ТАХОФОБИЯ (страх от скорост): Симптоми, причини и лечение

Има хора, които обичат скоростта, тъй като това им дава страхотен прилив на адреналин, на който се наслаждават. Въпреки това, има хора, които проявяват силен страх от ситуации, които включват движение с определена скорост, тъй като смятат, че това е опасно. Може би ви изглежда познато или познавате някой, който се страхува от шофиране. Това е психологическа фобия, наречена тахофобия, която обикновено се проявява, когато въпросното лице е на път или ще се качи в кола и се чувства в опасност.

За да преодолеете този страх от скоростта и всички трудности, породени от усещането за опасност при шофиране, е необходимо да имате информация, която може да ни предостави данни и инструменти, за да загубим страха от тези ситуации, за да излекуваме такофобията и Преодолей го. Искате ли да знаете повече за това? В тази статия за психология онлайн ще ви предоставим информация за тахофобия: симптоми, причини и лечение

Индекс

1. Симптоми на тахофобия
2. Причини за тахофобия
3. Лечение на тахофобия

За да разберем симптомите на тахофобията, първо е необходимо да разберем какво представлява тя в психологически план. Значението на тахофобията се отнася до ирационален страх типични за психологически фобии, които възникват в резултат на ситуации, в които човек възприема прекомерна скорост.

Трябва да се отбележи, че тук влизат в действие мислите за възможни смъртни случаи или произшествия. от този тип ситуации, които пораждат страх от скорост, от качване в кола или в магистрала.

Как да разбера дали имам тахофобия?

След това описваме Основни симптоми на тахофобия така че можете да ги идентифицирате:

• Прекомерно изпотяване.
• Повишаване на кръвното налягане.
• Затруднения при дишане.
• Ускорен сърдечен ритъм.
• Усещане за парализа на тялото.
• Тремори.
• Избягване на ситуации, свързани с качване на транспортно средство.
• Изолация.

Важно е да имате предвид, че наличието на някой от тези симптоми не означава непременно, че сме изправени пред картина на тахофобия. Поради тази причина, диагнозата трябва да се извърши от aздравен специалист, тъй като той ще отговаря за оценката на съответните условия на лечението според характеристиките на всеки пациент.

За да разберете по-задълбочено тахофобията и да разберете защо нейните симптоми се появяват при вас последващо излекуване и лечение, важно е да се помисли за произхода на този страх от смъртта. скорост. Това ще ни позволи да действаме с по-голяма прецизност при лечение и да преодолеем такофобията. Поради тези причини тук ще локализираме основните причини за възникването на тахофобията:

• травматични ситуации: симптомите на тахофобия обикновено се развиват от неприятно събитие, настъпило в живота на човека, който страда от този проблем. Например, може да сте били в катастрофа с висока скорост.
• тревожност: Стресът, който ежедневието може да доведе до психологически страхове и фобии. Ако страдате от тревожност, препоръчваме ви да прочетете тази статия за какво да правите, когато имате безпокойство така че можете да подобрите качеството си на живот.
• лични страхове: тук можете да включите страх от смъртта или страх от пребиваване в затворени пространства, наред с други страхове.

За щастие е възможно да се излекува тахофобията и да се преодолее, като се загуби страхът от скоростта. В момента има лечения, които позволяват ефективен подход към тахофобията. Изборът на подходящо лечение осигурява по-добра прогноза за лицето, страдащо от тахофобия, тъй като има по-големи шансове за подобрение. След това ще изложим различните лечения на такофобията, за да можем да я преодолеем.

психологическа терапия

Психологическата терапия генерира възможност за разрешаване на различни аспекти от живота, които пораждат конфликти. Нека видим различните видове терапии, които се прилагат за преодоляване на страха от скоростта.

• С кратка продължителност: фокусиран върху решаването на проблеми в ограничени сесии. Целта е да се намерят други начини за справяне със ситуации, които могат да предизвикат тревожност, стрес, болка или гняв, както в случая на хора с тахофобия, шофиране или качване в кола или просто пребиваване в магистрала. В тази група можем да споменем когнитивна поведенческа терапия като един от най-важните и ефективни.
• Дълготраен: Опитват се да открият причината, поради която в този случай възниква тахофобията и нейните симптоми. От това е възможно да бъдат възприети други стратегии, които са полезни в ситуации на тревожност, като тези, с които се сблъсква човек с тахофобия, за да започне лечението си и да постигне своето излекувам. Тук ще споменем за психоанализа като най-важната продължителна терапия.

медитация

Как се лекува тахофобията? Медитацията е друг вид лечение, което ви позволява да омаловажавате определени мисли, които се появяват по време на голям стрес и/или тревожност. В случай на тахофобия мислите са смъртни случаи или възможни инциденти на пътя.

В този случай лечението на тахофобията се състои от ръководени сесии, при които концентрация върху дишането за ефективна релаксация. По този начин медитацията може да има благоприятен ефект за хора, които страдат от тахофобия, и дори могат да управляват и преодоляват страха си от скорост ефективно.

Препоръчваме ви да прочетете тази статия за видове медитация и нейните ползи да знаете различни опции, които можете да прилагате в ежедневието си, за да преодолеете трудни моменти.

психиатрично лекарство

В по-сериозни случаи, за да се преодолее тахофобията, може да се наложи прием на определени лекарства. Това лечение обаче трябва да бъде наблюдаван от здравен специалист, като се има предвид, че той ще отговаря за оценката на необходимостта от лекарство, което може да промени функционирането на невроните, свързани с емоциите.

Освен това е важно психиатричното лечение да е съчетано с терапия за справяне с причините, които предизвикват тахофобията. В тази статия ще видите какви са разлики между психолог и психиатър така че да знаете добре лечението, което всеки професионалист може да ви предложи, както и предимствата да имате и двете, ако вашият случай го изисква.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме правомощия да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете още статии, подобни на Такофобия (страх от скорост): симптоми, причини и лечение, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Клинична психология.

• Корнстае, М. (2008). Страх от пътуване: Състояние на изкуството. Критично списание за социални и правни науки, (1), 1-23.
• Санчис Фернандес, Л. (2018). Справяне със страха от смъртта. Педагогически факултет. Катедра по еволюционна и образователна психология.