Прегръдката е един от жестовете, направени от човешкото същество, който проявява по най -чист начин човечеството, което ни характеризира. С прегръдка предаваме съобщения с голяма дълбочина, които понякога не могат да бъдат изразени с думи. Прегръдката е едно от средствата, които позволяват на хората да утешават, да спрат всякакъв тип конфликти и наистина да се обединят със съседа си от сърце.
От тази статия „Психология-онлайн“ ще се доближим до реалното сила прегръдка и нейните психологически ползи главен. Освен това ще изложим различните видове прегръдки, които могат да бъдат изразени между хората и, Накрая ще обсъдим основните и големи предимства на даването или получаването на чисти прегръдки и искрен.
Индекс
- Какво е прегръдка
- Видове прегръдки
- Ползите от чистата и искрена прегръдка
Какво е прегръдка
Прегръдката е а жест, с който човешкото същество предава поредица от помирителни послания на вашия събеседник като радост, добре дошли, утеха, сдържаност, сигурност и т.н. Нека видим различните значения на прегръдката:
- Хората са общителни същества с първична вродена нужда да останат единни, от сърце, за всички. В този контекст прегръдката представлява a медии Той отразява различните прояви на този сърдечен съюз между човешките същества.
- Прегръдката се превръща в а социален инструмент което гарантира доверието един на друг, чувството за сигурност, спокойствие и спокойствие и братското и мирно съжителство в рамките на една общност.
В момента, с настоящата ситуация на COVID-19, новите социални разпоредби, които възпрепятстват човешкия подход и проява на привързаност, Чрез прегръдките това е една от основните причини, която поражда голямо безпокойство сред хората, високи нива на несигурност, страх и недоверие. Всичко това причинява климат на невидима агресивност в резултат на това, че хората не могат да покажат положителните си чувства към близките си.
Въпреки че в момента тази норма ни е продиктувана като необходима, ние трябва да положим големи усилия да останем единни в сърцата си, дори ако не можем да я проявим физически, защото невероятната сила, която ни носи тази архетипна човешка нужда да се бори и да победи всякакъв вид несгоди, както ще видим в последния раздел за ползите от прегръдката.
Видове прегръдки.
Има толкова много видове прегръдки, колкото и вътрешни емоционални прояви, които искаме да предадем. Самата същност на прегръдката е положителна и крайната му цел е да обедини хората, които се прегръщат. Въпреки това, докато хората имат определени афективни недостатъци, продуктът на настъпили неподходящи събития. В нашия живот има определени прегръдки, които, противно на това, което трябва, предават чувствата малко повече отрицателен. Затова ще разделим видовете прегръдки на положителни и отрицателни прояви на привързаност.
Положителни признаци на прегръдка
Какво се предава в прегръдка? Нека да видим какви са типовете положителни проби от този акт:
- Братска прегръдка: тази прегръдка, която дава сигурност, грижи се и защитава.
- Помирителна прегръдка: този, който примирява двама души след известно несъгласие или просто ги обединява повече
- Утешителна прегръдка: когато прегръдката се дава, за да се утеши и подкрепи някой в уязвима ситуация
- Нежна прегръдка: тази, която предполага пример за любов и безусловна отдаденост към ближния.
Отрицателни признаци на прегръдка
Какво се случва, когато прегърнете? Нека да видим видовете прегръдки с отрицателни прояви на привързаност:
- Дипломатическа прегръдка: дадено по неефективен начин за сключване на определени бизнес или дипломатически споразумения или дадено за социално удобство.
- Прегърнете, натоварен с гордост: това се дава от хора с висока степен на гордост, които се чувстват превъзхождащи другите и са снизходителни с тях.
- Неискрена прегръдка: те са тези, които възникват между двама души, които искрено не искат да им го дадат, криейки се зад определени чувства негативно към човека, с когото се прегръщате
Ползите от чистата и искрена прегръдка.
Както споменахме, чистата и искрена прегръдка сама по себе си е подарък за човека, който я получава. С прегръдката се отдаваме на другия човек, даваме всичко, което сме, и най -доброто от себе си. След това ще видим ползите от физиологична, емоционална и психологическа прегръдка, както в човека, който я дава, така и в този, който я получава:
- Отпуска страхотно вътрешен мир.
- Това ни свързва неразривно с ближния.
- Радвам се сърцето.
- Успокоява ни във времена на несигурност, осигурява сигурност и доверие.
- Той пречиства вътрешността ни от лоши емоционални състояния и мисли.
- Укрепва имунната ни система.
- Изпълва ни с благодарност и с голям импулс за действие.
- Излекувайте емоционални и физически рани.
- Разрешаване на конфликти това изглеждаше неразрешимо.
- Увеличете капацитета ни за разбиране и съпричастност. В тази статия ще видите как да практикувате съпричастност в живота си.
- Разбийте всякакви бариери, като разтопите сърцето.
- Дава голяма жизнена сила.
- Разбийте страховете.
- Пазете, успокойте и се грижете.
Като се вземат предвид многобройните ползи, които прегръдката носи за здравето на хората, и като се има предвид, че в момента сме възпрепятствани да ги правим поради пандемията, оттук ви насърчаваме да го направите нека се прегърнем един друг със сърцето си, с добри думи, добри мисли и добри дела. Прекрасен начин да увековечите големите ползи от дългоочакваните прегръдки точно сега.
Тази статия е само информативна, в „Психология-онлайн“ нямаме правомощията да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог за лечение на вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете още статии, подобни на Силата на прегръдката и нейните психологически ползи, препоръчваме да влезете в нашата категория Емоции.
Библиография
- Закагнини, Дж. Л. (2010). Приятелство и психологическо благополучие: ролята на „c приятели“. Срещи в социалната психология, 5 (1), 63-72.
