كيف يتجسس عليك النرجسيون؟

النرجسيون هم أشخاص يتميزون بمشاعر العظمة وحب الذات. تفاقمها، بالإضافة إلى الحاجة إلى السيطرة والسيطرة على بيئتهم لإخفاء وجودهم عدم الأمان. ونظرًا لهذه الخصوصيات، فإن أحد الأفعال الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تحدث هو التجسس على الأشخاص الذين يثيرون اهتمامهم. وبهذه الطريقة، يمكنهم الاستفادة منها ضمن استراتيجيات مختلفة قد تمر دون أن يلاحظها أحد. ومع أخذ ذلك في الاعتبار، يصبح التعامل مع هذا النوع من السلوك معقداً، كونهم أشخاصاً أذكياء يمتلكون أدوات دقيقة وقوية للحصول على ما يريدون.

في مقالة علم النفس عبر الإنترنت سنشرح ذلك كيف يتجسس عليك النرجسيون؟.

فِهرِس

1. لماذا يتجسس عليك النرجسيون؟
2. طرق تجسس النرجسيين
3. كيف تكتشف أن الشخص النرجسي يتجسس عليك
4. ماذا تفعل إذا تجسس عليك شخص نرجسي

يمكن أن تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى إصابة شخص ما باضطراب الشخصية النرجسية. ولكن لا بد من معرفتهم لفهم هذه الأفعال. وبعد ذلك سنتحدث عن أسباب تجسس النرجسيين عليك:

• يتحكم: بشكل عام، النرجسيون أشخاص لا يتحملون الهيمنة عليهم، ولهذا يسعون للسيطرة على المواقف التي يعيشونها يومياً لاستباق أي حركة.
• تصديق: هذا الشرط يعني أن الشخص النرجسي يعيد تأكيد المقدمات و/أو الأسئلة التي لديه حول شخص ما. بمعنى آخر، ترتبط هذه الصورة السريرية بانعدام الأمان الكبير الذي ينعكس في التصرفات و/أو العواطف في الحياة اليومية. وبسبب الخوف من أن يتم اكتشافهم، فإنهم يتجسسون على ضحاياهم للتحقق من صحة أفكار التحسين والعظمة.
• التخويف: يجد النرجسيون متعة في مراقبة الآخرين، حيث أنهم يشبعون الرغبة في النظر. وبالمثل، فإن هذا الفعل عادة ما يخيف أولئك الذين تتم ملاحظتهم ويشعرون بعدم الأمان. بهذه الطريقة، يسمح لهم التخويف بالسيطرة على أي مشهد يتم عرضه.

في هذا المقال نوضح ما هو النرجسي؟.

يحافظ اضطراب الشخصية هذا على ارتباط وثيق بالمشاهد التي يتم إدراكها من خلال الرؤية. لهذا السبب، يمكن للنرجسيين اللجوء إلى تكتيكات دقيقة لتحقيق ما يبحثون عنه. وفي هذا القسم سنشير إلى بعض الأساليب التي يستخدمها النرجسيون للتجسس:

• التحرش الظاهري: تتيح التكنولوجيا الحالية للبشر التواصل مع بعضهم البعض، على الرغم من الحفاظ على مسافة مادية كبيرة. لكن هذا لا يمنع النرجسيين من التجسس. هو التحرش الظاهري ويمكن تنفيذه من خلال تهديدات الإنترنت وطلبات الصور وطلبات المعلومات الخاصة وغيرها.
• التحرش الجسدي: عندما يسمح المكان والبيئة بذلك، يتمكن النرجسيون من تحديد مكان ضحاياهم والذهاب إلى الأماكن المعتادة التي يزورونها. على سبيل المثال، قد يأتون إلى العمل والمدرسة لمراقبة أنشطة الشخص.
• الاقتراب من بيئة الشخص: بطريقة خفية، يمكن للنرجسيين التواصل مع عائلة وأصدقاء الأشخاص الذين يريدون التجسس عليهم. ولتحقيق هذا الغرض، فإنهم يعقدون صفقات جيدة للحصول على المعلومات وبناء صورة وهمية لأنفسهم. ولذلك، يعتقد الأشخاص الذين لا يعرفون اضطراب الشخصية هذا بعمق أنه يمكنهم الوثوق بهم.
• الاختفاء المفاجئ: من لحظة إلى أخرى، يمكن أن يتوقفوا عن الظهور في حياة الشخص. ومع ذلك، فهذه استراتيجية ذكية لجذب الانتباه. وبالتالي، فإن محاولات الضحايا لفهم ما حدث تؤدي إلى حصول النرجسيين على مزيد من المعلومات.
• استخدام الأشخاص المقربين: للتجسس، لدى النرجسيين حلفاء يقومون بعمل جمع بيانات محددة. لهذا السبب، يحاولون حث الآخرين على تعزيز التفاعل الاجتماعي الدائم.

