В нашето ежедневие може да се наложи да се сблъскваме с незрели хора в няколко случая. Тези хора имат много малко отговорно поведение, което може да ни накара да изпуснем нервите си и да си помислим „ама колко незрели!“. Какво обаче означава да си емоционално незрял и какво е общото между този тип хора?
В тази статия Psychology-Online ви учим как да открием емоционалната незрялост с 12 основни характеристики на този тип хора.
Индекс
- Какво е емоционална незрялост
- Трудност при прекарване на времето сам
- малко спомени от детството
- Слабо осъзнаване на настроенията
- всичко винаги е наред
- Минимизират изказванията на другите
- Трудна връзка с емоциите
- Те избягват отговорности
- Липса на емпатия
- Егоцентризъм
- отклоняват разговорите
- отбранително и манипулативно поведение
- зависими отношения
Какво е емоционална незрялост.
Емоционалната зрялост няма нищо общо с възрастта на родителите. Всъщност някои хора могат да достигнат по-високи нива на зрялост от родителите си дори преди да достигнат пубертета. Емоционалната незрялост е
Емоционално незрелите хора имат Трудности в понасянето на емоциите ви и се чувстват толкова неудобно с тях, че са склонни да се изразяват агресивно или да се оттеглят напълно в себе си. Например, родител може да е емоционално незрял, ако крещи на детето си, когато неговите емоции или мисли са противен на вашия или приятел, който не иска да говори с нас отново след предизвикана от него битка един и същ. Това поведение често произтича от неспособността да се наблюдава дискомфорта на другия човек и да се толерира самото съществуване на различни емоции. Гледните точки на другите хора могат да изглеждат заплашителни и страхът поражда нетолерантност.
Емоционалната незрялост обаче не е диагностичен етикет, така че човек не може да бъде диагностициран като „емоционално незрял“. Въпреки това има много поведения, които характеризират хората с емоционална незрялост и могат да ни помогнат да ги открием.
Трудност при прекарване на времето сам.
За да останете насаме със себе си, е необходимо да толерирате появата на всякакви емоции, особено когато са отрицателни. Поради тази причина хората с емоционална незрялост имат страхотно трудности при прекарване на времето сам, тъй като само емоционално зрелите хора са способни съзнателно да приемат наличието на негативни настроения.
По този начин емоционално незрелият човек ще изпитва необходимост от непрекъснато общуване с другите. други да избягват да остават сами в лицето на чувства като гняв, страх, завист или гняв. срам.
Малко спомени от детството.
Не всички хора могат да твърдят, че са имали напълно щастливо и успокояващо детство. Дори и при най-добрите намерения на родителите, развитието на децата не винаги може да остане без трудности и разочарования.
Следователно, ако имаме затруднен достъп до споменина нашето детство, може би преди всичко трябва да се запитаме колко още има за емоционална преработка във връзка с всичко преживяно през първия период от живота ни.
Слабо осъзнаване на настроенията.
При установяване на разговор с хора с емоционална незрялост е лесно да се разбере, че този тип хора липсва им подходящо съзнание какво означават промените в настроенията им. Всичко изглежда ново за тях, сякаш емоциите, свързани с техните преживявания, никога не са им принадлежали.
Всичко винаги върви добре.
На човек с проблеми с управлението на емоциите си може да му е трудно да влезе в a е бил в лошо настроение, така че на пръв поглед е възможно да изглежда като някой щастлив и радвам се, че склонен да твърди, че всичко върви добре в живота му.
В работата, отношенията, семейството, както и в личните амбиции всичко се описва като оптимално и безпроблемно. Това се дължи на липсата на адекватни ресурси за справяне с трудни настроения, като чувство на гняв, скръб по загуба или несигурност.
Минимизират изказванията на други хора.
Когато емоционално незрели хора участват в разговор, който застрашава емоционалния им баланс, често прекъсват конфронтацията рязко и го смятат за незначителен и безполезен. Най-често те просто се придържат към някакво твърдо убеждение, обикновено погрешно, като например факта, че много от проблемите на хората са от „прекалено много мислене“.
По този начин тези хора избягват да стигнат до дъното на проблема и да се изложат на възможността да направят своите емоции и настроения видими.
Трудна връзка с емоциите.
Емоционално незрелите хора не са в състояние да изразят емоциите си и реакциите му винаги са преувеличени. Ако се ядосат например, могат да повишат тон и да бъдат много груби. От друга страна, приоритетите на този тип хора обикновено са свързани със забавлението, тоест всичко, което не е свързано със задължения, като семейство или работа.
