نظرية إيريك بيرن لتحليل المعاملات: ما هي ، الأساليب ، والأمثلة

ال نظرية تحليل المعاملات هي نظرية أنشأها إريك بيرن في بداية القرن العشرين ، يتم استخدامه حاليًا على نطاق واسع في المجالات التنظيمية والتعليمية والسريرية بهدف تعزيز النمو الشخصي وتنمية الإمكانات البشرية.

في مقال علم النفس التالي عبر الإنترنت ، سنشرح ما تتكون منه هذه النظرية ، والتقنيات التي تستخدمها إجراء تغيير شخصي وسنقوم بتفصيل مثال عملي فيما يتعلق بالتغلب على النقص التقدير.

فهرس

1. ما هي نظرية تحليل المعاملات في برن
2. حالات الذات الثلاث في تحليل المعاملات
3. ما هي التقنيات التي تستخدمها نظرية تحليل المعاملات؟
4. طريقة ملموسة للتعامل مع المشاكل من نظرية تحليل المعاملات

نظرية برن لتحليل المعاملات هي نظرية شخصية قائمة على الإنسانية التي ، على أساس الإيمان بالإمكانيات البشرية الحقيقية ، تركز على التنمية المتكاملة للأشخاص من تحليل المعاملات الحيوية التي تحدث في حياتهم والتدخل العلاجي في الجوانب السلبية التي تحد من تنمية القدرات الشخصية.

كان إريك بيرن طبيبًا نفسيًا متخصصًا في التحليل النفسي ، وكان هدفه الرئيسي هو إنشاء نظرية أو نموذج اجتماعي من شأنه أن يسمح

1. يولد الناس أنقياء وكاملون
2. مع إمكانات كبيرة لتقديمها إلى العالم
3. يتمتع بالقدرة على التغيير

بناءً على هذه المبادئ الفلسفية ، صاغ المؤلف نظريته التي بموجبها يطور الشخص ثلاث حالات من الذات تعمل بشكل دائم وبالتناوب في كل لحظة من حياته. هذه الكيانات سيكون لها معادل مماثل ل كيانات التحليل النفسي "أنا ، هي والأنا العليا":

1. حالة الأب الأول: ستكون هذه الحالة معادلة لـ "الأنا العليا" في التحليل النفسي ، والتي بموجبها يستوعب الشخص سلسلة كاملة من القواعد حول كيفية تصرفه بنفسه والآخرين والعالم في حياته اليومية.
2. الدولة الذاتية للبالغين: في هذه الحالة ، ستشبه هذه الحالة حالة التحليل النفسي "أنا" وتتوافق مع الشخص الحالي والواعي.
3. حالة الطفل الذاتية: هذه الحالة الأخيرة ، ستكون مشروطة بجميع المعتقدات اللاواعية عن الذات والآخرين والحياة التي اكتسبها الشخص طوال خبرات طفولته ، وبقي معظمها في فاقد الوعي. سيكون هذا الكيان معادلاً لـ "معرف" التحليل النفسي.

وفقًا لبرن ، فإن الشخص يخلق سيناريو حياة من هذه الحالات الثلاث للذات الذي يوجه وينظم سلوكه الحيوي. يتكون هذا السيناريو من سلسلة من المعتقدات اللاواعية التي يتم استيعابها كآليات للتكيف مع البيئة. في كثير من الحالات ، يكون جزء من نص الحياة هذا جامدًا ويخضع الشخص لتنفيذ بعض السلوكيات النمطية ، التي دعاها برن "ألعاب نفسية" ، والتي تتبع الإرشادات الموضوعة وتؤكد سيناريو الحياة الذي تم إنشاؤه دون السماح للشخص بالعيش بشكل طبيعي و من تلقاء نفسها.

هذا هو الحال قبل الجزء الذي تم إنشاؤه من نص الحياة من التجارب السلبية أو المؤلمة الذي تكون نتيجته افتراض يقين إيذاء النفس والمعتقدات المقيدة التي تولد ألعابًا نفسية تحد من تنمية الإمكانات البشرية الحقيقية. الهدف الرئيسي من التدخل العلاجي لتحليل المعاملات هو إدراك هذا الجزء السلبي من سيناريو الحياة إلى جانب الألعاب النفسية التي تنطوي عليها وكيف تحد من التطور الحر والصحي للفرد في حياتهم الحياة.

