النفسية الأساسية. بالإضافة إلى ذلك ، سنكشف عن الأنواع المختلفة من العناق التي يمكن التعبير عنها بين الأشخاص ، أخيرًا ، سنناقش المزايا الرئيسية والعظيمة للعناق الصافي أو تلقيه مخلص.
فهرس
- ما هو العناق
- أنواع العناق
- فوائد العناق النقي والصادق
ما هو العناق.
العناق هو لفتة ينقل بها الإنسان سلسلة من الرسائل التصالحية إلى المحاور الخاص بك مثل الفرح والترحيب والراحة والاحتواء والأمن ، إلخ. دعونا نرى المعاني المختلفة للعناق:
- الناس كائنات اجتماعية ولديهم حاجة فطرية أساسية للبقاء متحدين ، من القلب ، إلى الجميع. في هذا السياق ، يشكل العناق أ وسائل الإعلام إنه يعكس المظاهر المختلفة لهذا الاتحاد الودي بين البشر.
- عناق يتحول إلى أ أداة اجتماعية يضمن الثقة المتبادلة والشعور بالأمن والهدوء والسكينة والتعايش الأخوي والسلمي داخل المجتمع.
حاليًا ، مع الوضع الحالي لـ covid-19 ، اللوائح الاجتماعية الجديدة التي تمنع النهج البشري وإظهار المودة ، من خلال العناق ، فهو أحد الأسباب الرئيسية التي تولد اضطرابات كبيرة بين الناس ، ومستويات عالية من انعدام الأمن ، الخوف و عدم الثقة. كل هذا يتسبب في مناخ من العدوانية غير المرئية نتيجة عدم قدرة الناس على إظهار مشاعرهم الإيجابية لأحبائهم.
على الرغم من أن هذا المعيار قد تم إملاءه علينا الآن حسب الضرورة ، يجب أن نبذل جهودًا كبيرة للبقاء متحدين في قلوبنا ، حتى لو لم نتمكن من إظهارها جسديًا ، من أجل القوة المذهلة التي يجلبها لنا هذا النموذج البدائي للإنسان لمحاربة وهزيمة أي نوع من محنةكما سنرى في القسم الأخير عن فوائد العناق.
أنواع العناق.
هناك العديد من أنواع العناق مثل المظاهر العاطفية الداخلية التي نريد نقلها. جوهر العناق هو إيجابي و هدفه النهائي هو توحيد الناس الذين يعانقون بعضهم البعض. ومع ذلك ، في حين أن الناس لديهم عيوب عاطفية معينة ، إلا أنها نتاج أحداث غير لائقة حدثت. في حياتنا ، هناك بعض العناق التي ، على عكس ما ينبغي ، تنقل المشاعر أكثر قليلاً نفي. لذلك ، سنقوم بفصل أنواع العناق إلى عروض إيجابية وأخرى سلبية للعاطفة.
علامات إيجابية على العناق
ماذا ينتقل في العناق؟ دعونا نرى ما هي أنواع العينات الإيجابية من هذا الفعل:
- عناق أخوي: هذا العناق الذي يمنح الأمان والاهتمام والحماية.
- عناق تصالحي: الشخص الذي يوفق بين شخصين بعد خلاف معين أو ، ببساطة ، يوحدهم أكثر
- عناق مريح: عندما يتم تقديم العناق لراحة ودعم شخص ما في موقف ضعيف
- عناق حنون: الشخص الذي يفترض عينة من الحب والتفاني غير المشروط تجاه جارنا.
علامات سلبية للعناق
ماذا يحدث عندما تعانق؟ دعنا نرى أنواع العناق مع العروض السلبية للعاطفة:
- عناق دبلوماسي: التي يتم تقديمها بطريقة غير فعالة لإغلاق بعض الاتفاقات التجارية أو الدبلوماسية أو المقدمة للصالح الاجتماعي.
- احتضان مليء بالفخر: هذا يُعطى من قبل الأشخاص ذوي درجات عالية من الفخر الذين يشعرون بأنهم متفوقون على الآخرين ويتنازلون معهم.
- عناق غير صادق: هم الذين يحدثون بين شخصين لا يريدان بإخلاص أن يعطوهما لهما ، متخفين وراء بعض. مشاعر سلبي تجاه الشخص الذي تعانقه
فوائد العناق النقي والصادق.
كما ذكرنا ، فإن العناق النقي والصادق هو بحد ذاته هدية لمن ينالها. مع العناق الذي نعطي أنفسنا للشخص الآخر ، نقدم كل ما نحن عليه وأفضل ما في أنفسنا. بعد ذلك ، سنرى فوائد العناق الفسيولوجي والعاطفي والنفسي ، سواء في الشخص الذي يعطيه أو في الشخص الذي يستقبله:
- يمنح عظيم السلام الداخلي.
- إنه يربطنا بشكل لا ينفصم بجيراننا.
- مسرور القلب.
- إنه يهدئنا في أوقات عدم اليقين ، ويوفر لنا الأمن والثقة.
- إنه ينقي داخلنا من الحالات والأفكار العاطفية السيئة.
- يقوي جهاز المناعة لدينا.
- يملأنا بالامتنان ودافع كبير للعمل.
- شفاء الجروح النفسية والجسدية.
- حل النزاعات الذي بدا غير قابل للحل.
- زيادة قدرتنا على التفاهم والتعاطف. في هذه المقالة سوف ترى كيف تمارس التعاطف في حياتك.
- كسر كل الحواجز بإذابة القلب.
- يعطي قوة حيوية كبيرة.
- اكسر المخاوف.
- الحماية والهدوء والرعاية.
مع الأخذ في الاعتبار الفوائد المتعددة التي يجلبها العناق لصحة الناس ، ونظرًا لأننا ممنوعون حاليًا من القيام بها بسبب الوباء ، فنحن نشجعك على ذلك دعونا نعانق بعضنا البعض بقلوبنابالكلمات الطيبة والخواطر الطيبة والعمل الصالح. طريقة جميلة لإدامة الفوائد العظيمة للعناق الذي طال انتظاره الآن.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ قوة العناق وفوائده النفسية، نوصيك بإدخال فئة العواطف.
فهرس
- زاكاجنيني ، ج. ل. (2010). الصداقة والرفاه النفسي: دور “ج الأصدقاء”. لقاءات في علم النفس الاجتماعي ، 5 (1) ، 63-72.
