Самочувствието е една от най-важните и най-забележимите характеристики при хората. Тази характеристика има голям ефект върху това как се държим с другите и върху резултатите, които получаваме от дейностите, които извършваме в ежедневния си живот.
Съвсем вероятно е да познавате и да имате около себе си някакъв несигурен човек или вие самият да сте този човек. В тази статия за Психология-Онлайн ще говорим за несигурни хора: характеристики и как да се отнасяме с тях. Така че прочетете, за да разберете кои са различните характеристики на несигурните хора, причини, които могат да направят човека или да станат несигурни и как да се справим с някого с този тип Характеристика.
Ако се чудите защо има несигурни хора, причините за несигурността на човек могат да бъдат разделени на два вида:
- Генетика: характеристиките на нашата личност имат определена генетична основа. По този начин генетиката е една от причините за несигурните хора. Ако имаме несигурен член на семейството, е по-вероятно да развием тази личностна черта.
- Атмосфера: това, което сме преживели в детството и юношеството си, е от съществено значение за развитието на личността ни в зряла възраст. Ако сме претърпели ситуации, в които референтните ни лица постоянно ни повтарят, че сме били безполезни, че сме били безполезни или това Не щяхме да стигаме далеч, е много вероятно тези съобщения да се окажат част от нас и да се превърнат в начина, по който ние ние възприемаме. Това може да се случи и в свръхзащитна среда, където не ни е дадено самочувствието да направим нещата за себе си.
В тази статия ще намерите повече информация за Лична и емоционална несигурност: причини, симптоми и как да се преодолее.
Както видяхме в цялата статия, несигурните хора много трудно поемат инициативата. Един от начините да им помогнем е като ни направим първата стъпка в установяването на контакт или започването на разговор.
Ако попитате как да се справите с несигурни хора, това помага подчертават постиженията, които правят и че осъзнават, че понякога вземането на решение, без предварително да се знае резултатът, може да донесе ползи. Насърчаването му да го направи също е опция. Когато правите критики, важно е да им кажете само по една грешка наведнъж и да се опитате да я придружите с добродетел, която имат. По този начин те няма да почувстват, че „правят всичко погрешно“.
И как помагате на несигурните хора? Имайте съпричастност, но не влизайте в играта им. То ще има изкривени мисли и ще ви предостави множество причини, поради които е безполезно или защо не трябва да взема определено решение. Уведомете го, че разбирате причините за дискомфорта, но отразява и други по-реалистични и по-малко вредни алтернативни мисли.
Дори и да следвате тези насоки, важно е това не поемайте отговорност за тяхната несигурност. Можете да помогнете, но преодоляването на тази несигурност зависи от това кой я има. Не позволявайте в крайна сметка да помагате на другите да ви кара да се чувствате виновни или зле за себе си. В тази статия ще видите как да се помогне психологически на човек с ниско самочувствие.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
