7 РАЗЛИКИ между ЕМОЦИЯ и ЧУВСТВО в психологията

Понятията емоция и чувство често се бъркат, защото изглежда имат a голяма прилика, до такава степен, че дори в психологията те често могат да се използват така, сякаш са синоними. Говорим обаче за две различни преживявания. През целия си живот използвахме думите емоция и чувство, за да се опитаме да опишем това, което сме преживяваме вътрешно и това е субективно събитие, тъй като всеки човек преживява ситуациите на различен начин.

Важно е да научим значението на двете понятия и да знаем как да ги различаваме, тъй като това може да ни помогне да се познаваме и разбираме по -добре. Ето защо в тази статия за психологията онлайн ще обясним подробно какво представлява разлика между емоция и чувство в психологията.

Индекс

1. Какво представляват емоциите в психологията
2. Какви са чувствата
3. Разлики между емоция и чувство според психологията

Както вече коментирахме, за да открием разликата между емоция и чувство

В неврологията се казва, че емоция е химическата реакция, която протича в нашия мозък като a отговор на нов външен стимул и това води до следствие, че в тялото ни се генерира промяна.

Областта на нашия мозък, която предизвиква появата на емоция, е лимбична система и именно тук преживяванията, които имаме, се запомнят или записват, затова в През повечето време сме предразположени да реагираме по определен начин на определени стимули.

Например, когато бяхме малки, изгаряхме ръцете си, докосвайки много горещ предмет или приближавайки огъня, научаваме, че фактът на това ще да произвеждаме болка и да сме близо до ситуация, в която рискуваме да изгорим в по -голяма или по -малка степен, това ще породи усещане за уплашен. Тоест научаваме, че по -специално на определени стимули ще имаме определена физическа реакция.

Тези реакции могат да бъдат различни. За да знаете видовете емоции, в тази статия ще намерите a списък с положителни и отрицателни емоции.

Примери за емоции

Някои примери за емоции са следните:

• Когато сте повишен в работата си, вие се чувствате много щастлив по това време И със сигурност през следващите дни или седмици, но идва момент, в който отново се стабилизирате и вече не чувствате голямата емоция на щастие, която сте изпитали няколко дни преди това.
• Когато си влюбен, чувствате се с несравнима енергия, през цялото време сте в състояние на тревога и мислите за следващата среща с този човек, усещате известните пеперуди в стомаха си, наред с други емоции, свързани с влюбванетоВъпреки това, след време на връзка с този човек, дори години, вече не чувствате толкова емоционални възходи и падения и отново се стабилизирате.
• Уговорихте се да видите най -добрия си приятел да излезете на питие, планирахте това излизане предварително, откакто сте го направили много работа, отменяте няколко дейности, за да се срещнете с него (и) и в часа на часа той ви казва, че няма да може отивам. В началото ще се почувствате разстроени и дори тъжно обаче след няколко часа или дни тази емоция ще отмине.

След като видях какво емоции, за да разберем разликата между емоция и чувства, ще видим какви са чувствата.

Дефиницията на чувството е следната: а чувство това е афективно състояние което се генерира от емоция, това се случва по по -съзнателен начин, тъй като хората могат да изберат да го поддържат настроение за дълъг период време за разлика от емоцията, която има кратка продължителност.

Това означава, че чувството излиза от нещо по -инстинктивно, като емоция, и за да се генерира, трябва да има обосновавам се причинени от а мисъл което кара човека да го подхранва и да се превърне в нещо трайно.

