Какво е ЕМОЦИОНАЛЕН КАТАРЗИС: видове и примери

Понастоящем най-подходящото нещо, доброто, е да потискаме негативните емоции. Повечето хора избягват да плачат публично, потискат гнева си и се опитват да насадят маска. като по този начин представлява ролята на силен човек, неуязвим и способен да се изправи срещу всеки проблем, който може да възникне. Присъства. Това също е привлекателна характеристика, която ни насърчава да се опитаме още по-усилено, за да имаме този външен вид.

Реалността обаче е, че негативните емоции са такива, че понякога ще ни се случват неща, които ни причиняват емоционални щети и че тези емоции, независимо дали ги изразяваме или не, са налице. Ето защо толкова много хора в крайна сметка се взривяват. Те са натрупали за дълъг период от време това, което са чувствали, потискали са го, докато просто не са били в състояние да продължат да го правят.

Ако се интересувате да знаете какво е емоционален катарзис и различните видове с примери, не се колебайте да продължите да четете Psychology-Online.

Индекс

1. Какво е емоционален катарзис
2. Емоционален катарзис в психологията
3. Емоционален катарзис в изкуството
4. Емоционален катарзис в религията
5. Емоционален катарзис в образованието
6. Емоционален катарзис във философията
7. Емоционален катарзис в литературата

Ако се чудите какво е емоционален катарзис, както казахме преди, човешките същества трябва рано или късно да изразят нашите емоции. Емоционалният катарзис се опитва да ни накара да ги освободим, без никой да бъде ощетен в процеса. Искам да кажа, би било нещо като контролиран емоционален изблик.

Става дума за изразяване на всичко, което чувстваме като прочистващ начин и по-късно, за да можем да имаме по-добър емоционален самоконтрол в лицето на другите. В случай на включване на други в процеса на катарзис, това трябва да се направи внимателно, за да не плащаме с тях за това натрупване на емоции, които сме имали. В тази статия ви казваме какво емоционален самоконтрол: упражнения, техники и примери.

Емоционалният катарзис в психологията води началото си от психоанализа и представлява процес на емоционално излекуване на пациента. Този процес се състои от словесното изразяване на потиснатите травми, за да може да ги освободи и преодолее.

Този начин на работа възниква чрез наблюдение как несъзнаваните спомени могат да повлияят на човешкото поведение.

Сигурно ви се е случвало, че по някакъв повод, когато гледате филм или слушате песен, сте станали емоционални и сте започнали да плачете. Това е вид емоционален катарзис, т.е. търсите дейност като музика, кино или театър за да оставите емоциите си да текат и по-късно се чувствате освободени и много по-добре.

Понякога много хора дори обичат да свирят емоционална музика, когато се чувстват тъжни, за да улеснят извеждането на тези емоции, които изпитват.

Един от видовете емоционален катарзис е в сферата на религията. Чрез религията е доста обичайно да има моменти на емоционален катарзис. Това може да се случи колективно или индивидуално. Има различни ритуали, вярвания, Проповедания, наред с други, които улесняват този катарзис. По този повод е доста често този катарзис да бъде положителни и отрицателни емоции. Можете да видите дълбок плач, както и моменти на огромна радост.

В областта на образованието катарзисът е малко по-различен. Става въпрос за процеса, чрез който учениците абсорбират и усвояват различните умения да се държиш като гражданин, по същия начин, по който те са способни да рефлектират върху тези начини на действие. Този процес е анализиран и в областта на историко-критическата педагогика. В тази статия ще видите какво умения на човек: списък и примери.

В този обхват емоционалният катарзис се отнася до процес на пречистване на душата, насажда тази концепция във философията от Аристотел.

Става въпрос за разтоварване на чувства и емоции чрез визуализацията на театралните произведения. Според теорията този катарзисен процес се случва, защото зрителят асимилира емоциите на персонажите в пиесата и се освобождава от своите. Този тип катарзис е поводът за останалите.

В тази статия ще намерите повече информация за как да управлявате емоциите.

Любителите на четенето могат да преминат през процес на емоционален катарзис чрез книгите. В този случай примери за емоционален катарзис биха били съпричастни с главния герой, оплаквайте смъртта на герой или да се вълнувате от щастливия край са процеси на освобождаване от вашите натрупани емоции.

Това може да излезе с фантастични и нехудожествени книги. Понякога катарзисът се случва чрез факта, че ни кара да размишляваме върху предаденото чрез литературното произведение. По-късно ще има усещане за пречистване и емоционално освобождаване.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво е емоционален катарзис: видове и примери, препоръчваме да въведете нашата категория на Емоции.

• Фигероа, Г. (2014). Фройд, Бройер и Аристотел: катарзис и откриването на Едип. Чилийско списание за невро-психиатрия, 52(4), 264-273.
• Паес, Д. (2004). Справяне и емоционална регулация на стресови събития: Мета-анализ на 13 проучвания. Бюлетин по психология, (82), 25-44.
• Prieto-Callejero, B., Gómez-Salgado, J., Alvarado-Gómez, F., Dias, A., García-Iglesias, J. J., & Ruiz-Frutos, C. (2020). Систематичен преглед за намаляване на негативните емоционални ефекти при работещите в района на бедствия и бедствия чрез техники за катарзис. Архиви за предотвратяване на професионален риск, 23(1), 52-67.
• Suñol, V. (2018). Емоционалната функция на музикалното образование при Аристотел.
• Тури, М. G. (2015). Трансфер и катарзис, от Фройд до Аристотел. Международното списание за психоанализа (на испански), 1(2), 391-413.