Човекът по своята същност е био-психо-духовна единица. Интегрална единица тяло, ум и дух, в която това, което се случва с всяко от измеренията, засяга останалите. Човекът е телесно същество, това е реалност, която се вижда веднага. Нашето тяло има физически изисквания и нужди, свързани с това измерение, които не могат да бъдат пренебрегнати: дишане, храна, напитки, подслон и други нужди, свързани с благосъстоянието. Ясно е, че биологичното не обяснява всичко, което сме. Ако продължим да напредваме в собствения си опит като хора, ние осъзнаваме, че връзката ни със света надхвърля това ниво, като по този начин откриваме, че имаме психологическо измерение. Това измерение също има свои собствени изисквания или нужди. В тази статия за Психология-Онлайн ще обясним връзка между болестите и емоциите и техните причини.
Повечето от нас в даден момент са чували как нашият лекар, колега или приятел пита и след това съветва следното: „Напоследък много ли сте стресирани? Трябва да се отпуснете още малко, трябва да пиете този чай, който ще бъде много полезен за вашето здраве, препоръчвам тези хапчета, които със сигурност ще отпуснат нервната ви система ”. Даден ни е арсенал от възможности за възстановяване на здравето ни и по някакъв начин това спестява известна степен вярно, но в същото време се избягва много важна част от истинската му кауза и нейната преференциална намеса психологически.
За да постигнем по-добро разпознаване на всички тези опции, които ни се предлагат ежедневно, е необходимо да имаме предварително определение на „емоция“ и какво съответства на нейното преживяване.
Някои определения на „емоция“ са споделени по-долу от автори, участващи в темата:
Според Даниел Големан (1995) емоциите са импулси за действие. Всъщност, според Зигмунд Фройд (1901), емоцията съдържа два различни елемента: от една страна, разрядите на физическа енергия; от друга страна, чувства (възприятия за двигателните действия, които се произвеждат и чувства на удоволствие или недоволство, които придават на емоциите техните основни характеристики). Когато инстинктивна енергия това, което се намира в подсъзнанието е високо, има нужда да го освободите, за да го приведете в нормално ниво. Ако изхвърлянето не се случва по подходящите канали (сексуално поведение), тогава се използват предпазните клапани, тоест емоциите.
Едностранната концентрация на енергия възпрепятства свободния поток на идеи, докато не възникне разряд на вълнението чрез двигателни действия. Но ако разтоварването на вълнението не се извърши, тогава възникват необичайни реакции, една от които е преобразуване.
Обяснено по-просто, Големан ни отваря пътя да представим физическите или двигателните последици от емоциите (извършване на определено действие). Намекването на Фройд ни отваря ситуацията как, като не извършваме това решително действие на емоциите тялото е засегнато от физически заболявания (преобразуването). Например, някои от симптомите на конверсия могат да бъдат следните:
- Слепота.
- Глухота.
- Невъзможност да се говори
- Локализирана парализа.
- Емипареза.
- Алергии
- Обриви
- Треперене
- Парестезия.
- Локализирани болки.
Удивително е как емоция, която не може да бъде изтеглена естествено и в точното време може да се превърне в емоционално заболяване (за Например психично разстройство като депресивно разстройство, тревожно разстройство или разстройство, дължащо се на стрес).
След емоционалното заболяване то оказва сериозно въздействие върху тялото, както е обяснено от психолога Робърт Адер (1990) в своето изследване на психоневро-мирологията (PNI), позовавайки се на факта, че има свръхактивиране от имунна, невроендокринна и нервна системи от хроничността на емоцията. Например стресът е свързан с активирането на оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза (HHS), която, въпреки че активирането на тази ос представлява нормална реакция на телесен стрес, насочена към поддържане на стабилност, известна като хомеостаза; дългосрочно продължително активиране може да има опасни ефекти, увеличаване на риска от някои физически заболявания, особено тези, причинени от дисбаланс на кортизол и щитовидната жлеза.
Ето някои от заболявания, които могат да бъдат повлияни от емоционална причина Според Джоан Марк Виланова и Пужо, която е събрала в Био-емоционалния речник (2016) предложения за биокодиране и бионевроемоция:
- Глухота. Те са причинени от конфликт на раздяла или от усещане за нападение. Това, което ми казват или чуват, атакува това, което мисля или чувствам. Искам да се отделя от тези обидни думи, които ме смущават в разбирането на живота ми. Глухотата също представлява за Марк негатив, който може да дойде отдавна, когато слушате някого.
- Неспособност да се говори (афония). Този проблем възниква след афективен шок, който разклаща чувствителността на човека, който след това се принуждава твърде много да говори, дори когато не изразява всичко, което сърцето му желае казвам. Това пренапрежение създава мъка и оставя празнота. В крайна сметка звуците се гасят.
- Парализа. Често свързано с полет, защото страхът ме парализира. Парализа се случва при хора, които живеят в ситуация, която е твърде трудна за тях и от която искат да избягат, тоест искат да избегнат тази ситуация или конкретен човек. Това е идеалният начин да потърсите помощ и някой друг да се погрижи за всичко. По този начин няма да им се наложи да се изправят сами срещу ситуацията или нежелания човек.
- Алергии Често свързани с гняв или разочарование пред човек или събитие, свързано с алергенния продукт. Биологичното значение на алергията е да се спасиш от „агресора“.
- Болки като цяло. Болката, според този автор и следващите теории, е свързана с чувството за вина. В следващата статия ще намерите стратегии за спиране на чувството за вина за всичко.
Проявата на емоции в тялото е нещо по-чуто и обсъждано, но знаейки как да се идентифицираме с какво емоциите са свързани, всеки един от тях изчиства много от нашите съмнения по време на изследването му клиника.
Части на тялото и емоции
По-долу са дадени някои прояви на физическа болка и съответните им емоционални отношения:
- Болка в раменете и гърба те са свързани с емоционални тежести като вина и срам. В тези случаи може да има коморбидност с кожно заболяване като синдром на Адисън или витилиго.
- Болка в гърдите тя е свързана с емоции на тъга, мъка, страх и скръб.
- Миризмите в ръцете и китките са свързани с изолацията, където преобладават емоциите на тъга, страх, негодувание, несигурност и предпазливост.
- Болка във врата Те са свързани с липсата на прошка, която често се появява повтарящо се до някакъв вид алергия. Те също са свързани с проблеми в емоционалното изразяване.
- Главоболие са свързани с а хроничен стрес или повишени, които могат да възникнат като адаптивен отговор на мъка, отчаяние или страх.
Изправени пред големи икономически проблеми, разводи, социални или ежедневни стресови фактори като претоварване на семейството, можем да почувстваме мъка, безпокойство и / или тъга. Нашето тяло реагира и реакция на стрес че в дългосрочен план може да доведе до промени в нашите и лоши навици като промяна на графика на съня или консумация на някакъв вид вещества, които също увреждат здравето ни. Не самите стресови събития обаче ни създават проблеми, а оценката и справянето с тях. Не всички хора възприемат по същия начин това, което им се случва.
Разбирането на собствените ни емоции и техните психологически и физиологични последици ни позволява да можем да слушаме и да се изразяваме, без да усилваме или обезценяваме всичко, което чувстваме. Самопознание и ни дава пространство да се грижим за нашите емоции те биха служили като превантивен метод за много заболявания.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