Следователно, емоционално незрели хора те са много импулсивниособено когато трябва да управляват собствените си пари. Тъй като не са в състояние да оценят обективно определени ситуации, те са склонни да купуват всичко, от което се нуждаят, без да вземат предвид разходите или последствията от своите действия.
Те избягват отговорности.
Избягването на отговорности е единственият начин за този тип хора да придобият тази сигурност, която всъщност нямат. Поради тази причина не е изненадващо, че емоционално незрелите хора имат страх от обвързване, не само с вашия партньор, но и с всички видове ангажименти, като търсене на работа или покупка на къща.
Хората с емоционална незрялост не разбират колко е важно да се вземат решения от този тип и гледайте на ангажираността като на ограничаващ, а не като на необходим фактор за постигане на целите важно.
Липса на емпатия.
емоционално незрели хора не са в състояние да разпознават и разбират емоциите на другите и използват стереотипи, за да определят поведението на хората около тях. По този начин те не могат да се поставят на мястото на другите и да разберат кога човек е в затруднение.
Ако искате да научите повече по тази тема, в следващата статия ще намерите Как да практикувам емпатия в живота си.
Егоцентризъм.
Друга характеристика на емоционално незрелите хора е, че Мислят, че са центърът на Вселената. са егоцентрични хора които смятат, че светът се върти около тях и че е достатъчно да поискат да се изпълни едно тяхно желание. Всъщност те имат трудности да разберат гледната точка на другите хора или всичко, което надхвърля техните нужди и ползи.
Затова вниманието им е насочено само към най-доброто за тях и няма да е лесно да ги накарате да променят гледната си точка. Освен това те често се оказват капризни личности, като арогантно изразяват своята гледна точка.
Отклонете разговорите.
Хора с ниска емоционална зрялост те бягат от разговори, които надхвърлят повърхностността и се чувстват неудобно да говорят за емоциите си или за нещо, което включва размисъл и интроспекция.
На свой ред те се опитват да погребват всички негативни чувства и предпочитат да избягват това, което причинява страдание, вместо да се опитват да работят върху личните си конфликти. С течение на времето това може да предизвика болезнени емоционални последици.
отбранително и манипулативно поведение
Доста обичайно е емоционално незрелите хора да проявяват отбранително поведение. Поради тази причина, когато възникне конфликт лесно могат да отрекат отговорност, педантично защитават всяко свое действие и лъжат за всяко участие или отговорност в ситуации, в които са въвлечени, до степен да обидят другия човек, за да сплаши я
Важно е да се коментира, че има голяма разлика между това да се опитваш да се обясняваш, за да покажеш собствената си гледна точка и да се защитаваш, че си прав на всяка цена, тъй като това е манипулативно поведение което има за цел да породи у другия човек чувство на срам или вина.
зависими отношения.
емоционално незрели хора те са склонни да бъдат много зависими. Често те остават зависими от родителите си дори след навършване на определена възраст, защото не са придобили способността да приемат, че имат отговорности и че другите не са средство за постигане на целите им цели. В известен смисъл имат нужда от други, но не от любов, а от необходимост.
По този начин емоционално незрелите хора имат взаимоотношения на зависимост от другите, за да се чувстват в безопасност и показват някакъв вид дискомфорт, когато са сами. Във вашите взаимоотношения партньорите или приятелите са просто средство да избегнете мислите и емоциите си в моменти на самота.
Тази статия е само информативна, ние в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да открием емоционалната незрялост, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Емоции.
Библиография
- Биазиони, А. (2019). Пет секунди емоционална незрялост. Възстановено от: https://online-psicologo.eu/cinque-segni-di-immaturita-emozionale/
- Бокони, Д. (2022). Емоционална незрялост: 5-те характеристики. Възстановено от: https://danielabocconi.it/immaturita-emotiva-le-5-caratteristiche/
- Лепера, Н. (2021). Manifesto dell'autoguarigione. Милано: Sperling & Kupfer.
- Радавели, М. (2022). ЙоЕмоционална зрялост: дали е така? Възстановено от: https://matteoradavelli.it/immaturita-emotiva-esiste/
- Италианска служба по психология онлайн (2020). Le caratteristiche delle persone емоционално незрял. Възстановено от: https://psicologi-online.it/persone-emotivamente-immature/
