Социалните отношения са много важни. Може да се случи така, че в определен момент човек да се чувства сам и без приятели. Първото нещо, което трябва да избягвате в този тип дела, е да правите удръжки за бъдещето. Тоест липсата на приятели в настоящето не е синоним на липсата им в бъдеще. Какви са причините, поради които човек може да няма приятели? В тази статия за Психология-Онлайн ще отговорим на въпроса ви за „Защо нямам приятели, ако съм добър човек?“. Ще открием най-често срещаните причини и как можете да разрешите тази ситуация, така че да не сте толкова сами.
Ако някога сте се чудили защо нямате приятели, важно е да направите вътрешна самоинспекция и да анализирате нагласи и ситуации в живота си, които биха могли да ви накарат да останете сами. Тук откриваме най-честите причини защо нямаш приятели:
Като пренебрегвате връзките
С днешния ритъм на живот, белязан от бързане, е възможно човек да се дистанцира от дългогодишните си приятели, като се фокусира прекомерно върху служебните въпроси. Други хора също са склонни
Самотен характер
Всеки човек има начин на съществуване и това също обуславя визията, която човек има за приятелство. Има хора, които имат много самотен характер и се радват повече на плановете автономни и независими отколкото на пространствата, споделени с другите. Трябва обаче да се помни, че е много здравословно да има пространства, в които да споделяте опит с другите.
Грешки в отношението
Възможно е да нямате приятели за допускане на грешки в отношението, които бойкотират дългосрочните лични отношения. Например, непоносимостта е възможно отношение. По същия начин ролята на жертвата отчуждава и другите. Гордостта на онзи, който постоянно се състезава с другите, за да потвърди желанието си за превъзходство. Индивидуалистът, който се занимава със своя бизнес и не приема, че приятелството също е ангажимент.
Ниско самочувствие
Липсата на приятели също може да бъде свързана с a ниско самочувствие в която човекът има изкривен образ за себе си. Това може да ви накара да не полагате усилия или да се насърчавате да бъдете интимни с хората, като през цялото време сравнявате или чувство за непълноценност. Всичко това се отразява на личните взаимоотношения и в крайна сметка прави хората изолирани и самотни.
Друга често срещана ситуация е не толкова, че нямате приятели, но дълбоко в себе си знаете, че тези приятели не са истински. Истинското приятелство е това, за което знаете, че имате някой до себе си, който ще ви помогне в лоши моменти но това също ще бъде в добрите. И то е, че много пъти, когато сме лоши, имаме обкръжение от хора около себе си, но когато сме добре и искаме да правим планове и да излизаме за малко, се чувстваме сами.
Следователно истински приятели са тези, които те са за лошото, да, но и за доброто. Хора, с които накратко споделяте голям брой моменти от живота си и които са хора, които познавате, че можете да разчитате на почти всичко.
В случай, че почувствате, че този тип приятелство не съществува в живота ви, причината е, че сте свикнали да култивирате малко по-повърхностни отношения. Ако е така, препоръчваме да обърнете живота си и започнете да правите тези промени:
- Станете по-интимни с приятелите си: Един добър начин да се опитате да имате истински приятели е да се възползвате от приятелите, които вече трябва да опитате да имате по-интимни и лични отношения. За да направите това, изберете човека, с когото се чувствате най-близки и най-близки и предложите да отидете на кафе, да се разходите или да се насладите на дейност, която вие двамата. По този начин можете да се свържете извън кръга на приятелството и да започнете да установявате по-автентични отношения.
- Срещам нови хора: Важно е също така да разширите настоящия си приятелски кръг, особено ако не мислите, че има някой, с когото можете да укрепите връзките. За да направите това, можете да се запишете за някаква развлекателна дейност, като класове по танци, туристически клуб и т.н.
- Прекарвам време с приятели: За да имате истински приятели, препоръчваме да положите усилия и да им обърнете внимание. Връзката, от какъвто и да е тип, трябва да се грижи, напоява и разглезва. Затова изпратете съобщение или се обадете по телефона, за да видите как е минала седмицата, опитайте се да се срещате редовно с този човек и да се интересувате от живота му. С тези малки жестове ще можете да се грижите за приятели и те малко по малко да станат истински приятели.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
