Ако изпаднете в ситуация, при която въпреки, че сте женени и имате стабилни отношения със съпругата си, (тъй като всички двойки имат своя връх и ниско) обаче чувствате дълбока любов и уважение към нея, може би те имат деца и много планове, които ви вълнуват напред, наред с други неща. Накратко, чувствате се странно, защото въпреки че всичко върви добре или поне очевидно е така, вие забелязал си друга жена и сега не спираш да мислиш за нея, това не може да бъде толкова странно като теб представи си.
Ето защо в тази статия от Psychology-Online ще се опитаме да ви помогнем в ситуацията на "Омъжена съм, но мисля за друга жена: какво да правя? " Затова ще ви запознаем с поредица от причини, които несъмнено ще ви помогнат да разберете по-добре защо сте това се случва и накрая ще ви дадем редица съвети, за да можете да излезете от това ситуация.
Има няколко причини, поради които това може да ви се случва, важното е, че ги познавате и това най-накрая започвате да правите нещо за подобряване на тази ситуация, която вероятно ви дестабилизира Съвсем. Ето най-честите причини, поради които тази ситуация може да ви се случва, Затова обърнете внимание на всеки един от тях, за да можете да определите с кой най-много се идентифицирате.
- Проблеми с партньора ви. Може да се случи, че от известно време проблемите, които сте имали с партньора си, са се увеличили или никога не са имали и изведнъж са се появили и те не знаят как да реагират на тях. Така че знаете, че всеки път, когато се приберете вкъщи, споровете ще започват и сте изключително стресирани. Това може да ви накара да гледате съзнателно или несъзнателно други хора от Това ви кара да съсредоточите ума си върху нещо друго и да забравите малко за проблемите, които имате с вас жена. Да предположим, че може да го използвате като защитен механизъм и може да се окаже, че имате чувството, че проблемите с жена ви няма да свършат, така че „трябва да тръгнете да търсите други алтернативи ".
- Монотонност. Може би вие и вашият партньор сте стигнали до момент във връзката си, когато сте закъсали, правите едно и също нещо през цялото време и не смеете да излезете от рутината и да въведете нововъведения. Това, въпреки факта, че връзката е добра и любовта, която изпитват един към друг, е добра, може да отегчи и двамата и те се нуждаят от различен начин да се разсеят или по-скоро нещо ново, като в случая фактът, че гледате друга жена, по определен начин ви извежда или се опитва да ви измъкне от монотонността, в която сте ти намери.
- Ефект "Ромео и Жулиета" или забранена любов. Друга причина, поради която не можете да извадите друга жена от главата си, се дължи на този психологически ефект. В психологията този ефект обяснява, че колкото повече трудности имат двама души да бъдат заедно и толкова повече трябва да се борят срещу несгоди За да се постигне това, желанието да бъдете с нея ще се засили, причинявайки интензивни и неконтролируеми емоции за тази любов забранен.
- Намалено сексуално желание към вашата жена. Възможно е сексуалното желание, което изпитвате към жената си, да е намаляло значително поради различни фактори като рутина, краят на влюбването, брачни проблеми, липса на време за сексуални срещи, стрес, и т.н. което ви е поканило да фантазирате с други хора, особено с конкретна жена, с която със сигурност имате много контакти, защото това е вашият колега, вашият клиент, близък приятел, и т.н.
Как действа жененият мъж, влюбен в друга жена?
Истината е, че този въпрос се задава повече от жените от другата страна на връзката, тъй като те живеят в тази ситуация с много дискомфорт и безпокойство. Омъженият мъж, влюбен в друга жена, обикновено остава далечен и студен в брака, ако искате да научите повече, можете да се консултирате със следната статия: съвети за това дали партньорът ми ме изневерява сексуално.
Ако не знаете как да постъпите в тази ситуация и не знаете каква посока искате да поемете в живота си, препоръчваме ви да следвате тези съвети:
Знайте разликата между любовта и влюбването
Това е от съществено значение да го идентифицирате, тъй като това са две напълно различни неща. Актът на влюбване За разлика от любовта, тя е временна. Когато човек е влюбен, той изпитва силни емоции и може да усети призивите "пеперуди в стомаха”, Той не спира да мисли за този човек, той го идеализира и максимизира неговите добродетели, забравяйки за вашите дефекти, сексуалното желание, което се изпитва, е интензивно, той иска да бъде с този човек през цялото време и т.н. Всички тези силни емоции обаче имат ограничение във времето, може да са месеци или дори години.
