НЕ СЪМ ПРИВЛЕЧЕН от партньора си, какво да правя?

Въпреки че Холивуд ни накара да вярваме в противното, не всички сме Брад Пит и Анджелина Джоли. Не всички от нас имат тела на скандал и супермодел с ангелски лица и все пак това не ни пречи да си прекараме добре и дори да намерим любов. Може да се окажете в ситуацията да имате някой, който много ви харесва, но който не ви привлича физически. Или да си с някой, който преди те е привличал физически, а сега вече не. В такъв случай е нормално да мислите: Ако не съм физически привлечен от партньора си, какво да правя? Е, продължете да четете тази статия за Psychology-Online.

Индекс

1. Какво да правите, когато харесвате човек, но не и физиката му
2. Не съм физически привлечен от него, но ми харесва такъв, какъвто е
3. Много обичам партньора си, но не ме привлича сексуално, нали?
4. Искам да бъда с партньора си, но не съм привлечен сексуално, какво да правя?

Междуличностното привличане зависи от много повече фактори, отколкото само от възприятието за физическа привлекателност, което може да бъде случайно и краткотрайно. Тоест, че харесвате човек, зависи не само от това дали ви изглежда физически привлекателен. Нещо повече, физическата привлекателност дори не е изискване, за да ви хареса.

Вярно е, че в социален план да бъдеш с някой, който отговаря на стандартите за красота, получава много повече признание, отколкото с някой, който не го прави. Така че е нормално понякога да ни атакуват съмнения дали трябва да излезем с този човек или че ни е срам да ни видят с него. Но реалността е, че всичко това са предразсъдъци че културата ни налага. В това няма нищо обективно и доказателството е, че това, което се смята за красиво, се променя с времето. И така, ще се откажете ли от среща с човек, който харесвате, само защото физиката им не ви харесва?

И така, първото нещо, което трябва да направите, е да приемете, че го харесвате, и да се отървете от предразсъдъците, които придават толкова голямо значение на физическото. Тази стъпка е важна, за да се стигне до следващата: след като я приемем и оставим настрана тези предразсъдъци, можем да започнем да развиваме здрава връзка, връзка с този човек. И докато откривате все повече и повече, ще знаете каква връзка искате и ще я определите. В крайна сметка може да сте просто приятели или не. Какво още, възприятието за привлекателност може да се промени с течение на времето, тъй като колкото повече познавате човек и колкото повече го харесвате, толкова по-красиви изглеждат.

Както споменахме по-рано, има много фактори, които влияят на междуличностното привличане. От какво зависи атракцията?

• Близост. Физическата близост не само ви улеснява да се срещате и да можете да останете с този човек повече, но също така влияе върху това как може да ви хареса.
• Засегнати. Това са чувствата, които човек предизвиква във вас: ако ви кара да се чувствате добре, той ще има тенденция да ви харесва.
• Личност. Има определени Личностни черти които са склонни да се ценят повече и които оказват значително влияние върху привличането, което може да изпитвате към нея.
• Подобие. Харесваме повече хора, които са по-подобни на нас.
• Взаимност. Ако освен да изглеждаме като другия човек, това ни дава обратна връзка, шансовете да го харесаме се увеличават.
• Физическа привлекателност. Хората, които са ни физически приятни, са склонни да ни харесват повече.

Виждайки как толкова много променливи влияят върху привличането към друг човек, е по-лесно да разберем как липсата на физическа привлекателност може да бъде компенсирана от всички или от група други. Физическата привлекателност е само плюс, нещо, което можете да възприемете при много хора, без да ги познавате, нещо, което просто ще улесни, че в началото можете да проявите по-голям интерес да ги познавате. Но това не гарантира, че другите размери ще се поберат. За привързаност, личност, сходство и реципрочност трябва да познавате човека по-добре и точно там наистина знаете дали го харесвате.

За всичко това е напълно разбираемо, че харесвате някого поради начина му на съществуване, дори и да не ви привлича физически.