Примери за чувства

Някои примери от ежедневието, където можете да оцените какво е чувството, са следните:

• Човек, който е бил във връзка от известно време (първоначално е била влюбена и е изпитвала всякакви силни емоции в бъдете с този човек), обаче, когато етапът на влюбеност най -накрая приключи и човекът е престанал да усеща всичко това емоционални възходи и падения, вие решавате по -малко инстинктивно и по -рационално да продължите връзката, защото наистина я обичате, т.е. Усещам любов като чувство. Така че въпреки че не изпитваше всички онези емоции, които го предизвикаха актът на влюбване Подобно на пеперудите в стомаха си, вие избирате да се придържате към него, защото изпитвате нещо по -трайно като чувството на безусловна любов.
• Когато баща ни или майка ни искат да направим нещо и ние реагираме в този момент по раздразнителен и гневен начин, така че гневът ни обзема и ние говорим с тях грешно, по -късно, когато сме по -спокойни и можем да мислим и да действаме по -малко импулсивно, осъзнаваме, че преувеличаваме и не е трябвало да отговаряме Така. Ние продължаваме да мислим обективно за нашите действия и а чувство за вина В резултат на обективния анализ на това, което направихме, тоест вече не беше нещо, което инстинктивно започнахме да чувстваме като емоция на гняв и ярост. Открийте какво е вината в психологията.
• The любов, която изпитваме към родителите си Това е чувство, което може да продължи цял живот или когато съзнателно решим да продължим да обичаме партньора си за цял живот или за дълъг период от време.

Ако говорим за разликата между емоции и чувства, е необходимо също така да споменем, че те могат да бъдат преживяни от различни нива на интензивност и двете могат да бъдат доста интензивни или точно обратното, в зависимост от това как се живее и конкретните ситуации, през които преминават човек. Но,какви са разликите между емоция и чувство? Наистина ли са много различни понятия?

След като обяснихте концепцията за емоция и чувство, както и като ви дадохме няколко примера за какво означава да изживееш всеки от тях, ще разберем кои са основните разлики между емоциите и чувствата в психология.

1. Източникът

Разликата между емоция и чувство е произходът на едно и също. Виждаме го по -долу:

• Емоциите са нещо по -инстинктивно и автоматично, което се генерира без да се осъзнава ситуацията, те просто се появяват и ние започваме да изпитваме по -интензивно реакциите, които предизвикват у нас тяло.
• За разлика от чувствата, които престават да бъдат инстинктивни и преминават през един вид умствен филтър, където можем да мислим по -рационално, затова оценяваме и оценяваме преживяното.

2. Поръчката

• Емоцията е незабавна, несъзнателна реакция, която винаги е на първо място.
• Чувството възниква бавно след получената информация от емоциите и мислите и тълкуването им.

3. Продължителността

• Емоциите имат кратка продължителност.
• Чувствата обаче могат да бъдат удължени, колкото искаме, те дори могат да продължат цял ​​живот.

4. Включване на мисли

• Емоциите са непосредствени реакции, които не са опосредствани от разума, първо емоцията се усеща и след това се осъзнава, че се усеща.
• Начинът на тълкуване на емоциите е това, което ще определи чувствата, които са опосредствани от мисли.

5. Универсалност

• Емоциите са универсални и всеки ги преживява.
• Не всички хора трябва да изпитват всички чувства.

6. Интензивността

• Въпреки че и двете могат да се усетят в различна степен на интензивност, по природа емоциите избухват рязко и се усещат по -силно.
• От друга страна, чувствата са стабилни и могат рационално да се чувстват по -дълбоко, но физическите им усещания не са толкова силни или интензивни, както в случая с емоциите.

7. Последствията

• Емоциите ни движат и мотивират към действие. За да не ви владеят тези интензивни, но ефимерни състояния, можете да научите техники за управление на емоциите.
• Докато чувствата, като по -трайни и стабилни, оказват влияние върху решенията и начина ни на живот.

Тази статия е само информативна, в „Психология-онлайн“ нямаме правомощията да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог за лечение на вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете още статии, подобни на Разлика между емоция и чувство в психологията, препоръчваме да влезете в нашата категория Емоции.

• Агило, А. (2013). Възпитавайте чувства (Vol. 63). Word.
• Марина, Дж. А., & Пенас, М. Л. (2000). Речник на чувствата. Анаграма.
• Вивас, М., Галего, Д. J., & González, B. (2007). Възпитавайте емоциите. Дикинсон.