След като влюбването приключи, което е напълно нормално, съзнателно се решава да обичате партньора или не, да го приемете такъв, какъвто е с неговия дефекти и добродетели, приемете, че необузданата страст, която се е усещала в началото, ще намалее, но че все още можете да имате задоволителен живот с нея. Накратко, любовта е еволюция към влюбването, тя е по-реална и дълбока и няма срок на годност.
Не се увличайте от моментните си импулси
Важно е да осъзнаете, че не само да мислите за друга жена и че дори се чувствате влюбени в нея е достатъчна причина да напуснете жената си. Помня разликата между любовта и влюбването И помислете, че ако си позволите да се увлечете от мимолетни емоции като влюбване, винаги ще имате нужда да напуснете връзката, в която се намирате, и да отидете, за да изживеете другите. Затова анализирайте добре ситуацията си, осъзнайте какви са чувствата ви към партньора, не забравяйте, че любовта също предполага търпение, работа върху връзката, за да я укрепи, доверие и поредица от по-дълбоки и по-трайни ценности, които могат да бъдат култивирам.
Опитайте се да разрешите проблемите си във връзката
Това не е точно с цел да възстановите настоящата си връзка, но е необходимо да ги имате умения за справяне с вашите проблеми лични и ако решите да бъдете в друга връзка, също трябва да ги имате. Не забравяйте, че проблемите във връзките винаги ще се появяват, това е част от това да бъдете във връзка, но е и част от това да се научите да се изправяте срещу тях, за да се справяте всеки път по-добре.
Ако най-накрая сте решили да се борите за връзката си и да оставите приключението си назад, от съществено значение е да се опитате да подобрите динамиката на отношенията си с някои от съветите, които предлагаме по-долу:
- Разчупете рутината. Ако вие и съпругата ви сте въвлечени в пълна монотонност до степен, че вече им е скучно да бъдат заедно. Време е да започнете да правите нещо, за да промените тази ситуация и в този случай това е вашата възможност да излезте от зоната на комфорт, поемете инициативата и започнете да правите някои промени. Например, сред нещата, които можете да направите, е да предложите да извършвате нови дейности в когато сте заедно, правете неща, от които и двамата се страхувате, планирайте пътуване, изненадайте я и т.н. Това важи и за сексуалната област, можете да успеете да въведете нововъведения и да я изненадате, опитвайки нови неща, това несъмнено ще им помогне да увеличат това желание, което изглежда е било угасено.
- Оценявайте отношенията си. Може би просто сте се съсредоточили върху това колко лоши са отношенията ви в момента и сте забравили за всичко добро в тях. Така че е време да анализирате внимателно и обективно да поставите баланс, който е какво ви дава връзката ви, колко е добър, колко добре се чувстваш в него, какво трябва да подобриш и какво можеш да направиш, за да го постигнеш и т.н. Понякога хората идват наистина да ценят връзката си, когато вече са я загубили и са се разделили. съжалявайки, сякаш в онзи момент, в който са били във връзката, са спрели да оценяват какво Те имат. Затова е важно да се замислите и ако връзката ви струва, започвате да цените това, което имате.
- Съсредоточете цялото си внимание върху връзката си. Ако желанието ви е да спрете да мислите за другия човек, нещо, което е важно за вас да направите и което ще ви помогне много да го постигнете, е да насочите цялата си енергия и внимание към връзката си. Тоест, отсега нататък направете целта си да подобрите отношенията си със съпругата си и да създадете план за постигането му. Например можете да планирате цяла седмица да изненадате жена си, като я заведете на ново място за вечеря, търсейки забавно и различно място за прекарване на уикенда, помислете за вашия юбилеен подарък, наред с други нещата. С това умът ви постепенно ще остави настрана идеята на другия човек и ще даде приоритет на връзката ви.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