لإلقاء نظرة على هذا النوع من الإجراءات، من الضروري أن يكون لديك بعض المؤشرات. وفي البنود التالية سنطور كيفية اكتشاف تجسس الشخص النرجسي عليك:

• الانزعاج من الأسئلة البسيطة: على الرغم من أن النية هي معرفة أفكار شخص آخر بالتفصيل، إلا أن النرجسيين يشعرون بعدم الأمان والخوف من أن ينكشف أمرهم. ولهذا السبب، قد يشعرون بالتوتر عند سؤالهم عن أفعالهم.
• مطالب دائمة: النرجسيون هم أشخاص لا يتسامحون مع الإحباط ويجدون صعوبة في التكيف مع التغييرات. ولهذا يطالبون بتلبية مطالبهم دون أي اعتراض. كما أنهم ليس لديهم أي تعاطف مع الآخرين ويبطلون أي رغبة يتم التعبير عنها.
• الحدس ومشاعر الانزعاج: ثق بغرائزك. إذا كنت تشعر وكأنك مراقب أو أن خصوصيتك يتم انتهاكها بطريقة ما، فمن المهم الانتباه إلى هذه المشاعر.
• التغييرات على الكائنات الموجودة على الممتلكات الخاصة بك أو البيئة الخاصة بك: إذا لاحظت أن متعلقاتك في غير مكانها أو يبدو أن شيئًا ما قد تم العبث به أو نقله، فقد يكون ذلك علامة على أن شخصًا ما كان يتطفل.
• معرفة تفصيلية بحياتك الخاصة- إذا ذكر الشخص النرجسي تفاصيل محددة عن أنشطتك أو محادثاتك لم تفعلها تمت مشاركتها علنًا سابقًا، ربما تحصل على هذه المعلومات غير مناسب.
• أسئلة غازية أو تفاصيل دقيقة للغاية: إذا طرحوا عليك أسئلة مفصلة أو متطفلة بشكل مفرط حول شؤونك الشخصية، فقد تكون هذه علامة أخرى على أنهم يجمعون معلومات عنك.
• استخدام التكنولوجيا للتجسس: في الحالات القصوى، قد يستخدم الشخص النرجسي الكاميرات الخفية أو الميكروفونات أو الوصول غير المصرح به إلى أجهزتك الإلكترونية لمراقبة كل تفاصيل حياتك.
• تعليقات أو تهديدات خفية: في بعض الأحيان قد يدلي الأشخاص النرجسيون بتعليقات غامضة أو تهديدية حول أشياء لن يعرفوها إلا إذا كانوا يتجسسون عليك.
• التحقق الخارجي: التحدث مع الأشخاص الذين تثق بهم بشأن شكوكك ومخاوفك يمكن أن يمنحك منظورًا خارجيًا ويساعدك على تقييم الموقف بشكل أكثر وضوحًا.

إذا كنت تريد معرفة المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع يمكنك القراءة أنواع النرجسية وخصائصها للتعرف عليها.

إذا كنت تشك في أن شخصًا نرجسيًا يتجسس عليك، فهذا مهم اتخاذ خطوات لحماية خصوصيتك وأمنك. قد يشمل ذلك طلب المساعدة من المتخصصين، مثل المستشارين أو المعالجين، وحتى التفكير في اتخاذ تدابير قانونية إذا لزم الأمر لضمان سلامتك.

على الرغم من صعوبة التعامل مع لحظات التوتر هذه، إلا أن هناك بعض الأساليب لتقليل الانزعاج. ونوضح هنا ما يمكنك فعله إذا تجسس عليك شخص نرجسي:

• ضع الحدود: على الرغم من أن الأمر قد يكون صعبًا، إلا أنه من الضروري في هذه الحالات أن نجعل أنفسنا محترمين. إن وضع حدود واضحة وقوية يمكن أن يمنع النرجسيين من التجسس بشكل أكبر. هنا نوضح كيفية وضع الحدود في العلاقات.
• فضح ذلك: النرجسيون لا يريدون أن يتم اكتشافهم، لأن ذلك من شأنه أن يغير الصورة التي يظهرونها. ولهذا السبب فإن الكشف عنها يساعد على مقاطعة هذه السلوكيات.
• فكر قبل التصرف: يمكن أن يؤدي الاندفاع إلى نتائج غير مرغوب فيها، لأن الشخص يقلل من قيمته ويصبح كلامه غير مهم. وعلى خلاف ذلك، فإن التفكير المسبق يدعوك إلى إيجاد حلول أفضل.

هذه المقالة إعلامية فقط، في علم النفس أون لاين ليس لدينا القدرة على إجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفسي لعلاج حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ل كيف يتجسس عليك النرجسيون؟، نوصيك بإدخال فئة لدينا شخصية.

• تريشيرا، جي إل، فاسكيز دي لا توري، إم، فرنانديز، جي، موراليس، إي. (2008). دراسة تجريبية لاضطراب الشخصية النرجسية (NPD). مجلة أكتا كولومبيانا دي سيكولوجيا، 11 (2), 25-36.