БОЛКАТА е неизбежна, ТЪРПЕНЕТО е по желание, какво означава това?

Често се чува как хората говорят за болка, а също и за страдание. Все пак е добре известно, че те не означават едно и също нещо, но знаем ли точно каква е разликата? Ние знаем защо болката е неизбежна, а страданието по избор? Какво означава това? Необходима ли е болка? Има ли някакво значение страданието? На следващо място, в тази статия от Psychology-Online ще видим видовете болка и разликата между болка и страдание с определения и примери.

Индекс

1. Определения за болка и страдание
2. Каква е разликата между болката и страданието?
3. За болката от по-психологическа гледна точка
4. Значение на разграничаването между болка и страдание

Въз основа на определението за RAE^[1], болка има за първо определение „Досадно и тревожно усещане на част от тялото поради вътрешни или външни причини“. От своя страна, страдание има като дефиниция „Страдание, болка, мъка“. Ако продължим с вторите определения, ще открием, че болката е „чувството на скръб и мъка “, докато страданието е„ търпението, съответствието, толерантността, с които човек страда нещо ".

Както виждаме, те са доста сходни и близки определения, което затруднява разграничаването им в някои случаи. И така, каква е разликата между болката и страданието?

За да го разберете, може да се наложи да посетите медицински речник. Според него Dorland’s Illustrated Medical Dictionary, болката е "повече или по-малко локализирано усещане за дискомфорт, мъка или агония, което е следствие от стимулирането на специализирани нервни окончания". Страданието обаче не се появява в този речник, поне поне само физически, няма страдание, така че това би било запазено за най-психологическите и най-много субективна. Страданието би било реакцията, която имаме на болката, която изпитваме.

Когато има страдание, може да има или не болка, така че страданието може да се определи като психологическа реакция преди събитие, считано за отрицателно.

Страданието е тълкуването, което даваме на болката, и следователно то не е задължително. За да разберем по-добре разликата между болка и страдание, ще разгледаме няколко примера:

• Когато правим маратон, краката ни могат да болят, но ние се чувстваме щастливи, горди. От друга страна, ако тялото ни боли поради, например, рак, ние се чувстваме ядосани, тъжни, измъчени.
• Когато човек получи палиативно лечение, той го получава, за да смекчи болката при нелечима болест. Начинът за смекчаване на страданието обаче е различен и зависи от самия човек.

От друга страна и както видяхме в дефинициите на RAE, болката е по-пряко усещане за това, което ни се е случило. Страданието обаче възниква, когато трябва да се предположи, че нещо ни боли. Нещо може да ни нарани емоционално, обаче, ние имаме от една страна пътя на движение напред, приемане на ситуацията и въпреки че наранени, да продължим живота си, или имаме пътя, по който сме затънали в онова негативно събитие, което ни наранява, и се потапяме болка. В този момент страданията щяха да започнат.

Това зависи от хората. Някои се чувстват обзети от различни ситуации и страдат от високи нива на страдание. Други обаче имат по-голяма способност да издържат на болезнени събития. Тези различия произхождат от личността на всеки един от тях, а освен това имат и културни, религиозни, социални фактори... С други думи, страданието зависи до голяма степен от контекста. Например, много католици смятат за необходимо да страдат така, както страда Исус Христос.

В психологията най-актуалните терапии се занимават с приемане на болка ив началните моменти и по същия начин те работят върху различните форми на пускайки тази болка, за да не се превърне в страдание излишно удължено във времето. Следователно тези терапии се основават на разграничаване на болката и страданието и лечението им по подходящ начин. напълно различни и фокусирайте лечението по различни линии в зависимост от това дали пациентът боли или страдание.

Отчитането на разликата между двете е от първостепенно значение на професионално ниво. Трябва да разберем, че след смъртта на някой важен, след любовна пауза, уволнение, наред с много други ситуации, нормално е да изпитвате болка, емоционална болка. Това е здравословно и разумно. Патологията ще започне, когато човекът не е в състояние да почувства друга емоция, различна от тъга, освен ако това не са отрицателни емоции като вина или гняв. С други думи, проблемът би започнал, когато има страдание, особено ако това страдание продължава и след началните моменти на негативното събитие, което човекът е преживял.

За да го разберем по-добре, можем да го сравним с повече физическа болка. Кой би имал проблема: човекът, който има нараняване на крака и го боли, или човекът, който не усеща нараняването? И кой би имал проблема: човекът, който след известно време болката му смекчава или този, при когото болката продължава и отива при повече, дори ако раната заздравее?

Трябва да се нормализира, за да се чувства негативни емоцииТе ни помагат, уведомяват ни, когато нещо не е наред. Когато обаче те се удължат във времето и станат много интензивни, те стават безполезни и ненужни за ежедневието ни.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Болката е неизбежна, страданието не е задължително, какво означава това?, препоръчваме да въведете нашата категория на Емоции.

1. КРАЛСКА ИСПАНСКА АКАДЕМИЯ: Испански речник, 23-то издание, [Версия 23.3 онлайн]. [9 октомври 2020 г.].

• Cabrera Adán, M., LLuch Bonet, A., и Casas Olazábal, I. (2008). Размисли за нефизическа болка и страдание от гледна точка на кърменето. Кубински вестник за медицински сестри, 24(3-4), 0-0.
• Калахан, Д. (2004). Болка и страдание в света: реалност и перспективи. Монографии на Humanitas, 5-16.
• Санчо, М. G. (1998). Болка и страдание. Проблемът със смисъла. Преп. Soc. Esp. Болка, 5, 144-158.