Видове емоционална привързаност и техните характеристики

Има различни видове емоционална привързаност, които определят начина, по който се отнасяме към другите, от избора на нашия партньор до това как се развиват отношенията ни. Поради тази причина разпознаването на нашия стил на привързаност може да ни помогне да разберем нашите силни и слаби страни във взаимоотношенията. Привързаността се установява в детството с нашите родители или полагащи грижи и продължава да се развива в зряла възраст като работещ модел за взаимоотношения.

В момента психолозите разпознават 4 основни вида привързаност, които имат различни последствия през целия ни живот. В тази статия на Psychology-Online обясняваме видове емоционална привързаност и техните характеристики.

Индекс

1. какво е привързаност
2. Привързаността на бебето и нейните последствия
3. сигурно закрепване
4. амбивалентна привързаност
5. избягваща привързаност
6. неорганизирана привързаност

Привързаността е специална емоционална връзка, която включва обмен на комфорт, грижа и удоволствие. Изследването на привързаността води началото си от теориите на Фройд за любовта, но Джон Боулби е авторът, смятан за баща на

Авторът споделя психоаналитичното виждане, че ранни преживявания в детството са важни за развитието и поведението на човека през целия му живот. Освен това Боулби вярва, че привързаността има еволюционен компонент, подпомагащ оцеляването. „Склонността да се правят силни емоционални привързаности към определени индивиди е основен компонент на човешката природа.“ Например намираме привързаност в специалната връзка майка-дете.

Това проучване се състоеше от наблюдение как децата на възраст между 12 и 18 месеца реагираха, когато бяха оставени сами за кратко време и когато се събраха отново с майките си. Това проучване имаше 5 последователности за изследване:

• Майка и син са сами в стаята.
• Детето изследва стаята под наблюдението на майката.
• Непознат влиза в стаята, говори с майката и се приближава до детето.
• Майката мълчаливо излиза от стаята.
• Майката се връща и утешава момчето или момичето.

Въз основа на тези наблюдения Ейнсуърт заключи, че има три вида закрепване: сигурна, амбивалентна-несигурна и избягваща-несигурна привързаност. По-късно изследователите Мейн и Соломон добавиха четвърти стил на привързаност, известен като неорганизирано-несигурно.

Многобройни изследвания подкрепиха констатацията на Ainsworth, а последващите изследвания разкриха, че ранните стилове на привързаност може да повлияе на поведението по-късно в живота.

Един от видовете привързаност е сигурната привързаност и тя се проявява различно в зависимост от жизнения период, в който се намираме.

Сигурно привързване в ранна детска възраст

Характеристиките на сигурната привързаност в детството са следните:

• Възможност за отделяне от родителите: Те могат да бъдат обгрижвани от други хора и приемат техния комфорт до известна степен, въпреки че предпочитат родителите си пред непознати.
• Потърсете утеха от родителите когато си уплашен.
• Да бъдеш видимо разстроен, когато родителите си тръгват и да се радват, когато се върнат, след като не сте ги виждали известно време. Инициираният от родителите контакт се приема с готовност от сигурно привързаните деца и така те посрещат завръщането му с радост.

Родителите на сигурно привързани деца са склонни да играят повече с децата си. Освен това тези родители реагират по-бързо на нуждите на децата си и като цяло са по-отзивчиви към децата си, отколкото родителите на несигурни деца. Проучванията показват, че сигурно привързаните деца са по-емпатични през по-късните етапи от детството. В допълнение, те също са по-малко разрушителни, агресивни и по-зрели от децата с амбивалентен или избягващ стил на привързване.

За формиране на а защитена връзка при родителите е нормално и очаквано, но не винаги се случва. Изследователите са открили редица фактори, които допринасят за развитието на сигурна привързаност, особено отзивчивостта на майката към нуждите на бебето през първата година от живот.

Сигурна привързаност в зряла възраст

Характеристиките на сигурната привързаност в зряла възраст са:

• склонност да имаш добри отношения с другите, издръжлив и надежден.
• Склонност да има a добро самочувствие.
• Насладете се на интимни отношения.
• Потърсете Социална помощ.
• Чувствайте се добре, когато чувствата са споделени с партньор и приятели.

