Ученето е трудна задача, с която се заемат всички ученици. Често срещан източник на разочарование е не запомнянето на изучаваната информация след усилията, вложени в задачата. Има различни ежедневни причини, поради които това обстоятелство може да възникне. Причини, които ще обясним подробно в тази интересна статия.
Тъй като идентифицирането на причината е най-добрият начин да се намери подходящо средство за защита. Защо не мога да си спомня какво уча? В Psychology-Online ние изброяваме причините и ви даваме практически съвети за подобряване на вашите академични резултати чрез ефективен план за действие.
Възможно е да ни се е случвало по някакъв повод, открийте спирачките, които влияят на академичните ви резултати:
1. Учете в последния момент
Честа грешка е да започнете да преглеждате, когато останат само няколко дни до датата на изпита. Ученето набързо пречи на резултатите, особено в гимназията или колежа.
В този случай се препоръчва да създадете учебен календар, за да отделите обективно време на различните предмети. Инвестирайте повече време в онези предмети, които са по-сложни за вас.
2. Учебна среда
Някои навици също могат да затруднят разбирането. Например в ерата на новите технологии учениците, които стоят пред книгите, разчитат на прекъсване постоянен мобилен телефон, усетете как тези непрекъснати паузи генерират разпръснато внимание, което прекъсва с добрия ритъм на концентрация. Същото се случва, когато учите със силна музика или когато отивате в библиотеката с някои от съучениците си и разговорите многократно прекъсват основната цел.
Изберете удобно, тихо място с добро осветление. Имайте на масата само материала, който ще използвате в този момент, за да подготвите този предмет.
3. Липса на разбиране
Понякога учениците отделят време да потърсят помощта на частен учител и по този начин трупат невежество по този предмет. Това затруднява ученика да се концентрира и да посрещне позитивно този предмет.
Това е една от причините, поради които е удобно да се посещават класове за подсилване при първите симптоми на трудност.
Трудностите при четене също влияят на нивото на разбиране на изречението. И следователно това е видима спирачка при изучаването, дори и по природни дисциплини.
4. Неподходящи навици
Целта на изучаването на изпит не трябва да ви кара да забравяте най-важното: собственото си благополучие. Например, грижа за вашата почивка, хранене, практикуване на физически упражнения и култивиране на свободно време. Вашето енергийно ниво не е безкрайно, а мозъкът не е машина.
5. Настроение
Когато човек изпитва период на силна тъга, това ниво на дискомфорт, белязано от притеснения, променя нагласата на ученика да учи по естествен начин. В този тип ситуация трябва да изминете допълнително, за да се съсредоточите върху книгите, както учителите добре знаят.
Личните обстоятелства също влияят върху академичните резултати, без да намекват, че студентът не е замесен.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
