The depresivní poruchy jsou charakterizovány skutečností, že osoba, která některým z nich trpí, prožívá hlavně smutek dostatečně intenzivní a dlouhotrvající, že vám brání ve správné práci v jedné nebo více vašich oblastech život.
Mezi různými typy depresivních poruch, které existují, je přetrvávající depresivní porucha. K tomuto typu poruchy je také známá jako dystymie a říká se, že lidé, kteří tím trpí, mají pocit, že celý život měli špatnou náladu. V tomto článku z Psychology-Online: Trvalá depresivní porucha: definice, příznaky a léčba, Budeme podrobně vysvětlovat vše, co souvisí s touto podmínkou.
Trvalá depresivní porucha nebo dystymie je depresivní porucha nálady chronický typ, kdy osoba neustále prožívá nízké nálady, které narušují její normální fungování po celý den.
Dystymie podle DSM-V
Aby osoba mohla být diagnostikována s přetrvávající depresivní poruchou nebo dystymií, musela trpět řadou příznaky spojené s tímto stavem (neustálý smutek, ztráta potěšení z vykonávání činností, které vás dříve bavily nebo jednoduše jste ztratili zájem dělat nové aktivity, mimo jiné) po dobu nejméně dvou let v řadě.
Obvykle dystymie nebo přetrvávající depresivní porucha začíná v dospívání A pokud není správně zacházeno, může trvat mnoho let. Příznaky spojené s tímto typem poruchy nejsou ve skutečnosti tak závažné jako příznaky a velká depreseVzhledem k jeho dlouhému trvání a stálosti, s jakou k němu dochází, je však stejně důležité začít s jeho eradikací co nejdříve.
Úzkostná dystymie a další nemoci
Je běžné, že lidé trpící touto poruchou trpí také úzkostnými problémy, užíváním návykových látek nebo se střídají s nějakým typem poruchy osobnosti. Lidé s přetrvávající depresivní poruchou mají obvykle tendenci být stále s negativní, pesimistický, pasivní přístup, ztratili smysl pro humor, jsou extrémně introvertní, destruktivně se kritizují a často si na všechno stěžují čas jejich situace a vnější situace, to znamená, že vidí všechno „černé“ a vždy vnímají své problémy a obtíže kolem.
Jak bylo uvedeno výše, u osoby s diagnostikovanou poruchou přetrvávající depresivní nebo dystymie, musíte mít řadu příznaků po dobu nejméně 2 let. Mezi hlavní příznaky, které se vztahují k této nemoci, patří:
- Pocity beznaděje Osoba má většinou nízkou náladu a má pocit, že její situace nikdy Zlepší se, že se nikdy nebude cítit dobře a bude mít náskok, že je odsouzena tak žít, atd.
- Změny chuti k jídlu Můžete pociťovat nadměrný hlad nebo naopak pociťovat záměrný nedostatek chuti k jídlu.
- Únava. Osoba se neustále cítí s velmi malým množstvím energie, což je velké omezení, pokud jde o to, že chce vykonávat i své každodenní činnosti.
- Nízké sebevědomí. Máte špatnou představu o sobě a neuznáváte svou vlastní hodnotu.
- Nedostatek koncentrace. Soustředění je velmi obtížné, což je pro člověka obvykle docela frustrující, protože mu zároveň přestává věřit samo o sobě to zvyšuje zhoršení jejich sebeúcty a sebepojetí a může to přinést další typy problémů, jako je obtíže při přijímání vlastních rozhodnutí.
- Problémy se spánkem. Ve spánku často dochází k poruchám, takže člověk může spát příliš mnoho nebo naopak nedokáže usnout a spát příliš málo.
Je nutné, aby k léčbě tohoto stavu byla daná osoba podrobena psychologickému ošetření, které může někdy probíhat v kombinaci s farmakologickým. Závisí to na individuální situaci každého člověka, bez ohledu na to, zda jedná s jinými typy poruch a s kterými.
Dysthymia: test a váhy
Nejprve je třeba věnovat zvláštní pozornost procesu hodnocení a diagnostiky poruchy, protože ji lze zaměnit s jinou. Po důkladné diagnóze začíná terapeutický zásah. Při hodnocení se mnoho odborníků rozhodlo použít Beckův depresivní test.
Kognitivně behaviorální terapie pro dystymii
Obecně je třeba dodržovat následující postup:
Terapie, která prokázala nejlepší výsledky pro tento typ onemocnění, je Kognitivně behaviorální terapie a v tom se obvykle pracuje nejprve s psychoedukací, což je část, kde je pacient informován a Podrobné informace o této podmínce vysvětlují její možný původ, dobu trvání a způsob, jakým na vás působí, atd.
Funguje také s kognitivní restrukturalizace jehož cílem je odhalit ty iracionální víry a myšlenky, které a že ovlivňují jejich emoce, aby je nahradili pozitivnějšími a Racionální. Pokud se u pacienta projevuje také úzkost (která se ve většině případů stává), původ toto a některé nástroje jsou poskytovány, jako jsou cvičení na snížení stresu a úzkosti a rozjímání. Jsou také vybaveny nástroji, jako je aktivace chování, aby si s epizodami poradili depresivní, učí se zdravým návykům a nakonec jim jsou nabídnuty strategie prevence relapsy.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Trvalá depresivní porucha: definice, příznaky a léčba, doporučujeme vám zadat naši kategorii Klinická psychologie.