لتنفيذ عملية التنفيس والتطهير الشخصي للجوانب المحددة التي لا تسمح للشخص بالنمو وتطوير إمكاناته الكاملة لتقديمها إلى العالم ، تستخدم نظرية تحليل المعاملات تقنيات معينة:

• الوعي بالأداء البديل للحالات الثلاث للذات: من خلال هذه التقنية ، يدرك الشخص كيف يفكر ويشعر ويتصرف بشكل مختلف اعتمادًا على من حالة الأنا التي أنت فيها في أي لحظة وكيف يحدد ذلك حالة رفاهيتك و سعادة. تحتوي هذه الدول الثلاث على جزء إيجابي من شأنه أن يعادل افتراض معايير التعايش الودي والسلمي ، في حالة "الأب الأول" ، التصرف الواعي والرصين في الوقت الحاضر ، في حالة "الذات البالغة" والعفوية واللعب والفرح والطبيعة ، في حالة "نفس الطفل". ومع ذلك ، هناك جزء سلبي ومحدود من شأنه أن يتوافق مع افتراض المعايير العقابية ، في حالة "الأب" ، يهيمن الأداء بشكل أساسي على "نفس الطفل" و "نفس الطفل" في "الذات البالغة" والرقابة التي تسببها المخاوف والصدمات في "الذات" طفل". يعد الوعي بالمظاهر المختلفة لهذه الحالات الثلاث جزءًا مهمًا من هذه العملية العلاجية لتحفيز التغيير.
• من هذا الوعي ، أنا أعرف تحديد وتأسيس سيناريو الحياة تم إنشاؤها بواسطة الشخص طوال حياته وتم التحقق من كيفية تأثير ذلك على صحته وما زال يؤثر عليها.
• لتعميق هذا الوعي ، يتم تحديد "الألعاب النفسية" المختلفة التي استوعبها الشخص كسلوكيات تغذي وتدعم سيناريو حياتك.
• من التحليل التفصيلي لهذه التفاصيل الهامة ، أ الاتفاق التعاقدي بين الطرفين بخصوص الجدولة العلاجية تم إنشاؤه بطريقة تنطوي على تحفيز ومشاركة المريض ، بافتراض أنه جزء نشط من عملية التغيير الشخصية الخاصة به.
• سيستخدم العلاج تقنية مقارنة لاعقلانية المعتقدات التي تدعم سيناريو الحياة والألعاب النفسية ، تقديم وتطبيق طرق جديدة في التفكير والشعور والتصرف تكون أكثر واقعية وبناءة وصحية للفرد.

بعد ذلك ، سوف نقدم طريقة ملموسة للتعامل مع مشكلة احترام الذات في بيئة تعليمية:

في مواجهة شاب يعاني من مشاكل احترام الذات ، فإن التدخل العلاجي القائم على نظرية تحليل المعاملات يتكون من استفسر مع المريض عن تجارب طفولته وكيف تفاعل هؤلاء مع النمط التربوي للأسرة والبيئة لبناء "أبني" و "طفلني" سيحدد بشكل حاسم أداء "الذات الفتية" من خلال سيناريو الحياة المخلوقة والألعاب النفسية تستخدم.

في هذه الحالات ، يكون التوقع هو أن يكون الشاب لديه الحد الأدنى من مستوى النقص العاطفي الذي تغذيه أنماط تربوية جامدة للوالدين و استبدادي أو مفرط في الحماية أو غائب ممن أسسوا معتقدات بعدم الملاءمة وانعدام القيمة وعدم الثقة بالآخرين والعالم في جنرال لواء. خلقت هذه المعتقدات غير العقلانية سيناريو حياة قادته إلى التصرف باستخدام الألعاب النفسية ملموس من شأنه التحقق من أنك "شخصية ثانية". تفصل طريقة العمل هذه الشخص عن باقي زملائه ، مما يدفعهم إلى تأكيد عدم قيمتهم من خلال عدم معاملتهم على أنهم شخص آخر.

إن عرض كل هذه الآلية المعقدة على الشاب سيسمح له بأن يصبح على دراية بالطريقة التي يبني بها هو نفسه واقعه. من هناك، سيتم عرض طرق بديلة للحياة لكوسيتم تشجيعك على وضعها موضع التنفيذ لذلك يمكنك أن ترى بنفسك فوائد التغيير الشخصي في حياتك. برفقتهم في جميع الأوقات ، سيتم تشجيعهم على إجراء تغيير تدريجي نحو طرق التصرف الأكثر احترامًا لأنفسهم ، وبالتالي الانفتاح مع الآخرين.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ نظرية إيريك بيرن لتحليل المعاملات: ما هي ، الأساليب ، والأمثلة، نوصيك بإدخال فئة علم النفس السريري.

• برن ، إي. (2016). تحليل المعاملات في العلاج النفسي: منهجي فردي وطب نفسي اجتماعي. Pickle Partners للنشر.
• دي لا فوينتي ، ف. الخامس. (2004). تحليل المعاملات (بشكل صحيح) ، بقلم إريك بيرن. مجلة El Catoblepas الرقمية, 34, 16-55.
• بيريرا ، م. ل. ن. (2011). مراجعة نظرية تحليل المعاملات والتطبيقات الممكنة في تعليم التوجيه. مجلة التربية والتعليم, 35(1), 1-47.