През целия живот срещаме много различни хора, но те биха могли да бъдат преброени на пръстите на едната ръка тези, които са там и в доброто, и в лошото и които остават с течение на времето в знак на лоялност абсолютно. Поради тази причина, преди да избягвате излишни разочарования, трябва да сте наясно какво е понятието приятелство за вас. Друга ситуация, която се случва понякога, е чувството, че човек, с когото сте имали доверие, внезапно ви кара да се чувствате празни или да ви остави. Чувствате ли се, че нямате приятели за излизане или истински приятели? Мислите ли, че губите приятелите си? Дистанцирате ли се от най-добрите си приятели? Ако приятелите ви са се провалили и не знаете какво да правите, прочетете нататък. В тази статия от Psychology-Online ще видим какво да правите, когато приятелите ви оставят след вас.
Защо приятел те прави празен? Когато приятел те остави, той показва инструментално поведение в приятелството. Има няколко възможности в случай на отчуждение между приятели. Ако приятелите ви останат и те не ви уведомят, това може да е поради следните причини:
- Може би животът ви се е променил и вече не споделяте ценности или хобита.
- Може да сте вътре различни етапи от живота и нямат общи неща.
- Може би срещна нова група и сега проявете по-голям интерес към новите си приятели.
- Също така често се случва, че когато някои хора намерете партньор те оставят много от приятелите си и се фокусират единствено върху любовта.
- Друг вариант е да има такива конфликт това не е разрешено и това причинява отчуждението между приятели.
Как да действате, когато ви правят нищожни? Когато приятелите ви оставят настрана, останете и не ви предупреждават или игнорират, нормално е да изпитвате голям дискомфорт и да се чудите какво можете да направите по този въпрос. Нека да видим какво да правим, когато приятелите ви откажат:
- Потърсете причината. Както споменахме в предишния раздел, може да сте в различни етапи от живота, че вече не споделяте хобита или общи дейности. Или може да има висящ спор. Решението ще бъде различно в зависимост от причината за разстоянието между приятели.
- Говорете с него или с тях. Разбира се, струва си да се опитате да обясните на този човек как се чувствате и как бихте искали нещата да се променят. Винаги от асертивна комуникация. Оттам нататък зависи от вас да направите своята част.
- Бъди търпелив. Който чувства, че приятел го прави празен, изпитва емоции от всякакъв вид: ярост, болка, тъга, гняв, гняв, самота... Понякога другият може да осъзнае, че му липсваш и да се върне да те търси. Затова трябва да отделяте време за време и да имате малко търпение.
- Поставете вашата част. Приятелството е истински подарък, но трябва да се възпитава по еднакъв начин от двете страни, чрез комуникация, общи планове, илюзии и преживявания.
- Ти приемаш. Ако всичко това не работи, това означава, че приятелството не може да продължи напред, тъй като другият човек не изпълнява своята част. Не можете да промените другите, така че трябва да приемете.
- Благодаря. Понякога хората приемат различни посоки и нищо не се случва. Останете с добрите времена, преживени до този човек, добрите времена, споделени с тази група приятели.
- Променете околната среда. Може би приятелите ви карат да се изпразвате и да ви игнорират и това ви кара да се чувствате зле. В този случай най-доброто, което можете да направите, е да промените сцената си, да започнете нови дейности, в друга среда и с други хора.
- Повишете самочувствието си. Самочувствието се изгражда въз основа на преживявания и интерпретации. Може да сте се чувствали отхвърлени или отхвърлени в това преживяване и това е повлияло на самочувствието ви.
- Срещам нови хора. Това, че приятел или някои приятели са се провалили, не означава, че сте останали без приятели или че няма да имате повече приятели. Това е добра възможност да се запознаете с нови хора и да създадете нови приятелства.
- Направете нови приятели. За да създадете нови приятели, първо е необходимо да сте отворени за срещи с нови хора. За да се появи приятелството, бъдете себе си и бъдете възприемчиви.
За да създадете нови приятели, трябва да се свържете с други хора и да бъдете отворени. Можете да практикувате дейности, които харесвате, и да преминете към плановете, към които сте поканени. По този начин можете да срещнете други хора. Ако се занимавате с дейности, които харесвате и вие сте отворени и възприемчиви в ежедневните си дейности (във вашата фитнес зала, във вашия супермаркет, на вашата работа ...) можете да намерите приятелство в хора като вас. Ако не знаете как да започнете приятелство, препоръчваме ви да се консултирате с нашия съвети за създаване на приятелства.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
