VIGOREXIA: ما هو ، الأعراض ، الأسباب ، العواقب والعلاج

Vigorexia هو اضطراب نفسي يتميز باهتمام دائم بصورة الجسم ، حيث يكون لدى الشخص اهتمام مفرط بجسمه. يسعى الفرد المصاب بهذا الاضطراب إلى زيادة كتلة عضلاته بأي ثمن. هل تعرف شخصا من هذا القبيل؟ هل تريد أن تعرف ما هي أعراض مرض فيجوريكسيا؟ في مقالة علم النفس هذه عبر الإنترنت ، سنساعدك على فهم أفضل ما هو vigorexia وأعراضه وأسبابه وعواقبه وطرق علاجه.

فهرس

1. ما هو فيجوريكسيا؟
2. أعراض vigorexia
3. أسباب vigorexia
4. عواقب vigorexia
5. علاجات vigorexia

ال فيجوريكسيا، سميت أيضًا باسم تشوه العضلات، إنها تغيير صورة الجسم أن يتطور الفرد تجاه جسده. وهو أكثر انتشارًا بين الشباب الذكور ، على الرغم من وجود نشاط قوي أيضًا عند النساء. وهي حالة نفسية تشمل المشاكل الصحية المتعلقة بصورة الجسم والاعتماد على التمارين البدنية.

الشخص لديه القلق المفرط والمستمر على جسمك لعدم كونه عضليًا بدرجة كافية. بهذه الطريقة ، ستطور هوسًا لزيادة كتلة عضلاتك من خلال التمارين البدنية والنظام الغذائي وتعاطي المخدرات. هذه المواد ، في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكون ضارة بالصحة ، من بينها منتجات مثل الابتنائية والهرمونات والمكملات الغذائية.

أعراض vigorexia هي:

• الهوس بالجسم
• أبحث باستمرار في المرآة
• تبدو نحيفًا ، حتى عندما تكون عضليًا
• الهوس في الحصول على عضلات
• حدد أولويات التمارين
• التفاني لساعات أكثر من التدريب
• قارن جسمك بأجساد الآخرين
• الشعور بالغثيان عندما يفوتك يوم من التمارين
• الشعور بالغثيان عند تخطي وجبة
• كثيرًا ما تقلق بشأن الوصول إلى هدف تناول البروتين والكربوهيدرات يوميًا
• التخلي عن الأنشطة الأخرى
• إهمال جوانب أخرى من حياتك ، مثل الأصدقاء والعائلة

العديد من أسباب إصابة الشخص بالحيوية. بشكل عام ، يصيب هذا الاضطراب الشباب أكثر من النساء. هم أفراد نشيطون بدنيًا يصابون بالحيوية بسبب أ الضغط الاجتماعي لجسم مثالي. هذا الهوس بصورة الجسد المثالي يفرضه المجتمع نفسه.

للحصول على جسم مثالي يصبح الناس مدمنين على الصالات الرياضية ، يشعرون بالحاجة إلى تنمية العضلات ليشعروا بالرضا والثقة.

كما أن هناك حالات لأفراد كانوا يعانون من زيادة الوزن في الماضي وفي محاولة لتعويضهم الحالة الجسدية السابقة ، فإنهم يصابون بهذا الاضطراب ، ويصبحون مهووسين تمامًا بأجسادهم.

بعد ذلك ، سنرى كيف يمكن أن يصبح النشاط الحركي مشكلة تؤثر على صحة الناس.

ما هي الأمراض التي تسببها vigorexia؟ من بين عواقب vigorexia ، بسبب استهلاك المواد ، إلى الإفراط في تناول البروتينات ، ممارسة الرياضة الزائدة ، من بين السلوكيات الأخرى للاضطراب ، يمكننا ذلك تجد:

• اضطرابات التمثيل الغذائي
• الضعف الجنسي لدى الرجال
• ضمور الخصية
• حب الشباب
• إصابات الكبد
• مخاطر القلب والأوعية الدموية
• تضخم القلب
• احتباس السوائل
• اضطرابات الكلى
• اضطرابات المناعة
• الاضطرابات العقلية والسلوكية
• زيادة العدوانية
• الاضطرابات العاطفية (القلق والاكتئاب والهوس الخفيف)
• مشاكل العظام والمفاصل

كيف يجب علاج vigorexia؟ فيما يتعلق بأنواع علاجات vigorexia ، يمكننا أن نجد علاجًا نفسيًا ، أو ، اعتمادًا على شدة الحالة ، استخدام الأدوية.

العلاج النفسي

ال العلاج النفسي السلوكي المعرفي إنه علاج فعال للغاية ويمكن أن يكون أكثر فعالية عندما يرتبط باستخدام الأدوية.

• العلاج النفسي ضروري في علاج vigorexia ، لأنه يهدف إلى العمل على السيطرة على الأفكار الوسواسية والمتكررة عن الجسم والمشاعر المتعلقة به. من الضروري استكشاف الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الاضطراب لدى الفرد الذي تتم رعايته.
• هناك حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام وهي أنه وفقًا للدراسات ، فإن الأفراد الذين يعانون من vigorexia يتجنبون أو يتواجدون مقاومة العلاجيحدث هذا لأنهم يؤكدون أنهم راضون عن مظهرهم وبالتالي لا يحتاجون إلى مساعدة. لكن من الواضح جدًا أن هؤلاء الأفراد يعانون من عدم قدرة هائلة على تقدير أجسادهم ، لديهم استياء دائم على الرغم من كل الجهود التي يبذلونها.
• في كثير من الأحيان ، يصاحب vigorexia مشاكل نفسية أخرى ، مثل القلق والاكتئاب واضطرابات الوسواس القهري التي تستحق الاهتمام أيضًا عند تلقي العلاج.

علاج بالعقاقير

في هذه الحالات ، يمكنك استخدام ملفات الأدوية للسيطرة على أعراض الوسواس القهري وكذلك للحد من أعراض التشوه. في الواقع ، يمكن أن يساعد العلاج في التعايش المحتمل للاكتئاب. لكن من المهم أن نلاحظ أنه ليست كل الحالات ضرورية لتعاطي المخدرات.

قبل إنهاء المقال ، يجدر التعليق أن الفرد الذي يستمتع بممارسة الرياضة البدنية لا يعاني بالضرورة من هذا الهوس ، فلا يمكننا ننسى أن ممارسة الرياضة بالإضافة إلى فعل الخير للصحة ، هي إدمان ، لأن الجسم عندما نمارس الرياضة يفرز مواد كيميائية معروفة. كيف الإندورفين، والتي هي المسؤولة عن جعلنا نشعر بالرضا عن أنفسنا أثناء وبعد تدريبنا الروتيني.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ Vigorexia: ما هو ، الأعراض ، الأسباب ، العواقب والعلاج، نوصيك بإدخال فئة علم النفس السريري.

• الرابطة الأمريكية للطب النفسي. (2014). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية: DSM-5. بورتو أليجري: Artmed.
• دي لا سيرنا آي. (2008). الغذاء وافساده. فقدان الشهية ، ونقص الشهية ، والشره المرضي ، والسمنة. برشلونة: إيديكا ميد.
• بيريز ف ، فالنسيا م ، رودريغيز م. (2007). حول حالة تشوه العضلات وتعاطي الستيرويد. القس العقيد Psiq.154-64.