Трудовите отношения могат да станат причина за конфликти, които се простират в различни области. Липсата на комуникация се представя като един от основните проблеми, които засягат служителите в компаниите. Това може да доведе до недоразумения както между шефове, така и между тези, които споделят едно и също работно място. Тези неудобства оказват негативно влияние върху работата на екипа, което води до лошо представяне и постоянна липса на мотивация. Този сценарий става по-остър, когато става въпрос за шефове със злонамерени намерения, които се стремят да манипулират всяка ситуация, за да получат облаги. Идеята за генериране на дискомфорт към служител, независимо от позицията му, има тенденция да го привлича постоянно, причинявайки сериозни проблеми на тези, които трябва да толерират тяхното отношение.
В тази статия на Psychology-Online ще ви предоставим информация за как да се държим с нарцистичен шеф.
Индекс
- Фино поставени граници
- Спазвайте дистанция
- Избягвайте битката
- Поддържайте неутралитет
- Използвайте чувството си за хумор
- Бъди спокоен
- Установете ясна комуникация
- Оставете всичко в писмен вид
- Избягвайте ласкателствата
- Потърсете подкрепа от колеги
Поставете фино ограничения.
Когато имаме тясна връзка с нарцистичен шеф, обичайно е трудностите да налагаме условия, т.к. Този тип личности имат подчертана склонност да манипулират ситуациите, които преживяват ежедневно, и да извличат ползи от тях. услуга. За да се противодейства на това състояние, най-удобно е да се поставяйте граници фино така че шефът да не се превърне в противник и да може да ги разбере.
Ако искате да се научите да разпознавате нарцистичните хора, можете да прочетете нашата статия Какво е да си нарцисист?
Спазвайте дистанция.
За да бъде връзката с началника по-поносима, е уместно стойте настрана възможно най-дълго това е възможно. По този начин един нарцистичен шеф ще има много трудно време да установи поръчки, които водят до напрегната и неудобна връзка.
Избягвайте битката.
Когато имате работа с доминиращи и упорити хора, е за предпочитане не създава големи конфликти защото няма да видят разум. С други думи, нарцистичните шефове показват неспособност да обмислят собствените си недостатъци и да вземат предвид грешките си.
По същия начин тази модалност води до това, че битките са загуба на време както за нарцистичните шефове, така и за техните служители. Поради тази причина избягването на битки е забележителна опция.
Поддържайте неутралитет.
В няколко случая нарцисистът се стреми да установи съюзи с хората, които са в обсега му. За да постигнат това, те правят пристрастни коментари с цел получаване на облаги в замяна. За разлика от тях неутралността се проявява чрез въздържайте се от правене на ценностни преценки за темите, които един нарцистичен шеф може да засегне
Използвайте чувството си за хумор.
Нарцистичните хора може да имат чувство за хумор, но това е качество, което присъства само в интимен кръг. Следователно комуникацията може да не се установи правилно и да възникнат недоразумения.
В резултат на всичко това, използвайте чувство за хумор Може да дестабилизира този тип индивиди.
Бъди спокоен.
Най-общо казано, тези хора могат да правят многократни опити да доминират в ситуациите, които преживяват. В сложна работна среда напрежението присъства в различни часове на деня. За да избегнете големи проблеми с нарцистични шефове, Бъди спокоен Това се превръща в друга жизнеспособна опция за избягване на проблеми.
В този смисъл реализацията на дихателни упражнения може да помогне за намаляване на тревожността и стреса.
Установете ясна комуникация.
Нарцисистите също могат да се опитат да изкривят думите на други хора. Един от най-ефективните начини за избягване на тези проблеми е чрез a ясна и кратка комуникация, което не позволява на служителя да страда от моменти на несигурност.
За да постигнете тази цел, опитайте се да използвате прост речник без двойни значения.
Оставете всичко в писмен вид.
Писането е ефективен инструмент, който улеснява пълното разбирателство с други хора. Това се постига, защото никой не може да променя написаното без съгласието на неговия автор. По този начин, документира писмено какво е обсъдено не позволява нарцистичните шефове да се възползват от своите служители.
Избягвайте ласкателствата.
В много случаи хората може да вярват, че трябва да правят положителни коментари на шефовете си в знак на възхищение. Въпреки това е от съществено значение заемете дистанцирано отношение с тези хора, които искат да се откроят и да нахранят егото си.
Целта на това е да попречи на нарцисистите да се чувстват превъзходни и да имат неприятно отношение в работната среда.
Потърсете подкрепа от колеги.
За да предотвратите превръщането на работната среда във враждебно място, от съществено значение е да емоционална подкрепа и партньорска подкрепа. По този начин човекът, който е в контакт с нарцистичен шеф, ще почувства значително облекчение, което ще му позволи да има по-голямо спокойствие.
Тази статия е само информативна, ние в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да действаме с нарцистичен шеф, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Личностно израстване и самопомощ.
Библиография
- Перейра Паласиос, В. (2022). Нарцистично разстройство на личността. Цялостен подход, базиран на схемата на Йънг. Университет на Уругвайската република, Факултет по психология.
- Serra Undurraga, J.K. (2016). Диагнозата нарцисизъм: релационен прочит. Списание на Испанската асоциация по невропсихиатрия, 36 (129), 171-187.