Едно проучване установи, че жените със сигурен стил на привързване имат по-положителни чувства към своите възрастни романтични връзки, отколкото жените с несигурен стил на привързване.

Един от видовете емоционална привързаност е амбивалентната. Проявява се по различен начин в детството, отколкото в зряла възраст. След това ще видим основните му характеристики във всеки случай.

Амбивалентна привързаност в детството

През детството тревожната привързаност се характеризира с:

• бъдете изключително подозрителниТе са предпазливи към непознати.
• силно чувство на стрес ако родителите напуснат
• Когато родителите им се връщат, те не намират утеха в тях. В някои случаи дори се отказва контакт с родителите им или се използва насилие, за да бъдат прогонени.

Амбивалентната привързаност не е много често срещана и е била свързани с ниска наличност на майката. Когато тези деца растат, учителите ги описват като несигурни и прекалено зависими.

Амбивалентна привързаност в зряла възраст

В зряла възраст характеристиките на амбивалентната привързаност са:

• Нежелание да се приближи на другите.
• Тревожете се дали вашият партньор ви обича, което води до чести раздяли, защото връзката изглежда студена и дистанцирана.
• голяма скръб когато връзката се разпадне.

Някои автори говорят за друг патологичен модел, при който тревожно привързаните възрастни се вкопчват в малки деца като източник на сигурност. В тази статия ще видите как да преодолеем тревожната привързаност.

Друг вид емоционална привързаност е избягващата привързаност. Нека да видим какви са последствията от тази привързаност в детството и зрелостта.

избягване на привързаността в детството

Характеристиките на избягващата привързаност в детството са:

• избягвайте родителите: това избягване става особено забележимо след период на родителско отсъствие.
• не търси утеха: Родителското внимание не може да бъде отказано, но не се търси контакт или утеха от тях.
• Показвайте малко или никакво предпочитание към родителите пред непознати

Избягване на привързаността в зряла възраст

От друга страна, характеристиките на избягващата привързаност в зряла възраст са следните:

• Проблеми с интимността.
• изразява малко емоция в романтични или социални връзки и малко страдание, когато те приключат.
• невъзможност за споделяне на мисли и чувства с другите.

Възрастен с избягваща привързаност често избягва интимността с извинения или може да фантазира за други хора по време на секс. Хората с тази привързаност са по-склонни да правят случаен секс.

Продължаваме да говорим за видовете прикачени файлове, по-специално за неорганизирана привързаност. Неговите характеристики са различни при момчетата и момичетата, отколкото при възрастните.

Дезорганизирана привързаност в ранна детска възраст

В ранна детска възраст характеристиките на неорганизираната привързаност са микс от поведения избягване и резистентност към родителите, показващи липса на ясно поведение на привързаност.

• Изглеждайте замаяни или объркани в присъствието на родителите.
• поемат родителска роля, действащи като гледачи на родителите.

Някои автори предполагат, че непоследователното поведение от страна на родителите може да благоприятства този тип привързаност. Родителите, действащи като фигури на страх и увереност за детето, допринасят за дезорганизиран стил на привързаност, тъй като детето е толкова утешено и уплашено от същия родител, че е объркано.

Дезорганизирана привързаност в зряла възраст

Дезорганизираната привързаност в зряла възраст се характеризира със следните аспекти.

• Имате затруднения да виждате другите без значителни изкривявания.
• Значителна дисфункция при формирането на взаимоотношения и емоционално значими въздействия.
• Връзките ви са склонни да бъдат непостоянни.
• някои хора с разстройства на личността Те имат неорганизиран стил на привързаност.

Тази статия е само информативна, ние в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Видове емоционална привързаност, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Емоции.

• Дуарте Мендоса, К. д. (2019). Дезорганизирана привързаност, нейното влияние върху емоционалното развитие на детето (Бакалавърска теза, BABAHOYO: UTB.
• Гаго, Дж. (2014). Теория на привързаността. Връзката. Агинцари С. кокошарник на социалната инициатива. Баско Наварско училище по семейна терапия.
• Гарсия де Леон, С. (2019). Поведение на привързаността: различните му фактори: Нов тип привързаност? Испанска академична редакция.