Както вече обяснихме, можете да харесате човек, дори ако физиката му не ви харесва. Благодатта на този тип взаимоотношения е, че те не се основават на външния вид, а по-скоро харесва ви за нещо по-дълбоко. Срещнали сте я, уцелили сте се, разбирате се добре... Чудно ли е, че могат да се появят чувства на любов към нея? Чувствата на любовта са толкова честни, че дори ви шокира, че можете да ги почувствате, без да сте привлечени сексуално. Но в това няма нищо ненормално. Има много начини да обичате и не всички от тях предполагат сексуално влечение за партньора. Всъщност има хора, които просто не са привлечени сексуално от никого, и това не им пречи да искат или да имат партньор, защото има повече видове привличане:

• Сексуално влечение: този, който провокира желанието за интимна близост и / или сексуален контакт с другия човек.
• Романтична атракция: чувството, че искаш да бъдеш в романтична връзка с другия човек, дори да стигнеш до увлечение.
• Сантиментално привличане: усещане, изпитвано към човек, който предизвиква интензивни чувства, без да се влюбва.
• Естетична привлекателност: привличане, което се усеща от физическия външен вид на нещо или някой, без да се подразбира сексуално или романтично привличане, тоест, че нещо или някой ви се струва красиво или красиво.
• Сетивно привличане: желание да имате несексуален контакт с този човек, като например да искате да прегърнете някой, който ви се струва „супер любезен“.
• Интелектуално привличане: привличане към интелекта, знанията или способностите на човек, което може да бъде дадено от възхищение или уважение.

Възможно е да почувствате романтично привличане, без да изпитвате сексуално влечение, сега какво правим?

1. Сексът не е всичко. Въпреки че винаги са ни казвали друго, сексът не е от съществено значение за връзката да работи. Връзката може да върви чудесно, ако никоя от страните не чувства желание или нужда да поддържа връзки с другия човек.
2. Сексуалното влечение не е необходимо, за да правите секс. Дори другият човек да не предизвика желанието във вас, пак можете да почувствате биологичното желание и да правите секс с тях. Безполовите хора например не изпитват сексуално влечение към хората и въпреки това това не им пречи да се наслаждават на секс. Освен това визуалният маршрут не е единственият, чрез който човек може да използва, слухът и допирът могат да бъдат равни или по-ефективни от зрението.
3. Променете правилата. Това е опцията, която може да струва най-много на повечето, защото изисква преодоляване на социалните бариери и истинска честност към себе си и към другия човек. Истината е, че няма перфектна двойка. Няма партньор, който да стои толкова добре и да може да осигури на 100% всичките ни емоционални и релационни нужди. Например нашият партньор няма да споделя абсолютно всичките ни вкусове и хобита с еднаква интензивност и отчасти затова имаме приятели. Е, можете много да обичате партньора си, който ви осигурява цялата близост и емоционална връзка, от които се нуждаете, и въпреки това приемате, че в областта на сексуалността това не е достатъчно. Възможно решение там би било да се променят условията на връзката и да се съгласим да можем да правим секс с други хора, тъй като нито любовта е присъща на секса, нито сексът е присъщ на любовта.

Може да изпаднете в ситуация, че сте били с някого дълго време, че все още го обичате много, но те са престанали да ви привличат сексуално. Това е времето, което хората ни състаряват и ние се променяме. И че елитният корпус не трае вечно. Как да впишем това в сексуалния си живот? Освен трите точки по-горе, има неща, които трябва да вземете предвид, защо вече не ни харесва:

• Защото "е оставено": той е спечелил няколко излишни килограма, не се грижи толкова за хигиената си и т.н. Те са „дребни неща“, които могат да бъдат поправени и ако на всичкото отгоре те оказват влияние върху здравето, не боли да ги подтиквате да се оправят отново.
• Защото ти омръзна. Монотонността и рутината убиват страстта. Но сексуалното влечение може да се върне, като скъсате с тях, промените външния си вид, прическа, облекло, секси... тук ще видите няколко идеи за съживи страстта в двойката.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Партньорът ми не ме привлича физически, какво да правя?, препоръчваме да въведете нашата категория на Двойка терапия.

• Ланда, С. U., Rovira, D. P., & Zubieta, E. М. (2005). Глава 15. Интимни отношения: привличане, любов и култура. В Социална психология, култура и образование.