Реакция на раздразнение, ярост или гняв, причинени от възмущение и гняв от усещането, че нашите права са нарушени. Изард описва гнева като първичен емоционален отговор, който възниква, когато организмът е блокиран при постигане на целта или задоволяване на нужда.
Характеристики
- Счита се за морална емоция: възниква в ситуации на нарушаване на ангажименти, обещания, очаквания, правила за поведение и всичко, свързано с личната свобода.
- Това е неприятно чувство, което поражда непреодолимо желание за премахване или увреждане на причинителя.
- Той има важен мотивационен компонент. Той е заедно със страха двете най-интензивни и страстни емоции и потенциално най-опасните, тъй като функционалната му цел е да унищожи бариерите на околната среда. В екстремни ситуации може да предизвика реакции на омраза и насилие, както вербални, така и физически.
The задейства Най-често се отнасят до ситуации, в които сме наранени, измамени или предадени. Задействащите ситуации са свързани с упражняването на физически или психологически контрол срещу нашата воля.
Тоест, те са свързани със ситуации, в които сме блокирани или възпрепятствани да постигнем цел, която считаме, че ни принадлежи или че имаме право на нея.
Основните задействания са свързани със свидетел на злоупотреба от други хора, натрапване на непознати в нашите интереси, лична деградация, предателство на доверие или разочарование на а мотивация.
Други задействания: аверсивна, физическа, сензорна или когнитивна стимулация или липсата на минимум стимулация, както се случва при обездвижване или физическо или психологическо ограничаване.
The когнитивна обработка Гневът започва с тригери, които са изключително нови, тоест те се появяват внезапно и неочаквано. Степента на запознатост със ситуацията е ниска, както и степента на контрол и предвидимост.
Събитията дезорганизират плановете на човека: събитието е тотално дисонансно с целите на субекта, не е в съответствие със социално приемливите норми. По отношение на оценката на възможността за справяне със ситуацията се счита, че Причинителят на това е друго лице и причината, която го причинява, е лошата намерение.
При такива условия човек оценява, че има висока степен да контролира последствията, това има способността да се изправи срещу него и освен това да може да съжителства със ситуацията и да се адаптира към последствия.
3. Редактиране на ефекти Субектив:
Чувство на раздразнение, гняв, ярост и ярост. Също така е придружено от сънливост, неспособност или затруднение при ефективното изпълнение на когнитивните процеси. (Фокус на внимание върху външни препятствия, които пречат за постигането на целта или които се считат за отговорни за разочарованието).
Гневът от своя страна създава чувство на енергия или импулсивност, действайки физически или словесно по интензивен и непосредствен начин, за да разреши активно проблемната ситуация. Преживява се като отвратително и неприятно преживяване.
Отнася се за желанието да се действа.
Физиологична активност.
Важни ефекти върху ANS (този, който произвежда най-много колебания): увеличаване на сърдечната честота; систолично и диастолично кръвно налягане; на сърдечния дебит. Ефекти също върху соматичните НС: повишаване на хормоналната секреция, особено в адреналин, който осигурява увеличаване на енергията и дава възможност за предприемане на действия енергичен.
И накрая, има повишаване на невроналната активност, характеризиращо се с постоянна висока скорост на стрелба на невроните.
Справяне:
Гневът изпълнява различни адаптивни функции, включително организацията и регулирането на вътрешните процеси, психологически и физиологични, свързани със самозащита, както и за регулиране на социалната и междуличностни.
Гневът произвежда важна мобилизация на енергия за реакции на самозащита или атака, характеризираща се с висока сила, сила и издръжливост.
Основното им справяне е следователно импулс за атака (не всяка агресия е отговор на гняв, тя може да служи по инструментални причини).
Функционална цел: премахване на препятствията, които пречат на постигането на желаните цели, възпрепятстват нежеланите реакции на други хора и избягват конфронтация. Ако гневът не е намален, възникват реакции на емоционално освобождаване (писъци, псувни, удряне на предмети и т.н.).
Гневът е поведенчески енергизатор. Поведението, което се извършва, се прекъсва от възбуда и когнитивна намеса. Той произвежда отрицателен емоционален израз към другите, за защита срещу заплахата и уязвимостта, дължаща се на външността на конфликта.
Големият социален натиск, който се извършва върху агресивното поведение, води до насърчаване на други алтернативни конфронтации, като например:
- е гняв навътре, действия не за решаване на проблема, а за потискане на самата емоция, човек се дразни със себе си
- Гняв: Гневът се изразява към други хора или предмети в околната среда. Справянето е фокусирано върху емоцията, а не върху разрешаването на ситуацията
- Контрол на гнева: отнася се до опити за контролиране на аспекти, свързани с изразяването на гняв, т.е. справянето се фокусира върху други хора, които не възприемат емоционалното си състояние.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
